●"*一章解決人生焦慮的小學問看待學問有兩種視角：是碎片，還是積木？如果是碎片，那你必須拼湊好所有拼圖纔能掌握知識；但如果是積木，則每一塊積木都有意義。焦慮就是干著急—邱晨/ 14在別人焦慮的時候學習，在別人學習的時候焦慮—馬薇薇/ 18這不是一個小時代，這是一個小學問的時代—周玄毅/ 21小學問，就是把知識積木化—黃執中/ 25第二章Be Smart—讀書越多就越聰明嗎？知識確實是力量，但你我在邏輯訓練上的缺失，會導致解讀知識的方式經常出錯。*一節？為什麼很多事爭不明白？/ 34第二節？沒有自知之明，問題出在哪兒？/ 38第三節？人為什麼會死不認錯？/ 42第四節？你能分清原因和結果嗎？/ 46第五節？怎樣不被人帶到溝裡去？/ 52第六節？迷信的命門在哪裡？/ 58第七節？偏見為什麼難以根除？/ 63第八節？譴責受害者是什麼毛病？/ 68第三章Make a Living—你真的理解“掙錢”這件事嗎？在“腦力勞動”與“體力勞動”之外，我們更容易忽視的是“風險勞動”與“情緒勞動”。*一節？為什麼有人可以“躺著”把錢掙了？/ 78第二節？你知道自己掙的是哪份錢嗎？/ 84第三節？你的待遇是高還是低？/ 91第四節？工作讓人煩，你該怎麼辦？/ 98第五節？怎樣不被貧窮限制想像力？/ 104第四章Stay Fit—如何擁有自律的人生？為什麼在健身房辦卡後再也沒去過？為什麼買的書從來沒翻過？你到底對自律有哪些誤會？*一節？想自律？你連因果關繫都弄錯了！/ 114第二節？為什麼你總是三分鐘熱度？/ 118第三節？改變自己，要經歷哪幾步？/ 122第四節？為什麼“不在乎別人的眼光”是個大謊言？/ 127第五節？別人的成功故事，為什麼幫不到你？/ 132第六節？為什麼你不敢做個的人？/ 138第七節？為什麼你做不到“管住嘴”？/ 144第八節？玩《榮耀》，也能學到自律之道？/ 148第五章Effective—高效能人士是怎樣思考的？傳統的“時間”論，反而是阻止我們通往高效的大障礙，時間從來不是省出來的。*一節？問對問題，纔能提高效率/ 158第二節？為什麼《俄羅斯方塊》是人類歷成功的遊戲？/ 165第三節？斜杠青年邱晨的跳槽心得/ 171第四節？“換位思考”都是耍流氓？/ 176第五節？隻看銷售數據，你就錯得太離譜了！/ 182第六節？為什麼更應該向失敗者學習？/ 188第七節？“時間”纔是大的浪費？/ 192第六章Attractive—情與愛的科學小秘密想要追求卻不敢追求？愛情中的“怕”與“作”，背後都有一套依戀模型的心理機制在起作用。*一節？早戀為什麼禁止不了？/ 200第二節？女生，真的比男生更嘮叨嗎？/ 207第三節？女生，天生就是購物狂嗎？/ 213第四節？女生，真的比男生更柔弱嗎？/ 217第五節？愛情，為什麼總有各種“作”？/ 223第六節？親密關繫中保持新鮮感的秘訣/ 229第七節？跟數學家開普勒學習該如何相親/ 238第七章Persuasive—不要當小透明要影響他人，重要的不是提供信息，而是提供“解釋框架”。*一節？賣問題，而不是賣產品/ 250第二節？影響力，從感覺做起/ 257第三節？制造美好還是營造恐懼？/ 262第四節？“收禮隻收腦白金”，為啥是個好廣告？/ 269第五節？壞消息要怎麼說，纔顯得是一個好消息？/ 275第八章我喪故我在—學會和隱性焦慮相處倡導個性解放的年代，我們的焦慮都被心靈雞湯堵住了出口，“喪”成為了合法的宣洩途徑。*一節？喪人？你以為想當就能當嗎？/ 284第二節？為什麼焦慮會流行？/ 290第三節？別慌，歌德的青春也迷茫！/ 295第四節？人為什麼必須快樂？/ 300第五節？消極不一定是壞事/ 305第六節？喪，也能循環利用變廢為寶？/ 308第七節？悲觀是軟肋還是鎧甲？/ 313第八節？怎樣避免成為“三無青年”？/ 317"