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產品名稱:自己拯救自己 你是自己的救 自己拯救自己 是否是套裝:否 書名:自己拯救自己 你是自己的救世主 自己拯救自己 自己拯救自己 你是自己的救世主 自己拯救自己 代碼:35 出版社名稱:中國財富出版社 出版時間:2015年7月 作者:田鎮嘉 開本:16開 ISBN編號:9787504757395
" 自己拯救自己 作 者:田鎮嘉 著 著作 定 價:35 出 版 社:中國財富出版社 頁 數:215 裝 幀:平裝 ISBN:9787504757395 ●第一章做最成功的自己——自己是自己最可靠的救星 ●人生最大的靠山是自己3 ●做自己的救世主5 ●強者駕馭命運,弱者受控於自我6 ●雄心一永不停息的自我推動力8 ●超越自我,磨礪人生9 ●自我超越,登上人生的巔峰11 ●自我拯救為求生存14 ●測一測你是一個相信命運的人嗎 15 ●第二章救贖你的內心——學做自己的心靈調節師 19 ●肯定自我,莫讓A卑麻痺心靈21 ●悲觀主義者的兒大"救贖" 23 ●五步自我急救法,走出抑郁癥25 ●學會調節自己的嫉妒情緒27 ●拿什麼拯救你,焦慮不安的心 29 ●浮躁的情緒,需要自我救贖 31 ●…… 內容簡介 在這樣一個充滿競爭的年代裡,人類已經邁進了一個必須自我應對、自我承受、自我調節以及自我提煉的“拯救自我”年代。當面臨災難時,挫折與苦難不僅對我們每個人的心理承受能力給予考驗,更重要的是對我們每個人的生命存活能力給予考驗。本書強調一種積極向上的個人自助精神,介紹了個人如何在信念、品德及行動等方面努力來實現自身的價值,提升自身素質和生存能力,靠自己的力量獲得幸福、成功的人生。 "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i1/2455124912/TB1NivDbwjN8KJjSZFgXXbjbVXa_!!0-item_pic.jpg)
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