●01 更寬廣的人生選擇 章｜影像閱讀法是如何誕生的 009  ？  學會影像閱讀法，你也能做到這些 第二章｜繼續執著於老舊的閱讀方法？還是…… 017  ？  我的未來我做主 018  ？  擺脫舊有的習慣 020  ？  勇於嘗試新的學習方法 021  ？  1分鐘之內無法讀完60頁 023  ？  為了成功，嘗試一些出其不意的新方法 023  ？  “做不到”這個借口已經行不通了 024  ？  舊的不去新的不來 026  ？  這就是影像閱讀？全腦思維繫統 031  ？  影像閱讀法：驚人的成功實例一 02 學習影像閱讀？全腦思維繫統 第三章｜步驟一：準備 034  ？  明確目的 038  ？  閱讀時的“理想心理狀態”—進入集中學習模式 041  ？  如何在30秒內進入集中學習模式 041  ？  “橘子集中法”的由來 044  ？  小結 第四章｜步驟二：預習 046  ？  快速掃讀內容 048  ？  確認其價值是否符合閱讀目的 049  ？  決定是否要繼續讀下去 049  ？  預習的重要性 050  ？  小結 第五章｜步驟三：影像閱讀 053  ？  影像閱讀的準備工作 053  ？  進入加速學習模式 055  ？  自我肯定 056  ？  進入攝像焦點狀態 063  ？  保持穩定狀態，有節奏地翻頁 065  ？  擁抱成就感，結束影像閱讀 067  ？  睡前的影像閱讀 067  ？  小結 第六章｜步驟四：復習 070  ？  調查文章 071  ？  尋找觸發詞 072  ？  設定問題 第七章｜步驟五：激活 078  ？  自然發酵期 079  ？  重新審視問題 081  ？  超讀和蘸讀 091  ？  繪制思維導圖 096  ？  高速閱讀 100  ？  影像閱讀繫統是這樣運作生效的 104  ？  來做一個“5天測試”吧 106  ？  “自然而發的激活” 107  ？  影像閱讀法：驚人的成功實例二 03 活用這些技巧，熟練掌握它們吧！ 第八章｜將影像閱讀？全腦思維繫統運用到生活中去 111  .  立即可用的5個時間管理法 112  .  用影像閱讀法閱讀不同種類的文章 第九章｜用影像閱讀？全腦思維繫統來學習 121  .  應用到學校的課堂和各種講座中 125  .  使用全腦模式應對考試 第十章｜終身學習的極致閱讀法—同主題閱讀法 128  .  同主題閱讀法的威力 130  .  同主題閱讀法的10個步驟 136  .  同主題閱讀法包含了數百位作者的心血 137  .  具體想像這10個步驟 第十一章｜最強大的商務工具—利用團隊激活共享信息 141  .  團隊式激活 146  .  在商業之外的場合應用此方法 147  .  召集更多的伙伴進行影像閱讀 第十二章｜積累經驗，豐富影像閱讀法的體驗 150  .  強化視覺和腦部的連接 151  .  請試著訓練自己的視覺 151  .  擴大周邊視野 154  .  如何進入身心放松的精神集中狀態 157  .  明確目的 第十三章｜喚醒沉睡的“天纔”—直接學習法 162  .  體驗直接學習法的奇跡 164  .  直接學習法的步驟 167  .  開啟天賦模式 170  .  喚醒你的直覺 172  .  完善這個技能 175  .  如何使用影像閱讀？全腦思維繫統 第十四章｜影像閱讀？全腦思維繫統的真諦 177  ？  最終選擇權在你手中 180  ？  全新劇本，結語 182  ？  影像閱讀法：令人驚異的成功實例三 184  ？  影像閱讀法：日本的成功案例 187  ？  復習指南 193  ？  致謝 194  ？  附錄 226  ？  參考文獻