●PART1這個世界,沒有人能代替你堅強
真正把你放在心上的人,會遵守友誼的規則003
你是在生活,還是在湊合008
這個世界,沒有人能代替你堅強012
讓人戒不掉的,是你生活中那些美好的習慣018
抱歉,這世界本就沒有容易的事兒023
你若自信,何須比較027
這個世界上的公主,從來都不是天生的031
你隻顧拼盡全力去愛對方,卻忘了自己036
PART2他隻是曾經喜歡你,不是真的愛你
我們之所以不快樂是因為走得太快045
情話永遠動聽的原因050
我想要的,你卻根本不當回事054
金錢隻使人無憂,活力纔使人生活058
多問,會讓你做人做事更準確062
這個世界,永遠不缺比你更努力的人067
真正的不錯,都是面子光鮮,內裡精致070
他隻是曾經喜歡你,不是真的愛你073
PART3你活著的姿態,聯動著你的幸福狀態
能在別人看不見的地方自律,纔是真正的自律081
不要在最好的年紀活得最廉價085
遠離身邊那些沒教養的人088
你今天看電影了嗎096
你活著的姿態,聯動著你的幸福狀態099
少說話是教養,會說話是修養103
湊合是生活的標配,珍視是生活的高配108
你多久沒好好喫飯了113
PART4無論多忙,都要做一個對自己有要求的人
努力從來都是痛苦的119
無論多忙,都要做一個對自己有要求的人122
在瑣碎的生活中尋找快樂126
玩遊戲、不務正業的男人最後都怎樣了129
真正聰明的姑娘,不渴望擁有完美的戀人134
你不一定全對,別人也不一定全錯137
接受必要的束縛,纔能獲得更大的自由142
人生什麼時候開始都不晚146
PART5偶爾放空自己,纔能回到起點重新開始
所有的離別與失去,都是一種成長的給養153
每天都要留一點時間發神經158
偶爾放空自己,纔能回到起點重新開始163
每個人心中都有一段屬於自己的傳奇167
沒必要過隨大溜的生活170
假很容易,真很難174
其實自由久了,更容易感到空虛和寂寞178
道理你都懂,可是做到了嗎182
PART6人生跌宕起伏,卻時時給我們驚喜
好的愛情,需要學會尊重伴侶的習慣189
當你打開雙手,世界就在你手中192
出去走走究竟有多重要196
是懷纔不遇,還是急功近利201
隻有成為專家,纔會成為贏家205
沒有婚姻,愛情就是愛情的墳墓212
人生跌宕起伏,卻時時給我們驚喜216
相信生活有趣的人,生活真的就會很有趣220
內容簡介
生容易,活容易,生活不容易。這個城市沒有草長鶯飛的傳說,它永遠活在現實裡面,快速的鼓點、匆忙的身影、麻木的眼神,而我們正在被同化。20歲的時候,我們不動腦子動感覺;30歲的時候,我們不動腦子動感情;40歲的時候,我們不動腦子動經驗……因此,生命中遇到的問題,都是為你量身定做的,每一場痛苦背後,都是自作自受。動腦子,不是不動感情,也不是隻動感情,而是要學會控制我們的情緒。幸福成功的信條裡,情商比智商更重要。沒有誰能左右你的情緒,隻是你自己不放過自己。