內容簡介
《女人總是想太多》內容簡介:想太多的問題在於,它並未揭開你人生很深層與很真實的意義與真相,反而是其消極性污染你的思緒,計你尚未行動就先被打倒。
服想太多就像設法避開流沙一樣。
想要獲得自由的靠前步,就是擺脫被思緒掌控的狀況,你的思緒纔不會將你繼續拉往更深處,讓你透不過氣來。第二步是爬出泥濘,站到較高處,你纔能把事情看得更清楚,對未來該往何處做出正確的選擇。第三步是避免再次掉進想太多的陷阱。
過去四十年間,女性在獨立自主與掌握機會等方面少見成長,擁有較多的自由,能選擇男女之間的關繫形態――是否生小孩、何時生、從事何種職業、以何種方式生活――這些選擇是前人無法擁有的。另外,醫療科學的發達,讓我們比從前的人更健康、更長壽,有許多理由都告訴我們要活得快樂與自信。
然而,一旦日常活動發生某些事,許多人便滿腦子被失控的憂慮、想法與情緒所占據,情感與精力被卷人旋渦裡而逐漸下降。我們承受著“想太多”流行病帶來的痛苦――悲觀的想法與情感的洪流將我們吞噬,有效擊敗我們,妨礙身體的運作和健康。 我們所擔心的全是基本課題:“我是誰?我的生活過得如何?別人怎麼看待我?我為何不快樂、不滿足?”這些問題的答案得來不易,也並非一蹴而就,因此我們更加拼命地探索、沉思、擔憂,結果又衍生出......
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