汪艷麗、劉學惠、張小菊主編的《高職學生心理
素質教育》依據教育部辦公廳2011年發布的《普通高
等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知
要求，針對高職學生在大學期間面臨的主要問題編寫
了十個章節，內容分別是健康從“心”開始、適應能
力發展、自我意識培養、人際交往能力發展、戀愛與
愛的能力、學習能力與創造思維、有效情緒調節與管
理、意志品質教育與挫折應對、培養和塑造良好人格
、珍惜生命與熱愛生活，從上述十個方面對高職學生
進行心理素質的培養，使高職學生在大學期間塑造健
全人格和積極心態。

第一章 導論
第一節 健康從“心”開始
一、健康的內涵
二、心理健康決定人的生存生活質量
三、大學生心理問題的特殊性
第二節 心理素質教育面面觀
一、心理素質與心理健康的辨析
二、大學生心理素質教育的目標
三、在大學生心理素質教育中應了解的主要心理學流派與理論
四、心理素質教育課的教學模式與方法
第二章 自我意識培養
第一節 認識自我
一、自我意識概述
二、大學生自我意識
三、大學生自我意識完善途徑
第二節 積極悅納自我
一、大學生自我意識偏差
二、悅納自我，和諧統一
第三章 人際交往能力發展
第一節 認識人際交往
一、人際交往及其意義
二、人際交往的誤區
三、大學生人際交往中的認知偏差
第二節 提高人際交往效能
一、交往種類知多少
二、影響人際交往能力的因素
三、影響人際吸引的因素
四、提高人際交往效能
第四章 戀愛與性心理輔導
第一節 戀愛需要學習
一、愛是一種能力
二、愛的能力的組成
三、大學生戀愛中常見心理困擾
四、樹立正確的戀愛觀
第二節 談性色不變
一、性與性心理
二、大學生常見的性心理問題及調適方法
三、大學生性病、艾滋病的預防
第五章 有效情緒調節與管理
第一節 認識情緒
一、情緒的概念
二、情緒的分類
三、情緒的表現形式
四、情緒的功能
五、情緒的理論
第二節 有效管理情緒
一、情緒管理的重要意義
二、情緒管理能力的培養
第六章 學習能力與創造思維
第一節 學會學習
一、學習的定義
二、影響學習的各類因素
第二節 創新能力發展
一、創新能力是什麼
二、影響創新的思維障礙
三、人人可創新
第七章 培養和塑造良好人格
第一節 認識人格內涵
一、人格的概念
二、人格的基本特征
三、影響人格形成與發展的因素
四、人格結構的組成
第二節 提升人格魅力
一、健康人格的內涵
二、健康人格培養方法
第八章 感恩家庭
第一節 認識家庭
一、家庭的定義
二、家庭的分類
三、家庭理論
第二節 感恩家庭
一、家庭對大學生的重要意義
二、家庭對於大學生的影響
三、接納家庭，學會成長
第九章 珍惜生命與熱愛生活
第一節 認清生命的價值
一、認識生命
二、認識死亡
三、學生自殺原因探析
四、生命教育對於大學生的重要意義
第二節 學會尊重與感謝生命
一、尊重生命
二、感恩生命
第十章 幸福人生
第一節 幸福概述
一、幸福與主觀幸福感的含義
二、幸福的理論基礎——塞利格曼的積極心理學
三、我國大學生主觀幸福感的現狀和特點
第二節 大學生幸福感的提升
一、主觀幸福感的培養
二、大學生如何提升主觀幸福感
參考文獻