●章 放下虛榮，低調務實
虛榮的本質是自卑
低調做人，高調做事
務實方能成功
虛榮會讓人迷失自我
做事不可好高鹜遠
第二章 放下過去，選擇未來
放下過去的成功
放下過去的痛苦
著眼未來方是智者
從失敗中吸取教訓
用目標來計劃未來
第三章 放下自卑，自信非凡
自卑是成功優選的絆腳石
不要自我設限
善於發現自己的長處
自信是力量的源泉
激發自己的潛力
不攀比，專心做最好的自己
第四章 放下抱怨，心存感恩
抱怨是心頭的惡魔
與其抱怨，不如改變
感恩是根治抱怨的良藥
感恩讓你的胸懷更寬廣
不要抱怨，學會自我反省
學會欣賞他人對自己的批評
第五章 放下壓力，尋找動力
壓力太大不利於水平發揮
壓力太大有損健康
釋放壓力從培養興趣愛好開始
動力是奮鬥的興奮劑
挖掘自己的內在動力
學會把壓力轉化成動力
第六章 放下消極，積極進取
消極是人生的一副毒藥
學會正面思維
讓心裡充滿陽光
用積極的眼光看世界
主動讓成功手到擒來
第七章 放下狹隘，寬容無私
心胸狹隘難成功
眼界寬纔不會斤斤計較
退一步海闊天空
寬容別人就是寬容自己
嚴於律己，寬以待人
第八章 放下猶豫，馬上行動
機遇稍縱即逝
放下心中的顧慮
放下猶豫，培養果斷意識
行動纔能換來成功
找準行動的方向
用計劃讓行動落到實處
第九章 放下懶惰，奮鬥不已
懶惰是成功的大敵
奮鬥是成功的前提
一分耕耘，一分收獲
拖延也是一種懶惰
奮鬥方能改變命運
堅持奮鬥，每天進步一點點
第十章 放下懷疑，和諧共進
心存疑慮，做事難成
過多猜疑隻會讓自己更痛苦
過多猜疑會影響人際關繫
信任纔能實現更好的合作
求同存異，保持團隊和諧
內容簡介
在人的一生中，總有一些讓我們值得驕傲和回味的事，棄之會有割斷依依情絲的疼痛，但我們必須要懂得，過去的已經成為記憶，而記憶越鮮活越容易鑄造思維的牢籠，與其無謂地緊握過去，讓它成為我們前行路上的羈絆，倒不如從容地放開，放掉過去，去尋找下一眼甘泉。我們隻有學會放下過去，纔會義無反顧地在人生這輛快車上，在一站站聚合離別、或喜或悲之中，成熟、理智地著眼於未來。
