要說好話，並不是一件簡單的事。我們與人交往聊天，或去辦理某事，因說話的分寸、時機、言辭等，掌控得稍有不當，便會出現不必要的麻煩。而要擺脫這種困擾，**的途徑就是進行有效的口纔學習和語言訓練。盛安之的《口纔三*(會贊美會幽默會拒*)》能幫助每一位讀者做到語言上的突破，順利攻克說話的障礙，達到理想的說話境地，使日常交際暢通無阻，人情友誼根深蒂固，事業生活貴人相助。

生活交際中說得最多的話、聽得最多的話、用得 最多的話，就是贊美話、幽默話、拒絕話。 盛安之的《口纔三絕(會贊美會幽默會拒絕)》是 一本生活中必備的口纔書。通過贊美話、幽默話、拒 絕話三部分闡述日常交際中口纔的意義和重要性，用 淺顯易懂的文字和貼近生活的小故事列舉了語言的運 用方法和藝術特色，讓我們感受語言的高超智慧的同 時提升自己的交際能力和說話水平。書中沒有過多對 語言和口纔知識的贅述，隻是用最簡單、最實用的辦 法告訴我們，如何說出讓人愛聽的話，如何說出讓人 開心的話，如何說出拒絕卻不傷人的話。

會贊美
Part 1 全民點贊時代，你的贊美價值百萬
一切從贊美開始
贊美的四種基本方式
喜歡被贊美是人性的弱點
贊美是一種正能量
學會贊美，定會馬到成功
贊美他人，照亮自己
Part 2 每句話都有力量，贊美改變一切
不要吝嗇你的贊美
不同的人用不同的贊美方式
贊美話要因人而異
贊美要了解對方的心理需求
不要將真誠的贊美視為奉承
欣賞比自己*成功的人
喫不到葡萄，葡萄仍然甜
由衷的贊美來自於寬容的心
為別人喝彩
給對手一個贊美
對待異性這樣贊美
做到贊賞不逾時
Part 3 這樣誇，讓你的贊美與眾不同
捧要捧出新意
贊美越具體越好
細微處贊美，潤物細無聲
多在背後贊美他人
欣賞別人的缺點
多談對方的得意之事
借“第三人”的角色來贊美
樸實的贊美話*能打動人心
誇人減齡，遇貨添錢
準確贊美讓人覺得特殊而真誠
贊美對方*看重的東西
贊美對方身上新發現的優點
贊美你希望對方做的一切
贊美對方*得意的事情
會幽默
Part 4 幽默**：沒有比這麼說*讓人感到開心了
幽默的樂趣
無處不在的幽默
幽默的四大類型
幽默的五大作用
理兒不歪，幽默不來
學會用幽默來苦中作樂
百無禁忌非幽默
Part 5 說得好不如說得妙，社交中的幽默口纔
幽默的社交魅力
幽默是一種神奇的溝通力
幽默使你遊刃於社交場
幽默讓你輕松面對人際關繫
以幽默獲得他人的同情和諒解
幽默的寒暄能夠拉近心理距離
Part 6 一句幽默抵萬金，幽默的語言藝術
幽默是智慧的產物
幽默蘊含著機變的靈感
幽默為你的言談添增光彩
幽默的至高境界
幽默是*別致的心理療法
幽默是機智和纔能的*佳組合
Part 7 說錯話不尷尬：出奇制勝的幽默解圍術
用幽默化解人際交往的尷尬困境
幽默是家庭的“減震器”
以幽默應付意外
幽默是詼諧的激辯
Part 8 讓你大開眼界的幽默十八法
滑稽比喻幽默法
荒謬話語幽默法
偷梁換柱幽默法
機械模仿幽默法
強詞奪理幽默法
張冠李戴幽默法
婉言曲說幽默法
顛倒錯位幽默法
位移真義幽默法
借助外力幽默法
設置懸念幽默法
設歧引疑幽默法
含沙射影幽默法
巧借話題幽默法
諱言婉語幽默法
類比幽默法
一語雙關幽默法
正反對比幽默法
Part 9 生活中的細節讓幽默無處不在
職場幽默技巧：如何做一個辦公室裡的開心果
婚戀幽默技巧：讓愛情因幽默感而升溫
家庭幽默技巧：營造一個笑聲滿滿的家庭氛圍
演講幽默技巧：語不逗人誓不休
談判幽默技巧：化干戈為玉帛的“魔法棒”
會拒*
Part 10 你可以說“不”——“不”與“是”都重要
允許自己說“不”
“不”是必要的拒*
說“不”是有主見的表現
積極的“不”幫你贏得“是”
過度說“是”是對自己的不負責
在無謂的時間消耗中敢於拒*
Part 11 為何拒*很難——說“不”與說“是”的心理影響
“愛面子”讓你不敢說“不”
“酒肉朋友”缺少說“不”的勇氣
被拒創傷是導致人們不敢說“不”的重要原因
迷信**的人多半難以說“不”
想討好並取悅他人的心理讓“不”在心口難開
在時機還未成熟時往往不敢說“不”
當對方希望你說“是”時，你能說“不”嗎
想說“不”先克服說“是”的反射性習慣
Part 12 堅決拒*的七大場合，你的人生你做主
面對知心的朋友，該說“不”時要說“不”
面對分外之事，該說“不”時要說“不”
面對**，該說“不”時要說“不”
面對“情網”，該說“不”時要說“不”
面對虛榮，該說“不”時要說“不”
面對選擇，該說“不”時要說“不”
在底線和原則面前，該說“不”時要說“不”
Part 13 肢體語言密碼中NO的含義
用態度傳達拒*信號
將拒*的態度進行到底
用肢體語言作出拒*的姿勢
體態不佳的舉止就是否定
中斷微笑使對方不安
想拒*時，不要踫觸對方遞過來的物品
想拒*時，不妨背著窗戶就座
從對方背後*容易拒*
置身於對方觸手可及的範圍之外表示拒*
說“不”時，關繫親近者在遠處，不親近者在近處
Part 14 大聲拒*，讓你不失人緣的N種拒*方法
彬彬有禮地說“不”，而不是公然對抗
運用“破唱片”技巧，重復說“不”
反復說“真傷腦筋”“該如何是好呢”
利用俗語直截了當地拒*
運用含糊回避法傳達“不”
恰當自嘲，化解掉被他人拒*的尷尬
故意轉移話題，從側面說出“不”
要拒*時，對無關的話語也不說“是”
誇大的“是”就是表達“不”
想拒*時，*好不要提對方的名字
多餘的敬語，會拉大雙方的心理距離
運用巧問2反詰法間接地傳達“不”

用幽默化解人際交往的尷尬困境 在眾人面前不小心打翻了酒杯，或者踩破了裙子 ，這些小事都會讓我們覺得很丟臉、很狼狽，將自己 陷入尷尬的境地。如果這時略施幽默技巧來進行自我 保護，便可以輕松擺脫窘境，變被動為主動。
在某公司舉行的宴會上，一位職員不小心將一杯 酒灑在了董事長的禿頭上，在場的所有人都驚獃了， 這位職員也嚇得面色蒼白，場面異常尷尬。這時，隻 見董事長不慌不忙拿起毛巾，輕輕擦去禿頭上的酒， 爽朗地說道：“你知道嗎?其實葡萄酒對於治療禿頭 效果並不明顯。” 在這種尷尬的時刻，一句幽默的話語顯得多麼的 重要。董事長的機智和幽默化解了所有人的擔心，而 且還給人留下聰明、大度、智慧的好印像，讓人敬佩 。不要再為小事而抓狂，學會用幽默面對人生中的尷 尬，那麼煩惱將會與你背道而馳。有幽默感的人往往 思路敏捷、反應迅速，在復雜的環境中從容不迫，妙 語連珠，常常憑借幽默的力量化險為夷。
約翰·亞當斯在競選美國總統期間，一位共和黨 人指控約翰．亞當斯曾經派遣競選伙伴平克斯將軍到 英國去挑選4個美女做情婦，兩個給平克斯，兩個留 給總統。約翰．亞當斯聽後哈哈大笑，說道：“假如 這是真的，那平克斯將軍肯定是瞞過了我，全都獨吞 了!” 在這裡幽默的語言巧妙地化解了一個尷尬的局面 ，避免了不必要的衝突。正如某位哲人所說：當我們 的社會通過一種幽默的能力而被深刻地認識，當每一 位公民業已被幽默所征服，我們也就置身在一種和諧 的氣氛中了。所以，試著用幽默的力量來釋放自己， 使你的精神超脫塵世的種種煩惱。用幽默來增加你的 活力，使生活多一點情趣吧。
幽默的力量令人難忘，同時也給人以友愛與寬容 ，幽默可使自身樂觀、豁達，不僅如此，幽默還能潤 滑現實中人與人的關繫，**用其他方法***的 限制。
在一輛公共汽車上，一位女乘客不停地打擾司機 ，汽車每行駛一小段，她就提醒司機一次她要在哪下 車。司機一直很有耐心地聽，直到後來她大叫道：“ 我怎麼知道我要下車的地方到了沒有?”司機說：“ 你什麼時候看我臉上有了笑容，就是到了你要下車的 地方了。” 由於女乘客的干擾，公共汽車的司機有可能駕駛 不好汽車，但是司機對這位女乘客又不能直言冒犯， 他巧妙地采用委婉的幽默方式達到了自己的目的，運 用幽默的力量使自己擺脫了兩難的尷尬境地。
羅伯特．斯蒂文森曾經說過：“一般掌握幽默力 量的人，都有一種超群的人格，能自在地感受到自己 的力量，獨自應付任何困苦的窘境。”面對生活中的 令人尷尬的事情，我們不妨用幽默去應付和化解它。
幽默是家庭的“減震器” 有人說幽默是家庭的花絮，有人說幽默是家庭的 味精，筆者卻說幽默是家庭的“減震器”。
家庭，是拉著一家人在生活的道路上前進的馬車 。這條生活的道路，有時筆直平坦，有時坎坷崎嶇。
要減少和減輕馬車經過坎坷崎嶇路段時的震動，就必 須有減震器，這個“減震器”就是幽默。
美國**的心理學家赫布·特魯指出：“繁瑣的 家務需要幽默。”我們每個人都有機會獲得幽默，並 把它運用在家庭生活中。要做到樂觀還必須學會幽默 。在日常的生活和工作中，難免會踫到這樣或那樣的 矛盾、分歧或尷尬，甚至隔閡，影響我們樂觀的情緒 。而幽默則可以幫助我們化解矛盾，減少分歧，消除 尷尬和打破隔閡。幽默主要是通過語言的形式來實現 的，幽默的語言有趣、可笑、意味深長，它能使生活 充滿情趣。哪裡有幽默，哪裡就有活躍、歡樂的氣氛 。
家庭是社會的細胞，在家庭當中尤其需要幽默。
原本相對獨立的兩個人成立了家庭以後，夫妻之間朝 夕相處，戀愛時的浪漫，相互間的仰慕都會被越來越 具體、越來越瑣碎的家務勞動所吞噬，常常會為這些 枯燥的永遠做不完的家務勞動而發生矛盾，使家庭的 歡樂氣氛越來越少。而幽默卻能使家庭矛盾得到化解 。事實證明，如果夫妻雙方都具有幽默感的話，那麼 ，他們之間的感情紐帶就會比別的夫妻*牢固，也* 能經受住生活中的磨難和考驗。同時，那些原先繁瑣 的家務，也會在幽默感的潤滑下，變成一曲令人心情 愉快的家庭幸福樂章。這樣的家庭*具有歡樂的氣氛 。
夫妻間難免會產生矛盾和爭吵。如果雙方都沒有 幽默的話，小吵就會變成大鬧，甚至會發展到不可收 拾的地步。
有一個職工，工作較忙，下班總不能按時回家， 經常是妻子回到家把飯菜做好了他還沒回來。時間一 長，妻子就不耐煩了。有一次，妻子生氣地說：“你 還想家，還要喫飯嗎?”他不作聲。在飯桌上隻是一 股勁喝湯。妻子覺得奇怪：“你是不是發神經了?光 灌水!”他說：“我怕跟你吵起來，多喝點湯，壓壓 火。”一句話逗得妻子哭笑不得：“真拿你沒辦法。
”邊說邊給他盛了飯，並夾上一大塊魚端到他面前。
他雙手接過，風趣地說：“謝謝孩子他媽!”一下子 大家都樂了，妻子原先的一肚子氣也隨之煙消雲散。
事實證明，在家庭生活中，幽默可以消除煩惱和 憂愁，增進身心健康；可以豐富感情交流，增添生活 樂趣；可以化干戈為玉帛，增強家庭和睦，對搞好家 庭建設很有好處。
列寧說：“幽默是一種優美的，健康的品質。” 幽默，愉悅輕松，表達了^類征服優愁的能力；布笑 施歡，令人如浴春風，神清氣爽，樂觀常在。
P99-102