內容簡介
如果你總是很容易被分散注意力，無法持久地關注一件事情；如果一到工作和學習的時候，就馬上疲憊不堪；如果你每次都是拖到很後一分鐘纔不得不行動起來；如果你總是恨自己有那麼多的想法卻經常無法實現，隻能眼睜睜看著機會溜走；那麼，大吾著的這本《超集中力》就是為你而寫！
這本書提到了18個方法，無論你是在喫飯、睡覺、運動……都沒關繫，隨時都可以實行，而且顯著。即使你在很疲勞的時候，用本書教給你的方法，依然會讓你保持的集中力，繼而轉化為你的行動力，在短時間內，掌握自己的時間和生活。
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