內容簡介
餘苗著的《內心強大的智慧(經典案例實用版)》講述了:你永遠都不知道自己到底有多堅強,直到有你除了堅強別無選擇!生活不可能像我們想像的那樣美好,但也不會像我們想像的那麼糟糕。人的脆弱和堅強都超出我們的想像。有時候我們可能脆弱得因為一句話就淚流滿面,有時候,卻發現自己咬著牙走了很長的一段路。生活不可能一帆風順,遇到困難,除了內心強大,我們別無選擇!
自序 升職、加薪、房奴、車奴、醫患矛盾……每天茶餘飯後,在你跟人閑聊時,這些都不是什麼陌生的話題,你甚至還會感嘆:這到底是怎麼了?人怎麼就活得這麼累呢? 其實答案很簡單,就是這些人都有病——心病。 正常人都有心病。這話你可能難以接受,那換個說法,很多正常人也有不健康的心理。如果你仍然不能接受的話,那麼請你回答一個小問題。 如果你被人踩了一腳,你會生氣嗎?如果你會生氣,就恰恰說明你的心理不健康。如果你對這個結論表示不滿,恰恰印證了這個結論是正確的。因為會不滿、會生氣,原本就是因為 心理脆弱,內心不夠強大。 如果你能正視自己的內心,那你肯定想知道內心如此脆弱的原因是什麼。你可能會問,是什麼讓我們的心理變得不堪一擊?你肯定也急於想知道解決的辦法。 每個人的心裡都有一個自我,這個自我控制著人的感官和大腦。......
"