●上篇
好心態
章心態決定一切
節心態決定命運
心情的顏色會影響世界的顏色
心態操之在我
目標的高度決定人生的高度
積極心態：優選限度地利用潛意識挖掘自身的潛能
接受自己，迎接陽光
第二節擺脫消極心態
自卑是失敗者的名片
悲觀擋住了你的陽光
恐懼是人生的大敵
依賴令你遠離進步
心浮氣躁，難以成事
憂慮是一種心理疾病
嫉妒是痛苦的制造者
空想終是海市蜃樓
第二章積極進取、改變命運的強者心態
節樂觀心態：營造成功的心境
樂觀源於自我肯定
樂觀是正視現實，不畏困境
樂觀是操之在我的“心造幸福”
擁有樂觀，快樂前行
用“心”微笑，讓你充滿活力
樂觀，讓你擁有好人緣
第二節積極心態：走向成功的動力
積極是永不服老的“年輕態”
積極向上，重塑自我
走出消極空虛的心理黑洞
不要自我設限
全力以赴纔有更多機會
對自己的人生主動出擊
第三節強者心態：掃除成功的障礙
強者是苦難學校的畢業生
堅強執著的“阿甘精神”
無關外在，強者是內心的強大
磨難成就輝煌人生
天助自助者
第四節卓越心態：提升成功的高度
不甘平庸纔能造就卓越
卓越，激發你的潛能
“我不能”隻是精神虛弱者的面具
為了追求最好，隻有做到更好
第三章突破自我、成就人生的黃金心態
節務實心態：奠定成功的基石
從實際出發，腳踏實地
你的舞臺是自己走出來的
務實，奠定成功的基礎
立足實際，拒絕
認清自我，知道自己能做什麼
認真規劃，知道自己要做什麼
付諸行動，莫讓夢想成為空談
第二節共贏心態：分享成功的秘訣
共贏是利己利人的互利合作
共贏是具有遠見的和諧發展
不斷猜忌，禍起蕭牆
單贏，“近視”的成功
和他人共贏會贏得更多
用溝通抹去隔閡
不要用個性的“刺”孤立自己
第三節感恩心態：孕育成功的心靈
感恩，讓我們坦然面對人生的坎坷
施與愛心，體現生命價值
不要把擁有視為理所當然
感恩你所擁有的幸福
感恩對手甚至敵人
善待生命的每一分鐘
第四節包容心態：通向成功的保障
包容別人，放松自己
包容讓你擁有更多的朋友
上善若水，厚德載物
廣納百川萬事亨通
中篇
好性格
章解開性格密碼
節解開性格密碼
性格是人最本質的像征
性格的源起及發展
性格的成熟
性格的表現形式
性格的兩種基本分類：內向型和外向型
MSCP性格分類
紅、藍、黃、綠4色性格分類
9點圖性格分類
榮格性格分類
第二節認識自己的性格
認識性格纔能完善性格
菲爾測試及性格分析
MSCP測試及性格分析
榮格性格測試及分析
第二章鍛造良好性格，用性格的力量改變人生
節別讓不良性格毀了你
狹隘性格：中了惡魔的詛咒
剛愎性格：眾叛親離終敗北
自負性格：膨脹出來的敗局
多疑性格：聰明反被聰明誤
孤僻性格：一把關閉心靈的鏽鎖
貪婪性格：永遠填不滿的欲望之溝
叛逆性格：引火焚身的悲劇
自私性格：一己之利終不成大事
懦弱性格：畏縮在陰暗的角落
第二節成功必備的15種優良性格
自信是開啟人生成功之門的金鑰匙
樂觀的性格讓你笑對人生風雲
寬容的性格是滋補心靈的雞湯
謙遜的空杯纔能盛更多的水
誠信為成功打造金字招牌
堅忍的人纔能站得比別人更高
勇敢為你的成功鋪開康莊大道
理智是導向成功的指南針
果斷是解決問題的關鍵
自制是你的人生走向成功的保險單
熱忱是點燃你生命力的火焰
獨立的性格撐起人生的天空
進取讓你從一個階梯到更高的階梯
謹慎是人生避風的港灣
穩重是一種成熟的像征
第三節培養和鍛造成功的好性格
自我充實，不斷進取——培養學習型性格
三思後行，靈光乍現——培養善思型性格
改變命運，不靠他人——培養獨立型性格
勇往直前，敢於冒險——培養冒險型性格
心胸坦蕩，豪爽率真——培養豪爽型性格
風摧不垮，雨打不折——培養堅忍型性格
剛強氣質，強者風範——培養剛毅型性格
把握時機，雷厲風行——培養行動型性格
左右逢源，人脈暢通——培養社交型性格
心平氣和，寵辱不驚——培養沉靜型性格
下篇
好習慣
章習慣決定成敗
節習慣就在我們身邊
習慣的力量無比巨大
習慣是個什麼東西
第二節成也習慣，敗也習慣
習慣能成就一個人，也能摧毀一個人
卓越是一種習慣，平庸也是一種習慣
成功的習慣重在培養
第二章注重培養好習慣,開拓成功人生
節高效能人士的19個習慣
在行動前設定目標
培養重點思維
發現問題關鍵
要事
運用20/80法則
向競爭對手學習
善於借助他人力量
換位思考
樹立團隊精神
責任重於一切
重在執行
把握關鍵細節
有效溝通
掌握工作與生活的平衡
高效地搜集並消化信息
善於集思廣益、博采眾議
善於授權
有效決策
追求卓越，超越自我
第二節贏得人脈的7個習慣
誠信待人
注重完善自己的人際關繫網
原諒他人的過錯
在任何時候都留有餘地
多用“我們”這個詞
不談論隱私
對別人的意見要尊重
第三節成就一生的16個習慣
相信你自己
不浪費每一分錢
珍惜每一分鐘
獨立自主的習慣
控制自己的情緒
正確對待壓力
不滿足於現狀
不輕言放棄
耐得住寂寞
笑對失敗
每天學一點東西
珍惜你所擁有的
不要忽視細節
不陷入憂慮的沼澤地
不要太自負
每天自省5分鐘