●目? 錄Part01 讀我:閱讀自己 ?Chapter01 變化的大腦人類共性 ? 010變化的大腦,腦的可塑性 ? 012?Chapter02 成長型思維突破界限:成長型思維和定式型思維? 018身份認同的形成 ? 021變化的身份認同 ? 022難以達成的讀書目標 ? 024心想事成 ? 026?Part02 多讀:多多閱讀?Chapter01 沒有為讀書而生的大腦一生可供讀書的時間,10個月 ? 029我壓根就沒有讀書的大腦 ? 030讀書改變大腦 ? 031讀書家的大腦有何不同?? 032?Chapter02 洩露天機:1年讀300本書擁抱讀書焦慮癥 ? 035固定在讀書環境中 ? 038從“繫讀”開始 ? 041[特輯 01] 適合初學者的多讀書單 ? 045[特輯 02] 初學者“繫讀”實戰指南——如果你是市場營銷新人?? 047?Part03 濫讀:多樣閱讀批判思維 ?Chapter01 通過濫讀使自己變苛刻誰能在首爾大學拿A+?? 051批判思維和創造思維 ? 052名家名作,要苛刻審視 ?? 055通過濫讀培養批判思維 ? 057?Chapter02 通過濫讀讓自己變得更蠢笨聯覺與創造性 ? 060陌生與創造性 ? 061在濫讀中尋找創造性 ? 062創造性是陌生之物的聯結 ? 062有創意的人的特質? 064了不起的濫讀家,賈雷德?戴蒙德 ? 065?Chapter03 通過濫讀使自己變得更謙遜讀書使世界變得更大 ? 067濫讀與繫讀 ? 068?Part04 慢讀:緩慢閱讀?Chapter01孩子的讀書活動孩子通過父母閱讀? 071父母讀書,孩子纔會跟著讀? 072孩子閱讀的是愛 ? 073?Chapter02 自學者緩慢閱讀的秘密 ? 075泰勒老師的教學方法 ? 076能夠自我學習的人類 ? 077?Chapter03 高效的6段式慢讀法階段:確定慢讀書籍 ? 078第2階段:反復閱讀 ? 079第3階段:派生閱讀 ? 079第4階段:按章節概述 ? 079第5階段:按章節寫下自己的思考 ? 079第6階段:寫文章 ? 079[特輯]成人“快速” 慢讀法 ? 080?Part05 觀讀:帶著觀點閱讀?Chapter01所見之物她所見之物 ? 082他們所見之物 ? 083大眾所見之物 ? 084大腦所見之物 ? 085書中所見之物 ? 086?Chapter02觀點與書新觀點產出驚人結果 ? 088觀讀1:讀書過程中吸取觀點? 090觀讀2:帶著一定的觀點讀書 ? 091熟練運用“觀讀”的方法 ? 092[特輯01]觀讀運用方法1:吸取觀點閱讀的範例 ? 095[特輯02]觀讀運用方法2:帶著觀點閱讀的範例 ? 097?Part06 再讀:再次閱讀?Chapter01自我的時間旅行此刻讀書,為安我心 ? 100神秘的讀書之法,再讀的力量 ? 101再讀,自我的時間旅行 ? 103?Part07 筆讀:邊寫邊讀?Chapter01邊畫線邊讀書筆記與痕跡 ? 107筆讀之爭 ? 108我把書讀髒的理由 ? 109從讀書家到抄寫者 ? 110從抄寫者到作家 ? 111如何開始寫作? ? 112寫好文章的方法 ? 113通過筆讀制作備忘錄 ? 115寫作的力量 ? 118?Part08 朗讀:出聲閱讀?Chapter01朗讀的力量朗讀的歷史 ? 122朗讀為何風行?? 122讀書與聽覺 ? 124朗讀——終結者 ? 126朗讀與高難度的文章 ? 127?Chapter02卓越的讀書之法:讀書小組書面文化 vs.口頭文化 ? 129人類天生是社會性動物 ? 130盲從者:我們不由自主地效仿他人? 131歸屬感提升學習能力 ? 134討論中出革新 ? 135讀書活動的力量 ? 136[特輯]Podcast《如何閱讀》? 138?Part09 難讀:越讀越難?Chapter01讀書的大腦vs上網的大腦數字原住民? ? 141屏幕破壞大腦 ? 143上網,通往難讀之路的捷徑 ?144?Chapter02戰勝難讀離書本越來越遠?如何解決難讀問題 ?147戰勝難讀的環境設定 ? 147利用好“行動契機” ? 149難讀的話就換一本書讀 ? 150難讀的終極解決方法 ? 150?Part10 奄讀:合上書讀?Chapter01智慧之始奄讀的兩種含義 ? 153為何要偶爾合上書本 ? 155合上書本,思考提問 ? 157 ?Chapter02閑暇時光空手術室帶給我的 ? 161創造讀書時間 ? 162放下書後起身前行 ?
內容簡介
本書是一本運用腦科學、認知心理學和行為經濟學幫助人們養成閱讀習慣的指導書。本書向我們揭示了10種讀書方法,可根據需要應用於我們的職場或生活。這十種讀書方法分別是:“讀我”,閱讀自己;“多讀”,多多閱讀;“濫讀”,多樣閱讀;“慢讀”,緩慢閱讀;“觀讀”,帶著觀點閱讀;“再讀”,再次閱讀;“筆讀”,邊寫邊讀;“朗讀”,出聲閱讀;“難讀”,越讀越難;“掩讀”,合上書讀。作者逐一介紹10種讀書方法的具體功效,並按照每個人的讀書能力,差異化地給出了具體可行的閱讀方案。不論你是專業、就業兩頭忙的大學生、每天都要看論文的研究生,還是需要龐雜知識的上班族,或是想要培養孩子閱讀習慣的學生家長,不論你從事的是何種職業、年紀幾何、閱讀能力如何,都能夠將這些讀書方法靈活運用起來。