所謂人際高手 就是讓人舒服
作 者: (美)喬治·戴德(George Dieter) 著;李菲 譯 著
定 價: 42
出?版?社: 江蘇鳳凰文藝出版社有限公司
出版日期: 2018年07月01日
頁 數: 240
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787559415110
●PART 1 人際關繫兇:心理邊界模糊不清
章 所謂心理邊界,就是人際關繫中的黃金分割點
第2章 90%的人際關繫問題,都是心理邊界不清導致的
第3章 人際關繫應該建立在尊重心理邊界的基礎上
第4章 建立自我的邊界,守住內心世界的秩序
第5章 尊重他人的邊界,不做“以愛之名”的干涉
第6章 把每一次人際交往,看成往他人“情感賬戶”存款的機會
PART 2 知深淺,懂進退,有邊界:沒有什麼人際關繫是搞不定的
第7章 常見的“越界”行為
第8章 職場關繫中的邊界:知深淺,懂進退
第9章 家庭關繫中的邊界:不要讓愛變成傷害
0章 親密關繫中的邊界:愛而不黏,親密有間
1章 朋友關繫中的邊界:太遠了孤獨,太近了傷害
2章 邊界模糊,讓人不舒服
3章 所謂人際高手,就是懂得建立邊界、尊重邊界
4章 有邊界纔會讓人際交往更健康、更舒服
內容簡介
人際交往中,有些人如玉一般,觸手可溫,相處起來讓人感覺既溫暖又舒服,如沐春風。這些人的心裡總是裝著別人,也是我們想結交的人。
而那些懟天、懟地、懟空氣的杠精,永遠像個長不大的孩子一樣的媽寶,大包大攬、錯把“犧牲”當作愛的“聖母”,總想操控他人生活而不自知的“控制狂”,一味地喪失自我去迎合他人的“討好型人格”,等等,這些社交低能者,往往是公眾場合大家避之不及的對像。
心理學研究表明,90%的人際關繫問題,都是心理邊界不清導致的。而所謂心理邊界,就是人際關繫中的黃金分割點。在《所謂人際高手就是讓人舒服》中,作者喬治·戴德結合心理學知識和治療實踐,提出了人際交往的黃金法則——知深淺,懂進退,懂得建立自我邊界和尊重他人邊界,如此,便沒有什麼人際關繫是搞不定的。
外表好不好看,保證不是人生的決勝點,討不討人喜歡,纔是能否玩轉社交的關鍵。一個人讓人......
(美)喬治·戴德(George Dieter) 著;李菲 譯 著
喬治·戴德,美國咨商心理學碩士、法學碩士。
目前是一家私人診所的咨詢師,主要做人際關繫、兒童和青少年咨詢方面的心理咨詢工作。在靠前外會議上提交有關心理學方面的論文,出版了關於青少年司法制度問題的專著。