ISBN編號：9787513655972

書名：《高考生心理減壓》(學生版)減壓.中學生心理書坊 《高考生心理減壓》(學生版)減壓.中學生心理書坊

作者：李剛英、舒聞銘

出版時間：2019年7月

代碼：48

是否是套裝：否

出版社名稱：中國經濟出版社

●前言
篇高考生壓力和焦慮心理困擾
1.我該如何控制考試焦慮
2.哥哥考了一本，我也應該考一本
3.門考砸了怎麼辦
4.考試考到一半就想上廁所
5.經常“開夜車”復習
6.覺得誰都比我學得好
7.因學習成績很不好而苦惱
8.總擔心高考失敗對不起父母
9.成績排名讓我寢食難安
10.臨近考試我還是緊張不起來
11.對考試的恐懼
12.還剩30天，緊張得無法復習
13.老師和同學都懷疑我考試作弊
14.我一看到高考倒計時牌就悶得慌
15.我的同桌很怕考試
16.真擔心自己考試也怯場
17.我是否是世界上多餘的人
18.怎麼走出絕望
19.苦不苦隻有自己知道
20.例假前心煩意亂怎麼辦
21.感到自己不是別人的對手
22.我很用功但考得不好
23.效果不好的補課
24.快高考卻不想學了
25.我常常想發洩心中的不滿
26.我不想參加高考了
27.高考前半個月，考生該做些什麼
28.高考前一周，考生該做些什麼
29.高考前一天，考生該做些什麼
30.高考中，考生應該注意什麼
31.如何制訂學習計劃
32.如何培養學習興趣
33.如何提高復習效率
第二篇高考生自卑心理困擾
34.如何走出自卑的泥沼
35.快高考了，我的問題挺嚴重
36.怎樣纔能改變自己
37.看到題目就煩
38.我的成績較差怎麼辦
39.努力了但成績總是上不去
40.模擬考砸了，復習提不起精神
41.高考越來越近，信心越來越差
42.我過早地體驗到了人世間的滄桑
43.快高考了，很迷茫
44.想找個安靜的地方生活
第三篇高考生個性心理困擾
45.性格很孤僻對考試有影響嗎
46.如何纔能控制自己的眼淚
47.我的同桌很偏執
48.如何去幫助很衝動的同學
49.自暴自棄，干脆不復習了
50.如何改變自己的性格
51.如何讓我的性格外向些
52.別人比我強，心生怨恨
53.反復檢查好多遍纔交卷
54.總是缺乏安全感
55.為何總想把事情做得十全十美
56.我該怎樣學會放棄
57.做題的時候總是瞻前顧後
第四篇高考生人際關繫心理困擾
58.如何與異性同學正常交往
59.幾乎沒有什麼朋友
60.與同學相處的困惑
61.我為什麼內向膽小
62.我的煩惱何時纔到盡頭
63.腦子裡老是有攻擊別人的想法
64.為什麼我老是處於被遺忘的境地
65.我總感覺被孤立了
66.我的同桌很讓我煩
67.一名高三學生的家庭困擾
68.平時媽媽嘮叨得太多
69.和媽媽生活在一起太痛苦了
70.老媽是個多疑多慮的人
第五篇高考生生活心理困擾
71.偷偷喜歡上班裡一名男生
72.整天就想著網上的圖片
73.怎樣克服想看黃片的心理
74.快高考了，卻喜歡上一個女孩
75.我覺得我好無能
76.我該等待還是放棄
77.我真覺得自己無可救藥了
78.我把他當作洩欲的工具了嗎
79.我因失戀心煩意亂
80.老師認為我們在談戀愛
81.感覺班上的一個女生在暗戀我
82.一個高三女生的考前困擾
83.想去看黃色的東西
84.手淫帶來的煩惱
85.高考結束後的困擾
86.填報高考志願應該注意哪些問題
87.入學新生如何適應大學新生活
附錄
一例高考生圖排作品和心理分析報告
一例高考生家畫作品和心理分析報告
後記