壓力,一邊兒去
內容簡介
壓力是伴隨人們成長過程中的一種心理感受,適當的壓力可以推動人進行積極的活動。但是現代社會過大的壓力已經成為一個社會問題。中學生在成長過程中必須面對和解決壓力過大的問題。本書從開導認識和解決方法兩方面解讀如何分析壓力,分解壓力,承受壓力,既提高自己的壓力承受力,也使自己不去承擔過多的壓力。
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