自控力
內容簡介
所謂自控力,就是自我控制的能力,是一個人對自己的言行舉止、情緒心態以及為人處世施加的控制。換句話說,自控力具體表現為一個人對自己的心靈修養和生活實踐兩個方面的掌控能力。守心之道,在於自控;自控之道,在於修煉。本書告訴你自控力的關鍵要點,介紹了自控力提升的理念和方法,將使你的生活發生真正而持久的改變。
魏勇 著 著作
魏勇,職業規劃咨詢,專欄作者。擅長將自己多年的所見所聞及感悟,以深入淺出的方式,透過文字激勵人心,希望幫助讀者可以對自己的人生目標與工作規劃,建立更明確的方向與行動力。
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