●前言：雕塑你的大腦——開啟智慧之門
大腦法則一：腦對事物意義探尋具有生存功能
教育啟示一：激發內動力，享受過程，建構意義
一、有意義教育對腦的積極影響
腦博士視窗 印度沿河小學“我能行”
腦博士采訪 你喜歡哪個石匠？
腦博士研究 有意義學習腦之運作狀態
腦博士視窗 有意義教育的浸潤性魅力
腦博士作坊 克隆羊來了
腦博士激勵 五項教育“問責”促腦發育
二、反思教育——構建“三大”聯結
腦博士視窗 第三個在家學習的年輕人跨入哈佛大門
腦博士研究 教育的三個反思
腦博士采訪 教育如何自省？
腦博士激勵 賦予意義的“教與學”三大策略
三、以問題為導向——激發學習內驅力
腦博士圖表 學業動機內涵及類型
腦博士采訪 動機與學習成效
腦博士研究 動機激勵與大腦獎賞回路
腦博士作坊 我與乘法除法交朋友
腦博士研究 問題解決模式——促進腦額葉的發育
腦博士視窗 賈斯珀歷險記
腦博士激勵 啟動問題解決五步驟
大腦法則二：腦的認知與情感滲透並交互作用
教育啟示二：平衡情感安全與認知挑戰，提升EQ&IQ
一、認知思維與情緒情感交互作用的腦機制
腦博士作坊 讀報小遊戲
腦博士采訪 情緒與學習效果
腦博士視窗 布母猴與情感依戀
腦博士圖表 情商的五項品質特點
腦博士研究 思維和情緒因子交融
腦博士作坊 認知和情緒轉換訓練
腦博士激勵 情感促發有效努力的五項策略
二、尋找壓力與學業挑戰間的平衡點
腦博士作坊 你會套哪一個？
腦博士研究 過度壓力損害腦的健康
腦博士圖表 壓力與積極應對
腦博士激勵 從容地與“狼”共舞，提升壓彈力
三、積極的自我效能與正確的認知歸因
腦博士研究 嬰幼兒自我意識
腦博士圖表 認知歸因的多維度及特點
腦博士作坊 描繪生命拋物線
腦博士激勵 發展孩子的勝任感
四、營造良好的人際氛圍——促進情感發育
腦博士研究 人際關繫與大腦健康
腦博士作坊 憤怒的氣球
腦博士研究 共情與鏡
腦博士視窗 變主客關繫為主主關繫
腦博士圖表 親子溝通誤區及積極應對
腦博士作坊 我說你聽
腦博士視窗 家庭療愈的力量——心靈探索之旅
腦博士采訪 同伴交往的影響力
腦博士激勵 科學“立規矩”，促進腦發育
大腦法則三：腦進行網狀整合性的多模式加工
教育啟示三：激活左右腦，縱橫交錯，點燃智慧火炬
一、解讀大腦多模式的加工機制
腦博士作坊 感受左右腦有趣的加工差異
腦博士研究 裂腦人研究
腦博士圖表 大腦半球的相對功能及風格
腦博士視窗 一個腦區受損，其他區域會接管？
腦博士采訪 腦的整體功能與學習
腦博士激勵 建構大腦“格式塔”的五項策略
二、的心智功能
腦博士圖表 九大心智要素
腦博士作坊 反口令注意力遊戲
腦博士作坊 創意“舒爾特”方格訓練
腦博士研究 圖像記憶的力量
腦博士作坊 情景記憶和圖像記憶訓練
腦博士作坊 逆向思維訓練
腦博士認知思維訓練——小鬼過河
腦博士視窗 波利亞思維“自我提問”
腦博士激勵 激發思維創新活力的九種方法
三、學科整合——促進思維激蕩
腦博士視窗 繫統論與主題式教學模型
腦博士作坊 直線與圓——大海、太陽和我
腦博士激勵 大學中自然與人文學科的融合
四、藝術一運動一新媒體與大腦激活
腦博士研究 藝術與心靈滋養
腦博士研究 運動、新媒體技術與心智發展
腦博士采訪 藝術、運動和新媒體技術與學習
腦博士激勵 藝術——運動促進學業的四項措施
大腦法則四：腦的運作是意識和潛意識的融合
教育啟示四：喚醒潛意識能量，放大內隱學習效能
一、意識&潛意識交互作用的腦機制
腦博士視窗 弗洛伊德與潛意識
腦博士作坊 潛意識與催眠
腦博士采訪 你與潛意識
腦博士視窗 神奇的催眠術
腦博士研究 腦的四種基本波形與學習
腦博士激勵 深沉放松——修通意識與潛意識
二、有效引發潛意識正能量
腦博士作坊 “不可能先生的葬禮”
腦博士圖表 潛意識的能耐
腦博士研究 潛意識與學習&創造性
腦博士視窗 潛意識的邊緣性感知
腦博士采訪 家庭布置與孩子的心緒
腦博士激勵 激發潛意識正能量的六種方法
三、提升內隱學習的積極力量
腦博士研究 滴血實驗
腦博士視窗 內隱性學習的特征
腦博士研究 內隱學習與外顯學習
腦博士作坊 我與雷電
腦博士激勵 激活潛意識——提升創造力
大腦法則五：腦是具有內在節律的自然生命體
教育啟示五：均衡飲食，充足睡眠，適度運動與休閑
一、豐富均衡的飲食是腦的能量
腦博士圖表 大腦需要什麼營養
腦博士研究 豐富的營養——促進腦優化運作
腦博士視窗 負面情緒影響營養素的吸收
腦博士采訪 飲食與腦的健康
腦博士激勵 營養早餐促進學習
二、充足的睡眠對腦與心智的影響
腦博士研究 睡眠剝奪實驗
腦博士視窗 腦在睡眠中清理毒素
腦博士研究 優質睡眠與記憶提升
腦博士采訪 睡眠與你的學習與生活
腦博士激勵 促進兒童青少年睡眠的六點建議
三、適度的休閑與運動調節生物節律
腦博士研究 人腦“休息信號”之謎
腦博士圖表 身心放松有絕招
腦博士視窗 藝術、運動、閱讀是休閑的好途徑
腦博士激勵 冥想一白日夢一間隙放松
大腦法則六：腦呈現出先天和後天塑造的差異
教育啟示六：尊重每個生命，差異化教育，智能
一、個體差異的腦機制
腦博士作坊 你看到了什麼？
腦博士研究 男女大腦的差異
腦博士視窗 傑出人士五大智慧品質
腦博士激勵 了解認知因素——針對性促進學習
二、如何發現並潛能
腦博士研究 加智能
腦博士圖表 加智能
腦博士視窗 “八大智能”能夠相互促進嗎？
腦博士采訪 學智能的發展
腦博士圖表 如何發現並激勵孩子的潛能？
腦博士視窗 差異化教育——觸發心流
腦博士激勵 怎樣有助於不同類型的人學習？
三、幫助特殊群體——實現自我發展
腦博士視窗 教育咨詢策略的運用
腦博士圖表 兒童青少年常見的心理和行為問題一覽表
腦博士激勵 幫助注意力缺陷的孩子持續進步
主要參考文獻
附錄：思維異圖