內容簡介
這是一本關於“如何以獨處的方式破除心靈困擾”的故事書。《讓我自己獃會好嗎》中，將“嫉妒”“記仇”“惶恐”“固執”“憂郁”“拖延”“憤怒”“誤解”“冷漠”“內疚”“懶惰”等28種內心敏感者經常體驗到的情緒，變幻成美丑不一、體態各異、智慧不同的小小人。這些小小人看似彼此毫不相干，卻活在同一個人的精神世界裡，他們是作者的假面，也是每個人的假面，是人們在成長路上必須要破除的心靈障礙。隨著故事，《讓我自己獃會好嗎》將刺穿這些情緒的假面，探訪深層自我，直面所有不悅，讓敏感者更自在，讓虛弱者更有力。
內心敏感的人，永遠不要奢望從人群中得到真正的快樂和安寧。內心的成長和成熟，多是在獨處的時光中完成的。獨處時，人纔是*自在的，纔能感受自己心底*真實的需求，纔能看見自己的邪惡與善良，愚昧與聰慧。人天生需要獨處，就像天生需要空氣、水和食物一樣。所以，無論生活多麼雜亂，請記得給自己一點獨處的時光，一個向內......
