人類的大腦是由超過1000億個細胞組成的，它們的作用要比迄今為止人類發明的任何一種不錯計算機都要強大。你的大腦可以把自己一生的經歷全部儲存起來，並且隻需要幾秒鐘的時間就能夠把這些信息提取出來。當你面對任何一個關鍵點的時候，你都可以利用自己的智力和精神資源來解決當前的困難。
    此外，你的思想也在其中發揮了至關重要的作用。正是你的思想決定了你的情緒，它會讓你憤怒、高興、積極、消極以及興奮與冷靜。當你發現自己正處於一個關鍵點，或者是正在經歷著突如其來的挫折與逆境的時候，你的首要任務就是要控制好自己的思想，進而確保自己能夠從容面對困難。
    馬上行動
    在我的一間教室的牆上張貼著一份海報，上面......

前言你所面對的困難是一種心理障礙，你可以通過采取更加積極的方法來克服它。
    —克拉倫斯·布萊齊爾（Clarence Blasier）歡迎閱讀《壓力是成功的跳板》。不論你的社會地位是什麼，也不論你正在做哪些事情，每個人和每個團體都會遇到困難、問題、危機和其他突發事件，你必須采取正確的方法來處理這些問題。
    據估計，每一家公司2～3個月就會遇到一次危機，如果危機沒有得到快速和有效的解決，就會威脅到公司的生存。個人也會遇到危機—生活上的、財務上的、家庭上的或者是健康方面的，而且危機出現的周期也是2～3個月。
    當你把危機看作一種磨煉的時候，這些危機實際上也就解決了。隻有在關鍵時刻面對挑戰，纔能向自己和他人證明自己的價值。正如希......