●章 幸福是一種能力 有些路,終究要一個人走 / 002 幸福是一種能力 / 005 姑娘晚婚怕什麼? / 009 女性力量讓世界更加美好 / 012 快樂是可以被選擇的 / 016 放一些禪在我們的關繫裡 / 020 在一段關繫中,活出自己 / 022 不怕黑,是女人過好這一生的答案 / 026 一個女人如何過好自己的一生? / 029 做一個富養自己的女人 / 033 我們要以怎樣的姿態過好這一生? / 036 我的後半生,自己創造 / 040 會示弱的女人更好命 / 043 作為妻子,你真的愛對了嗎? / 046 第二章 所有的將就都是浪費光陰 去匹配更好的愛情 / 052 好伴侶可以等,好生活不能等 / 056 什麼是愛情“假死亡”? / 059 離婚的女人,你值得更好的 / 062 餘生很長,請不要將就 / 066 冷暴力是一種被忽視的虐待 / 069 愛的時候用心,分的時候用腦 / 073 你做的一切都是為了得到別人的認可嗎? / 076 所有的將就,都是浪費光陰 / 081 親愛的,其實你不用那麼懂事 / 086 我們為什麼需要儀式感? / 089 你的婚姻是否正在遭受冷暴力? / 092 女人優選的“作”,就是動不動提分手 / 097 第三章 你的不順與生活無關 為什麼你越努力越焦慮? / 100 你的不順與生活無關 / 104 關繫決定著你的一切 / 107 有一種幸福,叫身邊沒有討厭的人 / 111 是什麼毀掉了我們的親密關繫? / 115 你為什麼總是情緒疲憊? / 118 所有的緣聚緣散都是事在人為 / 121 不要以愛的名義綁架你愛的人 / 124 你隻是看起來很忙 / 129 別對自己親近的人發火 / 133 為什麼你總是無法維持一段親密關繫? / 136 第四章 時間那麼貴,留給相處不累的人 你為另一半點贊了嗎? / 142 愛的距離和界限 / 145 婚姻要學會不斷地歸零 / 148 找一個“養”你的人吧 / 151 老公,你超棒的! / 154 愛不是說出來的 / 158 相愛的人為什麼要一起旅行? / 160 對愛人花錢和花心思,到底哪個重要? / 164 什麼樣的女人纔算好命? / 168 選擇什麼樣的伴侶過一生? / 172 愛情又不是戰爭,為什麼要勢均力敵? / 177 餘生,和讓你笑的人一起度過 / 181 真正的情人節從不在日歷裡 / 184 讓人舒服,是很好的人格魅力 / 189 第五章 看透了這個世界卻依舊愛著它 人生,在苦難中逆襲 / 196 會說話的女人最智慧 / 200 讓心帶著我們去旅行 / 204 兩人三餐四季,纔是最暖的情話 / 208 你害怕獨處嗎? / 212 隻想在有限的時間裡,浪到沒有邊際 / 216 放下束縛,你纔會有一張坦然的臉 / 220 看透了你,卻依然愛著你 / 223 我想你了 / 226 愛,但別太用力 / 229 相愛無傷 / 232 一顆牙齒的故事 / 236 如果那些裂縫沒有毀掉你,它們就會真正成就你 / 239 婚姻裡的隱形殺手 / 242
內容簡介
這個世界上,隻有一種方式能讓你放下所有焦慮——活成自己。活成自己,就是不斷剝開一層層堅硬的外殼,疼痛,流血,然後接受自己所有的不完美,羨慕她、羨慕他,都不如活成那個讓人羨慕的自己。“聲音療愈”李維娜針對生活中女性長期關注和迫切需要的重點:婚戀、職場、人際關繫等,傾力打造《你終將活成自己喜歡的樣子》,有針對性地給予讀者指導性建議,有助於女性提升自身素養,活出真正的自己。
快樂是可以被選擇的 多數人都相信,如果他們能擁有目前所沒有的一些東西,將會更快樂、更滿足、更被愛,或是更開心。於是他們開始采取行動,想獲得自己想要的東西,即使當時他們並不處在自己所渴望的狀態裡。許多人終其一生都在追求自己沒有的東西,而且從來沒有活出過自己想要的狀態。 看看你的四周,你認識的大多數人是否都在做一些事情,這些事情的目的是為了得到他們之前沒有的東西,或者是他們認為自己沒有的,這些東西可能是財富,可能是名譽,可能是權利,也可能是愛情、親情或者其他。人們努力追求這些,好讓自己活在某種狀態裡。其實很多人的生命歷程是這樣的一個循環:渴望、行動、達到渴望的狀態、再渴望、再行動……這個循環沒有休止,構成了人們欲望的根源,也讓很多人忘記了自己尋找的初衷。其實,我們可以達到自己想要的任何一種狀態,因為我們有選擇的權利。如果你想要的是快樂,那麼現......
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