內容簡介

在生活環境的影響下，我們常常與我們想成為的人背道而馳，做了很多不是出於本心的選擇和決策，於是產生了這些足以主宰我們人生的內心衝突。為了解決這些衝突，我們往往會虛構各種“理想化意像”，通過“外化”把責任推給他人，甚至還會采取一些防御策略來回避內心的衝突。然而，這些策略不但不能消除衝突，反而會增加我們內心的恐懼、焦慮和絕望。卡倫·霍妮認為，人都有成長的願望，會一直願意成為一個更好的人。本書以分析病人和自身心理的臨床經驗為基礎，指出了我們在被內心衝突困擾時遇到的問題，並提出解決衝突的方法。通過這本書，我們可以學會自我解決內心的孤獨、瘋狂、迷失和熱愛等問題，收獲內心的完整、成熟和安寧，重建人生自信，更加更從容的面對生活。