毛綏軍主編的《揚帆》一書是一本寧波東海實驗學校的教師論文集，共三十九篇文章。按小學和中學分為兩大部分，囊括語數英科社等各科。教師在教育過程中感悟自己的所思所想，記錄點滴心得體會，集教育研究之精華，融教育理念之情愫，融情入理地講述教育的智慧。

毛綏軍主編的《揚帆》一書裡有教育過程中的所 思所感，有學 科調研的深層領悟，有教學方法的研究改 進，有師生間的用心交流等。集教育研究 之精華，融教育理念之情愫，這裡娓娓講 述的就是教育的智慧。 蔚藍東海，帆影點點，讓我們揚帆天 際，結伴遠航。

從“老教師”到“教壇新秀”——我的專業成長之路
工筆寫意巧繪語文生態課堂——基於語文典型案例上的生態課堂教學的思考
淺談小學語文低段詞語教學的有效性
不拘“雙基”談教學——以“三角形的認識”教學為例
巧妙應對教學中的“尷尬”——小學數學教學機智例談
小學數學“簡便計算”現狀分析與策略研究
順應中修正平衡中凸顯——由“乘除兩步計算解決問題”引發的思考
同課異構促成小學英語口語校本教研活動的嘗試
守望課堂回歸自然——“生態課堂”意識下公開課向常態課的遷移
巧設實驗材料，創新使用教材
有效提問點燃學生科學思維的火花——課堂“輕自高效”策略初探
從搖擺走向平衡——小學《品德與生活（社會）》活動化教學刍議
故事，讓課堂泛起美妙的漣漪——談談品德課堂講故事活動的有效策略
信息技術課堂牽引式評價淺探
讓文件有個“家”——建立、移動、復制文件及文件夾
尋找起催化作用的美術作業評價——新課程美術課堂作業評價的問題及對策
提高小學體育課堂教學有效性的初步探索
從無夢無痛到**飛揚——有效改變綜合實踐活動中“橡皮人”現像的探索與實踐
細品咖啡滋味閑聊文言教學
功利主義下的生態課堂
以有效的問題激活數學教學
初中數學課堂的動態生成資源何在、何為
對初中英語閱讀課教學結構設計的幾點思考
以愛激起千層浪妙用真情潤課堂——淺談如何以積極的情感效應促進初中英語課堂教學
淺談對學生問題意識的培養
從有活動的課堂到有活力的課堂
讓冰山露出水面再多一些——情境教學與“冰山理論”
精裁細剪，巧用“蒙太奇”
多些“自主行為”，讓創意芬芳香溢課堂
以圖“解”圖，化難為易——從《氣像萬千》一課的難點突破策略說起
新課標下積極有效推進史料教學的嘗試
論初中音樂課堂的教學藝術