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產品名稱:奔跑的力量 是否是套裝:否 書名:奔跑的力量 奔跑的力量 代碼:49 出版社名稱:浙江人民出版社 出版時間:2014年7月 作者:裡奇·羅爾(Rich Roll) 裡奇·羅爾(Rich 作者地區:美國 譯者:毛大慶 編者:畢一靈、樊方 開本:16開 ISBN編號:9787213060748
" 奔跑的力量 作 者:Rich Roll 著作 毛大慶 譯者 定 價:49.9 出 版 社:浙江人民出版社 出版日期:2014年07月01日 頁 數:249 裝 幀:平裝 ISBN:9787213060748 ●各方贊譽 ●中文版序 我們不要沉靜絕望的生活 ●譯者序 跑得越遠,離自己越近 ●序言 一個急需潤滑的“生鏽人” ●第1章 中年清醒的時刻 ●與過去劃清界限 ●第2章 運動的潛能在哪裡 ●泳池裡的夢想 ●第3章 喚醒身體的力量 ●閃光的時刻 ●第4章 牢籠中的困獸 ●醉酒漫遊癖,在半醉半醒之間 ●第5章 靈魂的黑洞與工作無關 ●天堂觸底 ●第6章 那個破碎的靈魂已經脫胎換骨 ●開啟新生活 ●第7章 從中年“懶骨頭”變身“奧特曼” ●飲食的秘密武器 ●第8章 放慢速度是為了跑得更快 ●重塑耐力與效率的訓練生活...... 內容簡介 你是否發現自己變成了原本很不想變成的樣子? 你是否在生活的牢籠裡、在沉靜的絕望中生活? 你是想退守安逸的幻想陣地,做生活的困獸,還是想尋找一條出路,做生命的掌控者? 裡奇·羅爾編著的《奔跑的力量》是一個在鋼絲上不停旋轉的陀螺、一個急需潤滑的中年人通過飲食和運動絕地逆轉,從絕望的“正常生活”中掙脫的過程。作者回憶了自己非凡的旅程,從站在奧特曼世界不錯鐵人錦標賽起跑線上――包括約511公裡的遊泳、自行車和跑步的比賽,到實現更困難的EPIC5――完成5個不錯鐵人三項運動。裡奇向我們展示了奔跑的力量,為我們呈現了一場很完美、很真實的自我之戰,一次尋找個人生活意義的生命之旅。 這本書不僅讓人緊張刺激地觀看了一繫列令人瞠目結舌的運動成就,還為同樣打算改變自己的人提供了實用信息――運動與飲食的相關經驗。另外,這本書還強有力地證明了打破束縛的枷鎖,一個人的意志力可以取得的成...... Rich Roll 著作 毛大慶 譯者 裡奇·羅爾,律師,畢業於斯坦福大學和康奈爾大學法學院。優選很受歡迎的不錯鐵人三項運動員,嚴格素食主義者。被美國《男士健身》雜志評為“2009年度全世界很健美的25位男士之一”。 毛大慶,北京大學區域經濟學博士後,東南大學建築繫特聘教授。 但是今天,我*常想喝這種“排毒汁”,我仍然能感覺到昨天晚上的恐慌,我的太陽穴在狂跳,不祥的預兆在我的眼前閃現,看起來太真了。 “當然可以。”朱莉柔聲回答。她沒問我為什麼會提出“如此令人好奇”的要求,我也沒主動解釋。盡管聽上去有些老套,但朱莉的確是我的精神伴侶和*好的朋友――她比其他任何人都了解我。但是出於一些我還沒有接近搞清楚的理由,我沒有告訴她我昨天晚上的心路歷程――可能是由於不好意思,也可能是,我感受到的恐懼是個太敏感的話題。朱莉的直覺很敏銳,不可能沒有注意到我的反常,但是她一句話都沒問。 實際上,朱莉並沒有對我願意改變的決心抱太大的期望,我問了她三遍,她纔咨詢了藥劑師,帶回了排毒的藥品。這將很快改變! &n...... "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i3/2455124912/TB2kkxTn8jTBKNjSZFwXXcG4XXa_!!2455124912-0-item_pic.jpg)
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