維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的家庭治療大師，也是薩提亞家庭治療模式的開創者。《心的面貌（精）》繫為“薩提亞生命能量之書”，是薩提亞*為經典的作品之一。與薩提亞經典的家庭治療理論作品《新家庭如何塑造人》《薩提亞家庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是，本書繫*偏於心靈修養，是直指內心的自我成長之書。
其不朽的理論著作，完整而清晰地闡釋了她的理論體繫和深刻洞見。而本書則是其靈性部分的升華，是對大眾身心成長的一種溫柔的提點，宛如一種靈性的陪伴。

《心的面貌（精）》是維吉尼亞·薩提亞的經典 著作之一，是“薩提亞生命能量之書”繫列之一，更 是家庭關繫調適與建立完滿人格的典範指南。《心的 面貌》是將自己看成由不同部分組成的一個完整個體 。其中包括我們喜歡的部分，我們不喜歡的部分，我 們將之隱藏的部分，以及我們想要展示的部分。隨著 你對自己的認識越來越深入，你會發現，這些不同的 部分之間會時有衝突。此時，不要在衝突中駐足，再 深入挖掘每一部分，找出其中那些好的意圖和積極的 渴望。每一部分都是在表達你自己，或是邀請你讓生 命變得更有意義、更加均衡。仔細傾聽。早期的信息 並不總是很清晰，每一部分所傳達的意義都可能成為 有價值的問題。

掀起你的遮羞布
內心的舞臺劇
**幕：掀起你的遮羞布
中場休息
衝出情緒樊籠
第二幕：誰是主人？
你的資源輪
別有洞見
**的面貌
旋轉木馬
哪一個纔是真正的我？
你是一件動態的藝術品
找尋自己的道路

掀起你的遮羞布 我們都在古老的訓誡下成長，認為這個世界分成 好與壞、是與非兩大範疇。如果我們敢於掀起自己的 遮羞布，很可能會對裡面所藏的東西大喫一驚，那可 能是過錯，甚至見不得人的東西。對許多人來說，這 就是真相。
很多人認為，如果突然揭開自己多年深藏的一切 ，可能會立刻窒息而死，或者被釋放出來的大量亂糟 糟的東西扯得四分五裂，那堆亂糟糟的東西就是“我 應該做卻沒做到的事”。另一些人認為，掀起遮羞布 後的自己，身上會充斥著黑洞，隨時可能把自己引入 無底的深淵，無法重見天日。還有的人 說：“如果發現自己的內在藏有前所未知的纔華 ，卻又不知如何培養、發展它，豈不是會*加抑郁？ ”有的人不肯認識自己的內在，僅僅因為“不知道的 事物就不會傷害我”，或者他們對眼前的一切很滿意 ，不想去做任何改變。
還有一些人不肯掀起自己的遮羞布，是因為他們 壓根兒就不知道有這樣一塊遮羞布存在，或者除了自 己肉眼所見和別人教導他的種種什麼也不相信。也許 你覺得這是無稽之談，但真相確實如此。人們對內在 自我的恐懼和渴望，如同對待潘多拉的盒子一般，唯 恐一旦開啟，會無法控制甚至遭遇毀滅。
我們是否想過，事情可能沒有那麼悲觀，或許還 有其他的可能？就像未發的芽苞，原本被壓抑著，如 今卻可以悄然生長，帶來新生命的希望。隻要我們拋 開悲觀的想法，立志冒險一探究竟，就會有奇妙的發 現。
首先，讓我們觀賞一下自己“內心的舞臺劇”。
在**幕中，我們可以觀察並認識自己的各個“部分 ”，專心地看它們的言行舉止；在第二幕中，我們將 學習如何處理和運用各個部分，即各種“面貌”，以 尋求新的可能。然後，我們去觀察一下歷**、政治 上、娛樂界、運動界的一些知名人物的面貌，比較他 們的差異，並寄希望於從中學到什麼。再然後，我們 去遊樂場，坐上旋轉木馬，換一個角度去看看自己的 許多面貌。*後，我們去藝術館中，仔細觀察每一件 藝術品是如何美妙地平衡的，這或許可以讓我們對動 作的自由與平衡有所領悟。綜合以上經驗，我們將* 終發現自己內在各種新的可能。
**幕：掀起你的遮羞布 運用你的想像力，讓我們一同去一個**隱秘的 地方，在內心深處“那是我們真正生活的地方”，但 我們幾乎沒有人願意將其中的境遇透露出來，那就是 我們“內心的舞臺”，每天二十四小時不間斷地上演 著一幕又一幕的戲劇。除非身臨其境，否則我們永遠 不知道那裡究竟正在上演怎佯的故事。是悲劇、喜劇 、紀錄片、倫理劇，還是浪漫的愛情故事？它也許是 你自編自導自演的—個“孤兒安妮”的故事呢。
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