美國田徑協會田徑訓練教學指導
作 者: 美國田徑協會(USA Track & Field) 著 (美)威爾·弗裡曼(Will Freeman) 編 李志宇 譯
定 價: 128
出?版?社: 人民郵電出版社
出版日期: 2020年04月01日
頁 數: 360
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787115525734
●譯者序v
序vi
致謝viii
部分田徑教學的基本原則1
章積極的教學3
第2章道德和風險管理11
第2部分田徑教學的相關學科15
第3章運動心理學17
第4章運動生物力學27
第5章運動生理學38
第6章訓練設計48
第7章速度和爆發力項目的運動能力訓練60
第3部分徑賽和接力項目83
第8章短跑項目85
第9章接力項目110
0章耐力項目和競走項目119
1章跨欄項目140
第4部分跳躍項目157
2章跳躍項目的訓練159
3章水平跳躍項目167
4章垂直跳躍項目195
第5部分投擲項目225
5章投擲項目的訓練227
6章鉛球項目237
7章鐵餅項目277
8章鏈球項目299
9章標槍項目325
最後的思考351
參考文獻354
美國田徑協會與主編簡介356
供稿者簡介357
譯者簡介360
內容簡介
田徑運動素有“運動之母”的美稱,而良好的教學資源是保障各院校及專業運動隊順利開展此類項目的關鍵,其中教練員則是決定性因素。《美國田徑協會田徑訓練教學指導》由美國田徑協會與9位運動訓練相關領域的專業人士合力打造,旨在為教練員提供一套以基礎理論繫統全面、技術講解細致詳盡、示例演示清晰明了為特點的教學指導體繫。全書不僅講解了運動心理學、運動生物力學、運動生理學等訓練的基礎理論,還針對跑、跳、投三個項群的短跑、接力、競走、跨欄、跳遠、跳高、鉛球、鐵餅等13個田徑項目的訓練原則、技術技巧、訓練方法及訓練計劃進行了細致講解,無論您是學校的體育老師、基層教練員,還是專業隊教練員,相信都能從《美國田徑協會田徑訓練教學指導》中有所獲益。
美國田徑協會(USA Track & Field) 著 (美)威爾·弗裡曼(Will Freeman) 編 李志宇 譯
美國田徑協會(USATF)是負責美國田賽和徑賽項目、長距離跑以及競走項目的國家管理機構。總部位於美國的印第安納波利斯,它負責管理世界上有組織的古老的體育項目、受關注的奧運會轉播項目,同時也負責管理初高中學生受歡迎的體育項目,旁及美國超過3000萬的成年跑者。美國田徑協會有近10萬名個人會員,它的成員組織包括美國奧林匹克委員會、全美大學體育協會、全美大學校際體協、美國路跑俱樂部、跑遍美國和全美高中協會聯合會。美國田徑協會的57個地方協會在當地監管這項運動以及2500家分布在各地的俱樂部。USATF還提供了教育培訓課程,以便提高和規範全國的教練員水平,超過1.4萬名教練員接受過美國田徑協會教育項目......
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