●Lesson 1 激情點燃夢想，讓生命充滿可能
熱愛一件事，纔能干好一件事
沒有熱忱的工作是在浪費時間
如何激發你的熱忱
你可以選擇快樂地工作
夢想因連綿不斷的熱情而成真
激情讓人生更精彩
Lesson 2 不想成為別人的奴隸，就要成為自己的主人
紀律看守西點：遵守紀律是自律的步
要自由，先自制
向自己的弱點開炮
自省：蕩滌心靈的塵埃
“獸營”磨煉出自控力
駕馭自己纔能掌控人生
Lesson 3 行動的力量，勝過任何浮誇的語言
西點人的字典中沒有“借口”二字
實踐一個想法，遠比空想更有意義
立即行動，不要拖延
拖延導致平庸，行動成就卓越
任何環境中你都可以選擇奮起
帶著細心去行動
Lesson 4 無限風光在險峰，人生總該有一次奮不顧身
唯一值得恐懼的是恐懼本身
千萬別讓恐懼左右自己
不去嘗試，你怎麼知道不可能
有時候，越接近風險也越接近成功
處於困境更要勇敢出擊
世界會給無畏者讓路
西點軍校戰勝恐懼的五個技巧
Lesson 5 磨煉鋼鐵般的意志，困難是隻紙老虎
西點軍校不錄用意志薄弱的人
不要有半途而廢的想法
在西點人眼裡，屈服是優選的恥辱
打不垮你的，將使你更加堅強
成功是需要你全力以赴去做的事
人生是一場馬拉松，意志力不可或缺
西點軍校耐力與意志力的訓練技巧
Lesson 6 理性思考，方能收獲理想人生
不做無腦的莽夫，要做理性的勇士
理智抉擇，三思而後行
在危急時刻更要保持理智
別讓你的理智被情緒打敗
理智對待生活中的不公平
西點人理性地服從
Lesson 7 人脈即命脈，成功從來不來自單打獨鬥
“孤膽英雄”是不明智的選擇
欲建友誼，學會欣賞對方
牢記他人姓名，把禮貌當成一種習慣
友善和尊重，能幫你拓寬人脈
學會換位思考，與人相處更和諧
寬容是征服人心的最佳武器
Lesson 8 人要永遠走在誠信正直的道路上
西點軍校如何培養學員的誠信品格
誠實是最重要的品格，說謊是優選的罪惡
信守承諾，切勿出爾反爾
誠信讓你得到更大的回報
正直方能收獲尊重
人要正直地活著纔能獲得快樂和滿足
Lesson 9 生命不息，奮鬥不止，足夠好是遠遠不夠的
墮落也會傳染，遠離那些不求上進的人
勇爭是每個西點人的追求
不要滿足於尚可的工作狀態
讓每分每秒都產生價值
無奮鬥，不成功