●篇憂慮的真相
章讓自己生活在獨立的隔艙裡
第二章消除憂慮的萬能公式
第三章過多的憂慮會危及人的生命
第二篇剖析憂慮的方法
章怎麼分析憂慮並從中把自己解脫出來
第二章怎麼消除自己工作當中的煩惱
第三篇如何消除憂慮
章把憂慮從你的心理中驅逐出去
第二章不因瑣事而煩惱
第三章戰勝憂慮的幾個法則
第四章勇敢面對事實
第五章讓憂慮到此為止
第六章不要試著去鋸那些已被鋸碎的木屑
第四篇讓自己平安快樂的七種方式
章憧憬生活的美好
第二章不要報復你的敵人
第三章給予,但不求回報
第四章細數幸福的事
第五章保持自我的本色
第六章把不利因素轉化為有利因素
第七章忘掉自己,關心他人
第五篇祈禱
章追尋快樂的宗教
第二章聖歌
第三章宗教的力量
第四章祈禱
第六篇如何直面批評帶來的煩惱
章批評他人是一種自我膨脹的表現
第二章不要讓批評之箭射中你
第三章自省,再自省
第四章怎樣消除疲勞
第五章是什麼讓你疲勞
第六章讓疲憊永遠消失
第七章四個良好的工作習慣
第八章怎樣消除煩悶心理
第九章不再為失眠而憂慮
內容簡介
《人性的優點》是卡耐基一生中很重要、很生動的人生經驗的彙集,也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例彙集。卡耐基在此書中提供了一套自我解憂的公式,對生活在21世紀高節奏與強壓之下的現代男女來說,本書的條條建議與忠告如良師之益言,親友之暖語。它將幫助您調整自己的心理,開創新的生活!本書一經出版,便在優選暢銷不衰,改變了千百萬人的生活和命運,被譽為“克服憂慮獲得成功的推薦閱讀書”“世界勵志聖經”。這本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己,相信自己,充分開發蘊藏在身心裡而尚未利用的財富,發揮人性的優點,去開拓成功幸福的新生活之路。
這看上去是不是像一首現代詩?實際上,前的古羅馬詩人賀拉斯創作的。
人類所有天性中很可悲的就是忽略現在,而總是記掛著未知的將來。我們的心中隻有遙遠天邊的玫瑰花園,現在怒放在窗前的薔薇卻無暇顧及。我們為什麼一定要做這麼愚蠢的事情昵?
史蒂芬?李高克寫道:“我們的一生是那麼的奇怪。童年時說:‘等我變成少年的時候……’少年時說:‘等我到了成.人的時候……’成.人後又說:‘等我結婚了……’結婚了,又在想‘等我退休以後……’終於退休了,回想過去的時光,不心生悔恨,美好的時光已經被虛度過去,一切都回不去了。生活,就在每,每一小時裡,活在當下的時時刻刻,真誠地對待。否則,等我們意識到時,時間已經過去了。”
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