《因為淡定所以幸福(卡耐基寫給女人的100條幸福箴言)(精)》彙集了世界**成功勵志大師卡耐基思想的精華，它總結了許多行之有效的保持淡定心態的秘方，幫助女性創造好運，遇到*好的自己，從而改變心態，改變思維，依次開啟那扇知指導自己、改變命運的大門，從而收獲幸福美好的人生。

《因為淡定所以幸福(卡耐基寫給女人的100條幸 福箴言)(精)》講述了：卡耐基指出，女人獲得成功 和幸福的要點在於擁有淡定的心態，保持自尊、自重 、勇氣和信心，在處理家庭、事業問題中注意克服人 性的弱點，發揮人性的優點，從而獲得人生的快樂和 幸福。在卡耐基看來，淡定，是一種積極的生活態度 ，也是對簡單生活的一種追求，但它絕不是平庸。平 庸的女人沒有太大的能力，缺乏生活的熱情，隻是平 凡地生活著。然而，淡定的女人卻有著深刻的思想和 修為，她們懂得如何經營好自己的一切，知道自己想 要什麼、適合什麼，她們有能力爭取自己想要的一切 ，卻不會太看重這一切。 因為淡定，所以幸福。迎著幸福前行的女人，她 們都有著淡定的心、飽滿的精神，無論她們走到哪裡 ，腳底都是平坦路，頭上都是艷陽天；無論她們境遇 如何，她們都知道怎樣讓自己走出泥潭，從生活中挖 掘快樂、收獲幸福。她們甚至能把別人眼中的不幸看 成幸福，把自己曾經的風雨變成日後為人仰慕的財富 。而那些無心感知幸福的女人，終日被心中的欲望和 負累所困擾，抱怨命運的不公，感慨人生的差別。這 樣的女人永遠與幸福隔著一層透明的紗，隻能憧憬， 卻與其漸行漸遠。

第一章 看淡一切，生活自然沒有煩惱
適應不可避免的事實2
不為打翻的牛奶哭泣7
該放手時就放手1 1
平靜、理智、克制15
練就堅忍的意志品質19
做自己情緒的主人24
認識憂慮，抗拒憂慮28
不再為失眠憂慮廠33
第二章 保持自我，別太在意別人怎麼說
擁有自信，消除恐懼38
能聽意見，也有主見42
學會喜歡自己47
活在**51
保持自我54
做自己喜歡的事59
不要把別人的批評太放在心上63
自尊自愛66
第三章 順其自然，學會接受和適應
順應生命的節奏72
放掉包袱75
內心的平靜79
拿自己開開玩笑81
拿開捂住眼睛的雙手85
因為你快樂，所以我快樂87
報復隻會傷害自己89
說出你的心事93
戰勝孤獨97
貪婪蛀蝕快樂102
保持快樂與活力106
第四章 舉止優雅，永遠把自己*好的一面示人
舉手投足盡顯風雅112
做一個有格調的女人1 16
好性格使你幸運121
恰當的衣著和化妝125
會說話，會辦事130
“糊塗”女人*可愛134
給別人說自己得意事情的機會138
微笑是給人良好印像的*好方法143
善解人意，體貼他人147
做一個“柔道”高手151
學會與婚姻外的男性相處156
第五章 增加吸引力，讓中意的那個人主動喜歡你
做有情調的女人162
為悅己者容166
羞澀的**力170
眼神效應174
用柔情結網178
保持獨特魅力，讓男人著迷182
挑戰成功男人的愛情186
多談論他感興趣的話題191
認可他，崇拜他196
讓他獲得從未有過的關愛．200
女人，慢解你的羅裙204
機敏地抓住幸福209
第六章 包容體貼，懂丈夫的麥子*幸福
珍惜丈夫的身體214
讓他有自己的愛好218
女人的愛好，男人的“運氣”222
高效率處理好家務227
喋喋不休是幸福婚姻的禁忌231
別做婚姻的文盲236
在生活的小細節中體貼他240
做一個招人喜愛的女主人245
創造浪漫溫馨的家庭氛圍249
學會家庭理財這一課253
注重生活中的小事257
教育子女責無旁貸262
向他表達你的愛和幸福感267
魅力妻子的十堂必修課27 1
做應對情感風波的高手275
簡單處理婚姻中的復雜難題．280
授權給他，使他樂於做你所建議的事284
第七章 應對自如，讓工作成為一種享受
工作著的女人有魅力290
心中要有目標294
高情商女人容易贏得成功298
女人的職場**原理303
認真做好每一件事307
養成好的工作習慣31 1
讓你的上司賞識你廠315
自如應付**的嫉妒320
說話做事要有度324
做一個溝通高手329
打造成功的人際關繫333
第八章 怡然處世，用氣度贏得人心
戒除批評、責怪和抱怨336
真誠地贊賞、喜歡他人340
不要爭論不休345
發自真心地請別人幫忙349
建議永遠比命令*有“威力”354
別忘了，保全別人的面子很重要359
承認錯誤一點都不丟人363
寬容別人是對自己的解救368
不強加於人373
干萬不能心存報復377
守住隱私好為人38 1
閑來切忌無事生非
第九章 活在當下，悠然享受美好生活
選好自己的伴侶390
健康女人，平安快樂394
讓真愛與你同行399
與人為善會使自己快樂403
擁有點閑暇時間407
讓*得意的事常在腦海中縈繞412
不要苛求別人的感恩416
生活不能太單調421
學會放松，解除疲勞425
追求**的女人不幸福430

伊麗莎白女士流著眼淚把這封信讀了一遍又一遍 ，感覺就像是姪子在身邊和她說這些話。她突然覺得 ，這就是姪子的安排，他想讓自己知道：為什麼自己 不能按照這些方法去做，把悲傷和痛苦化解呢？ 從那以後，伊麗莎白女士變了。她重新投入到了 自己的工作中，對周圍的人也開始十分熱情。伊麗莎 白女士經常對自己說：“喬治已經離開我了，這是我 不能改變的。我能做什麼？我能做的隻有像他所希望 的那樣快樂地生活下去。”於是，伊麗莎白女士把自 己的精力和愛都給了其他人。她培養了自己新的興趣 ，讓自己結交了很多新的朋友。漸漸地，她將那些悲 傷的過去忘掉了。如今，她生活在快樂與幸福之中。
女士們，你們是否從伊麗莎白女士身上學到一些 東西呢？我學到了，那就是環境本身其實並不會讓我 們感到快樂或是不快樂。相反，我們對環境的反應纔 *終決定我們的感受。事實上，我**清楚地知道， 大多數女士的內心是十分脆弱的，因為她們沒有勇氣 去承受住災難的降臨。但是，我要告訴各位女士的是 ，每一個人，包括各位女士，你們都有能力去戰勝災 難。不要以為你們辦不到，其實你們內在的潛力是有 著驚人的力量的。隻要你們能夠巧妙地把它們利用起 來，那麼你們就可以戰勝一切。
有一次，我的訓練班上來了一位女士，她說自己 正在忍受著災難的折磨。起初，我以為她也是屬於那 種脆弱的女士，於是就勸她勇敢地面對一切。可那位 女士對我說：“卡耐基先生，我一直都**勇敢！我 不服輸，也*不忍受命運的摧殘，我要反抗，我要抗 爭，我*不向命運低頭。”突然間，我發現自己找錯 了方向，因為這位女士和伊麗莎白並不一樣。她並不 是忍受不了災難的打擊，而是因為不懈地反抗纔換采 的煩惱。
當時我的處境真的很窘迫，因為我不知道到底該 怎麼回答這位女士。我拼命地在腦子裡思索，希望能 找到足夠的證據來勸說這位女士。*後很幸運，我終 於想起了一個例子。我認為這對那位女士是**有幫 助的。現在，我也把這個故事講給各位女士。
相信女士們對薩萊·波恩薩特一定不陌生，因為 在*近50年來，她一直都是四大州劇院裡*受歡迎的 女演員，然而命運之神卻在她晚年的時候捉弄了她。
她先是失去了所有的財產，接著又被告知需要把一條 腿鋸掉。
原來，薩萊坐船去法國，在海上突然遇到了暴風 雨。她摔倒在了甲板上，摔傷了自己的腿。由於船上 的醫療設備太簡陋，所以延誤了傷口的治療，結果導 致薩萊患上了靜脈炎和腿痙攣。當被送往醫院的時候 ，薩萊已經因為忍受不了劇烈的疼痛而昏過去好幾次 了。醫生檢查完受傷的腿以後，馬上診斷出必須要鋸 掉。說實話，這位醫生有些膽小，因為他知道薩萊是 一位脾氣暴躁的女士。可讓人沒有想到的是，薩萊卻 異常平靜地說：“‘哦，這是上帝的安排，這就是我 的命運。我不會去抵抗，*不會懊惱。既然醫生認為 非這樣不可，那我也隻好聽天由命了。” 當薩萊被送往手術室的時候，她的孩子們都在一 旁傷心地哭著。薩萊卻笑著對他們說：“好了，我的 孩子們！別這樣好嗎？你們要知道，這樣做會給醫生 和護士產生很大壓力的。為什麼要為這件事傷心呢？ 我從來不想去反抗什麼，我很快就會沒事的。” 事實上，薩菜真的做到了。手術進行得很順利， 薩萊恢復得很好。後來，她居然還開始了環遊世界的 演出，而且收到了很好的效果。
當我講完這個故事的時候，那位剛纔還滿臉憂慮 的女士突然間恍然大l晤，說道：“你說得太對了； 卡耐基先生，為什麼我以前就沒有想到呢？事實上， 前兩天我還在《讀者文摘》上看到這樣一句話：我們 **可以節省下一些精力去創造一個美好的生活，前 提是不去反抗那些不可避免的事情。天啊，我真的太 傻了！從現在起，我知道該怎麼做了。”P4-5