內容簡介

自警錄》是新渡戶稻造的人生指南名著。在這部書中，新渡戶稻造一如既往地使用內斂自警的寫法，沉人到了心靈的褶皺，對那些影響人們日常生活的問題，包括兩性、職業生涯、恐懼和堅強、誹謗、社交、內心獨立、人生的成敗判斷等等，作了縱深的剖析。
在本書中，作者結合自己的人生經歷，將深刻的哲理、科學的精神與博大的愛，以淺顯生動的語言向讀者娓娓道來，揭示了追求身心和諧的心理模式，啟發人們怎樣借助自己的心力來擺脫內心的困境，指引自己將過去的經歷演化為精神的立場，並不斷提醒自己應怎樣以審慎的態度面對未來。它如一面鏡子，也如一扇窗，為陷入困境的人們洞開一線光明，將心智的曖陽灑向每一個幽的生命，與那不斷讓人變得懦弱和狹隘的東西對抗，幫助人們擁有更好的人生信念和道德規範，從而開闢和重建和諧生命的完美道路。