內容簡介

復雜的社會常常會使我們煩躁、不安甚至抑郁，危害著我們的身心健康。適當地整理一下散落的凌亂情緒，然後去處理事情，往往會達到事半功倍的效果。
靳東著的這本《要做沒煩惱的人（扔掉壞心態讓自己多些快樂與自信）》不是教你拼命地迎合別人、丟掉個性、忘記自我，而是告訴你，做人不但要善良、真誠、寬容，還要靈活而圓融，在保護自己和不傷害到他人的基礎上做事。即從主觀和客觀因素一起出發，對你的性格死角進行一次全面的清掃，讓你更好地了解自己，了解生活，扔掉壞心態，讓自己多些快樂與自信。