內容簡介
希魯姆·W.史密斯著的《信念力(你的人生從此不同)》講述了生存、愛與被愛、自我價值的肯定、追求多樣性，是人類的心理需求。挫敗的根源，一是錯誤的信念、二是錯誤的行為，導致心理需求得不到滿足。現在，就讓希魯姆·W.史密斯用“現實模型”幫你棄舊建新，擁抱圓滿。
靠前步：ADMIT，承認生活裡有痛苦的區域。
第二步：ACCEPT，接受自己正是造成痛苦的罪魁禍首。
第三步：ASK，問自己，是什麼行為導致現狀？為什麼會這樣？
第四步：ADOPT，采用一個能長期滿足你心理需求的新信念。
第五步：ACT，把新信念當作是真的一樣行動。
……
所有蛻變始於信念改變，請承認，你相信什麼，你就是什麼樣子。
