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出版社:萬卷 ISBN:9787547011072 商品編碼:1029792597
" 基本信息- 商品名稱:活出 樂觀的自己/塞利格曼的幸福課
- 作者:(美)馬丁·塞利格曼|譯者:洪蘭|校注:任俊//羅勁
- 代碼:45
- 出版社:萬卷
- 書號:9787547011072
其他參考信息- 出版時間:2010-08-01
- 印刷時間:2010-08-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:259
- 字數:215千字
內容提要 塞利格曼博士繼《真實的幸福》後,將風行 20年、上百萬人受益的樂觀學習法帶到中國, 改變悲觀困擾的人生。 如果你是商人,你需要樂觀,渡過金融危機的猛烈衝擊。 如果你是職場人士,你需要樂觀,扛過每一個難關和挑戰。 如果你是家長,你需要樂觀,給孩子一個積極的榜樣。 如果你是學生,你需要樂觀,以應對學業的壓力。 如果你是運動員,你需要樂觀,抓住 後1秒的勝利機會。 這是一本啟迪心靈、塑造幸福人生的心理自助書。 作者簡介馬丁·塞利格曼美國 心理學家,積極心理學的創始人,當代認知心理治療的創始人之一,美國心理學會前 ,主要從事習得性無助、抑郁、樂觀主義、悲觀主義等方面的研究。他是 位獲美國心理協會兩項大獎的學者——威廉詹姆斯獎及詹姆斯卡特爾獎,曾獲美國應用與預防心理學會的榮譽獎章,並由於他在精神病理學方面的研究而獲得該學會的終身成就獎。現在賓夕法尼亞大學任教,曾登上《紐約時報》、《時代周刊》、《新聞周刊》等眾多流行雜志,著作超過20本,被譯成多種語言,暢銷 。 目錄 部分什麼是悲觀,什麼是樂觀 第1章悲觀者與樂觀者的畫像 第2章悲觀者的無助感源 第3章悲觀者眼中的挫折 第4章從悲觀滑向抑郁 第5章想法決定悲喜人生 第二部分樂觀的人生為什麼精彩 第6章樂觀奠定成功的事業 第7章孩子為什麼會悲觀 第8章樂觀的孩子成績好 第9章樂觀造就孩子 0章樂觀的身體不生病 1章樂觀的 得民心 第三部分如何活出 樂觀的自己 2章樂活人生的ABCDE 3章幫你的孩子遠離悲觀 4章組織需要怎樣的樂觀 5章樂觀可以有彈性
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