●第一章 隨風飛翔有夢作翅膀
●1．女人因工作而完美，因夢想而美麗／002
●2．拒絕平凡，能做珍珠不做沙／004
●3．有了夢想就要大膽追求／006
●4．志存高遠，一步步實現自己的夢想／009
●5．職場是條單行道，目標為你導方向／012
●6．確立清晰的目標，尋找自己的職業理想／015
●7．規劃職業藍圖，始終領先他人一步／018
●第二章 心靈排毒，心懷陽光人人愛
●1．用陽光為心靈排毒，打通女性心靈的峽谷／022
●2．尋找善良的天性，升華自己的氣質／024
●3．播下善良之種，采擷勝利之果／027
●4．給別人餘地，就是給自己機會／030
●5．面對他人之過，得饒人處且饒人／032
●6．穿越自卑的峽谷，插上自信的雙翅／035
●7．自信不自負，踏實走好每一步／037
●8．宰相肚裡能撐船，職場女性也豁達／040
●9．不畏懼失敗，越挫越勇纔是真英雄／043
●10．擺脫壓力負擔，輕輕松松闖職場／046
●第三章 修煉職場白骨精，你準備好了嗎......
怎樣的女人纔是完美的？溫柔賢惠又風情漂亮？美麗溫婉又大方明理？琴棋書畫樣樣精通？詩詞歌賦曲曲都行？誠然，這樣的女人確實是美麗的，但卻不是完美的。
有人要提出異議了，這世上本就沒有完美，又何來完美的女人呢？這裡的完美並不是沒有一點缺憾，而是說作為一個女人要有讓人欣賞的地方，也要有自我實現的過程。所以，上面提到的女人還不是完美的，因為還缺少嚴格意義上的自我實現。完美的女人，應該是工作的，並為了工作而努力的女人。工作使女人的價值得到更完美的體現，也使女人更好地完成自我實現。
有名的主持人、成功女人的典範楊瀾曾說過：“這世間，女人的美麗有千萬種：純真善良、溫婉可人的女子是美的；端莊秀麗、穩重大方的女子也是美的；披上婚紗，成為新娘的女人是美的......
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