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內容簡介
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結束越活越累的“7-11式生活”,擁抱越干越樂得“3-8式生活”,讀完中島孝志編著的《4點起床(很養生和高效的時間管理)》,你的人生會發生什麼轉變?扔掉鬧鐘,睡到自然醒,有充足時間和充分條件開闢賺錢副業,重獲鑽研興趣愛好的大把時光,不知不覺變成公司紅人,在職學習突飛猛進,安然度過每一次裁員,所有的一切都在《4點起床(很養生和高效的時間管理)》。
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