本書是梁漱溟先生對山東鄉村建設研究院歷屆（1931年至1935年）研究部同學，在朝會時講話的筆錄輯錄而成。
本書非繫統的學術講演，而隻是對同學之日常生活有所詔示啟發，或自同學提出之問題，予以當下指點。其內容包括有治學、修養及人生、社會、文化各方面之問題。

本書是梁漱溟先生對山東鄉村建設研究院歷屆（1931年至1935年）研 究部同學，在朝會時講話的筆錄輯錄而成。後經梁漱溟本人及其後人屢次 增補再版，形成現今模樣。這些講話並非繫統的學術演講，而是對日常生 活有所詔示啟發的即興言談。內容涉及人生修養、治學方法、社會問題、 學術文化，發自肺腑，親切雋永，深受青年喜愛。

輯校說明
增訂版敘言
一 朝會的來歷及其意義
二 懺悔——自新
三 吾人的自覺力
四 言志
五 發心與立志
六 欲望與志氣
七 心理的調整
八 調整自己必親師取友
九 如何纔能得到痛快的合理的生活
一〇 日常生活的態度
一一 談習氣
一二 求學與不老
一三 秋意
一四 朋友與信
一五 朋友與社會信用
一六 談學問
一七 研究問題所需的態度
一八 擇業
一九 對異己者的態度
二〇 猴子的故事
二一 沒有勇氣不行
二二 我們應有的心胸態度
二三 開誠布公以立信
二四 我的信念
二五 談合作
二六 啟發社會的力量
二七 真理與錯誤
二八 成功與失敗
二九 先父所給予我的幫助
三〇 我的生活實情
三一 我自己的長短
三二 三種人生態度
三三 生命的歧途
三四 一般人對道德的三種誤解
三五 道德為人生藝術
三六 新年的感觸
三七 談生命與向上創造
三八 人生在創造
三九 真力量要從鄉村醞釀出來
四〇 中國民族的力量
四一 心理的關繫
四二 幫助理性開發的是經濟
四三 制度與經濟
四四 農民運動與合作
四五 談罪惡
四六 談規矩
四七 為人類開闢一新歷史而奮鬥
四八 中國士人的心理
四九 談用人
五〇 志願真誠
五一 談組織團體原則
五二 談應付難關
五三 婚姻問題
五四 談戲劇
五五 談音樂
五六 中國本位文化宣言
五七 中西學術之不同
五八 東方學術之根本
五九 以出家的精神做鄉村工作
六〇 談兒童心理
附錄
六一 青年修養問題
六二 談修養
六三 人生的意義
六四 談戲
六五 這便是我的人生觀
六六 如何成為**的我
六七 我的自學小史
第九版編後附記
第十版編後附記