內容簡介
你,不需要讓每個人都滿意,不需要讓每個人都喜歡。勇於摒棄“不好意思”心理,學會做一個強勢的人。
李婉卿著的《你就是不好意思--做一個強勢的人》從“不好意思”心理產生的原因、如何變得強勢兩方面論述,從心理學、社交學等方面剖析“不好意思”這種心理障礙,引導人們突破心理怪圈,成就自我,擁抱幸福人生!
你越來越普通,就是因為不好意思。不好意思求助別人,不好意思“不恥下問”,潛意識裡會覺得開口求人是羞恥的,總想要跟人保持一定的距離感,不願意大面積暴露自己的缺點和無知,一切都源於脆弱的虛榮心。內心的不安全感,害怕別人看不起自己,擔心被拒絕,面子和自尊心被無限放大,即便內心很無助,卻羞於開口求助,所以你變得越來越普通。你越來越委屈,就是因為不好意思。對來自別人的請求總是有求必應,不好意思拒絕。個人的自我價值似乎來源於他人的評價,如果自己拒絕了,對方是否有不好的評價,他們會在私下議論自己的自私行為嗎?不允許自己犯一點點錯,自以為是人群中的焦點,每天活得很累,甚至不好意思承認自己的不足之處,結果卻讓自己更怯懦。你越來越累,緣由就是不好意思。太好自尊,缺乏對自我價值的認同感,勉強湊合當下的生活,逃避又退縮,形成惡性循環;太好面子,過分在乎別人的想法,所以總是想面面俱到,然而自己並不能做得那麼好,所以......
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