●序章 跨越“3”和“4”之間的鴻溝
【存在交流障礙的原因何在？】
【直言不諱其實很難】
【品種豐富的果醬賣場反而賣不動果醬？！】
【為什麼LINE聊天群中有3個人以上時會變得很亂？】
【若把商品陳列從3列改成4列，銷量會下滑】
【誰也不想“再加1個人”】
【讓你不再說不出口的兩種方法】
【提高了聊天能力也聊不起來】
章 為什麼一對一交流時對答如流，4個人交流時卻緘口難言？
【人一旦沉默下來，就很難再開口】
【新型交流障礙癥患者在增加】
【為什麼一旦錯失了時機，就再也插不進話了呢？】
【“毒舌”不是會說話】
【與人交流的能力並非天賦】
【消除多人交流恐懼心理的秘訣】
【快速克服一對一交流障礙】
【為什麼大家都願意和那個人搭話】
【小知識1：人類的大腦和猴子的大腦有何不同？】
第2章 為什麼大家都願意和那個人搭話
【經常被搭話的人特有的三大優點】
【愛出風頭者人人厭惡】
【為什麼找工作的人都想做二把手？】
【坐在那裡大家就想跟你搭話的“神秘位置”？！】
【大家更想和位於自己哪邊的人說話呢？左邊還是右邊？】
【一定不要坐的位置】
【利用格式塔法則自然地提高你的被關注度】
【不願意和你搭話是因為服裝的顏色？！】
【讓別人想和你搭話的衣服顏色和想聽你說話的衣服顏色】
【讓別人主動邀請你喫飯的28℃作戰法】
【句話最關鍵】
第3章 讓自己時刻處於待發言狀態
【說話前的準備工作決定了你能否把話說出口】
【利用科學方法，做好開口說話的準備】
【大腦供血充足，說話也會變流利】
【做大腦準備活動時腦子裡要想著這件事】
【打破沉默的3件事】
【活動一下身體會讓你說得更起勁】
【找到了！啟動大腦的穴位在手掌】
【要想會說話，那就轉手指】
【科學鍛煉足部，解決交流障礙】
【有沒有交流障礙從表情就能看出來】
【為什麼甜點師能追到女播音員？】
【小知識2：為什麼慣用右手的運動員要進行左手的練習？】
第4章 一說話就暴露自己有交流障礙的人和大家覺得有趣的人
【消除交流障礙的3個要素】
要素①：說什麼?
【不要輕易開口提天氣】
【在球門前傳“球”的那些人】
【巧用3個“如何”自然拓展會話】
【巧用腦科學原理拒絕邀請】
【不要總結別人的話】
【隻說了一個字就惹來別人厭惡的人】
要素②：對誰說?
【觀察一下是誰在往左邊看】
【找出那個盼著被搭話的人】
要素③：怎麼說
【距離決定印像】
【看著別人的眼睛說話其實是錯的】
【不小心對視了該怎麼辦】
【巧用毛豆】
【說到底，交流障礙隻是你的心理作用罷了】
第5章 震驚！4個人都有交流障礙的話怎麼辦？
【如果很不幸4個人都有交流障礙】
【好漢不提當年勇】
【千萬別這樣做自我介紹】
【究竟是什麼導致氣氛沉悶】
【能活躍氣氛的飲料？！】
【喫驚教育法】
【第三者教育法】
【為何那個人做錯了也不會被罵呢？】
【平息別人怒火的辦法】
【隻有說出口纔是王道嗎？】
終章 說話這件事，說起來容易做起來難，需要巨大的勇氣
參考文獻
作者簡介
內容簡介
社交是一項很重要的技能，要想有一個好的人際關繫，首先我們就要會聊天。可是，我們明明在一對一交流時無比順暢，一旦人數增加到4個，便覺得緘口難言。我們通常會把這歸咎於自己的性格內向，不善言談，但其實可能並不是這樣。作者通過分析3000億個人類行為模式數據，得出聊天和大腦之間存在密切聯繫。之所以一旦人數達到4個便說不出話，是因為大腦的處理能力跟不上，感受到了壓力。作者在本書中不僅分析了聊天背後的腦科學知識，而且給出了許多切實可行的方法，來幫助你提高聊天技能。《這樣聊天不尷尬》適合在朋友聚會、工作研討會等人多的場合中感覺格格不入，覺得自己內向、不會說話的讀者閱讀。
【人一沉默下來，就很難再開口】 大腦的信息處理能力到底指的是什麼？你可能也會有這種疑問。我在這裡簡單分析一下我們大腦的構造和交談時大腦的運轉情況。 在會話時，我們大腦中起作用的主要是位於前部、主管語言和思考的名為前額葉的部分。這部分腦組織是我們的會話中樞，也就是真正的會話腦。在前額葉中，有在我們說話時十分活躍的布羅卡區，而位於大腦左半球的韋尼克區則負責理解別人所說的話。布羅卡區和韋尼克區攜手，在我們的交流中起主要作用。布羅卡區是負責說話、寫字並控制嘴部和手部肌肉的區域。簡單來說，它是負責輸出的大腦區域。韋尼克區是聽別人說話時活躍的區域，負責識別語言內容與理解說話對像的意圖，也就是負責輸入(信息處理)的大腦區域。 我們在進行會話時，說話和聽話兩個過程交替進行。也就是說，負責輸出的布羅卡區和負責輸入的韋尼克區是......
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