●序重新開啟你的思維
●破繭篇
●重新認識生命的成長過程：是什麼束縛住了我們的心智
●章目標顫抖：越努力越倒霉
●節耶克斯一多德森定律
●第2節生命就像蕩秋千，越努力蕩得越低
●第3節頭痛醫腳：打不過去，繞過去再打
●第4節要追女神，先做備胎
●第2章意志並非美德，能量是一種素質
●節能量夠不夠：別的蝸牛去哪兒了？
●第2節器具：心智資源是恆量的
●第3章優秀是痛苦的，成功是一個犯眾怒的過程
●節成功學：當禿子在賣生發水
●第2節有機體的排異反應
●第4章情緒管理：為什麼領袖大多面癱
●節情緒是人格繫統的動力核心
●第2節我們無法拒絕傷害，但我們可以拒絕受傷
●第5章每一個想法都有重量
●節什麼是不完全現實
●第2節每個想法的重量不同......
內容簡介
少數人的思維地圖；
不同的思維地圖，帶來不同的生命地圖。
人分為平凡和非凡、多數和少數；思維正常不是好事，人會淪為大多數。而有些事，大多數人是不這麼想的，但它們卻是潘馬俞思維模式的共振帶。
潘馬俞的思維共振帶，不僅是成功的思維模式，還符合心理治療中的17個健康人格標準。所以可以說，菲尼斯編著的《馬雲俞敏洪潘石屹他們跟你想的不一樣》隻是在用潘馬俞的例子來說明什麼是目標顫抖、平等人格、逆向思維、心理自由度等。
堅持比努力好在哪兒？靠前，堅持是緩慢的耗能形式，努力是快速耗能形式，所以堅持比努力更容易做到。就像在馬拉松比賽中，體力一直瀕臨透支，慢一點兒是可以做到的，快一步體力就會過度透支，即使跑到終點也很容易休克，而人生的終點又在哪兒呢？第二，堅持會拖長時間，拖長的時間會讓體力恢復；努力的話，能量不僅消耗太快，而且體力無法及時自行恢復，人會迅速崩潰。第三，也是很重要的，堅持是一種品質，給生命加分；努力則源白急功近利，會激活目標顫抖，有自我毀滅的傾向。
生命是美好的，它有自己的成長方式：它隻有一種選擇，那就是一點點長大，不可能跨越式地發展一人們一努力，目的無外乎“跨階段進步”，而生命就像一列多米諾骨牌，我們不能越過任何一個骨牌跨越式的發展是強求不得的，一強求就會摧毀目標本身。
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