●章 跟壞脾氣說“拜拜”，你的世界纔不會沉淪
●操縱你的是隱蔽在內心的信念
●火氣太大，難免被列入作惡者之中
●用運動來驅散心頭的郁悶
●用幽默和微笑來戰勝不良情緒
●生氣是拿別人的過錯來懲罰自己
●情緒化常常讓人喪失理智
●連根撥除內心的衝動之苗
●做情緒的主人，纔能做生活的主角
●第二章 上帝要讓一個人幸福，必先使他擁有好脾氣
●心靈從容方富足
●擁有一個感受幸福的心靈
●心有多寬，幸福就有多長
●放開自己，不糾結於已失去的事物
●平常心，幸福是一種感覺
●人生苦短，有種幸福叫“饒過自己”
●不必跟命運爭吵，學會順其自然
●建立幸福賬戶，給心靈多一點兒陽光
●心頭若無煩惱事，便是人間好時節
●第三章 憤怒是魔鬼，讓你距離“幸福之城”越來越遙遠......
內容簡介
發脾氣，能解恨，但也很可能會走特別，將人的感情撕碎，即使心靈的傷口愈合了，也抹不去留下的疤痕。很多人都是因一時的壞脾氣而大動干戈，有導致傷害的，有結下仇恨的，有後悔終生的，有互不來往的，有遭受報復的。
邢群麟編著的《別讓壞脾氣害了你》分別探討了壞脾氣的危害、好脾氣的好處、壞脾氣和幸福的關繫、解脫壞脾氣的方法、放寬心態之道等方面，使讀者改變自己的壞脾氣，隨之改變自己的命運。因為脾氣不好的人，常常給自己和別人帶來苦惱，使別人覺得難以與之相處。壞脾氣是導致人生失敗和不幸的根源，相反，好脾氣具有正面的、令人積極進取的能量，能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活。
