夏沫編著的《感謝瞧不起你的人》教導讀者，你要配得上自己所受的苦，*要感謝折磨過你的人，是他們成就了你！
把別人的打擊，當成奮發向上的階梯。
挫折使人成長，磨難使人堅強。那些折磨你的人，是你不斷進步的動力。
懂得感謝折磨你的人，是一種可以改變命運的真正智慧。

火石不經摩擦，火花不會發出。同樣，人們不遇 刺激，他們的生命火焰不會燃燒——失敗、貧窮、痛 苦，不是永久不可超越的障礙，因為這些能鍛煉他們 的身心，使得他們更堅強。 夏沫編著的《感謝瞧不起你的人》告訴你，感謝 那些輕視你的人，這不是自我安慰，而是一種成長。 道理很簡單，輕視你的人往往會磨練你的意志。當你 想放棄時，你會抱著堅持下去的信念，面對很多挫折 ，你會有更多不服輸的精神……所以，如果說重視你 的人是在“幫你成功”，那麼輕視你的人是在“逼你 成功”。

前言
第一章 被人看低不生氣，輕視讓你清醒看自己
藐視你的人，賦予你前進的力量
注意捧殺，不要追求太多的贊許
向你“潑冷水”，是朋友在給你忠告
別人都不看好你，你纔有機會是“黑馬”
人生沒有否定，比沒有肯定*可怕
把別人的不良刺激，化為進取的動力
感謝非議，讓你走好自己的路
第二章 隻要自己不認輸，任何遭遇都是正能量
不要看輕自己，丑小鴨也會變成白天鵝
地位低下時，正好激勵你選擇成功
不認輸的人，纔能把“冷板凳”坐熱
不管別人怎麼看你，你一定要看得起自己
不要自認落後，永遠要爭坐**排
知恥而後勇，丟臉是你*好的磨煉
學會自我激勵，人人都有巨大的能量
第三章 當你被擠進夾縫，纔有機會直面桃花源
接受恥辱的事，用它幫助你突破自我
遭遇他人的打壓，是一個人崛起的階梯
對你擠壓有多狠，你的“反彈”就有多高
打壓你的人，給你**他人的決心
為什麼有人會想著把我們踩在腳下
職場的你，要感謝在工作中為難你的人
第四章 學會委曲求全，對受屈的自己說謝謝
中傷你的人，促你迅速人生崛起
為上“架子”丟了去，為下忠誠留下來
打是親，罵是愛，這是你的福氣
低姿態纔能為自己保留一席之地
不把自己看得輕些，往往會傷得很重
慶幸沒有大場面，平凡崗位出人纔
對別人恭敬，就是在莊嚴你自己
人生需要非原則性地適度退讓
第五章 感謝敵視你的人，對手會讓你奮鬥不息
在這個競爭的世界，人生不能沒有對手
一個好的對手，是你向前的動力
有個對手，你的人生纔有墊腳石
背後有“狼”追，你纔會跑得*快
“敵人”越強大，自我成長越迅速
每一次傷害，都是一次不錯的蛻變
看你好欺負，被踢一腳可能不是件壞事
第六章 再苦再難不抱怨，因為有傷就會*堅強
感謝傷害你的人，梅花香自苦寒來
順境容易淘汰人，逆境纔是真受益
不要苛求舒適生活，喫苦是一種修行
屈辱中的蟄伏，你會裂變成成功者
遭受冷遇，也是一件幸運的事
人需要磨練，感謝折磨你的人
不埋怨折磨，隻同自己較量
第七章 感謝指責你的人，人生需要負面的激勵
感謝每一個曾經批評你的人
將批評當作自我成長的“添加劑”
看你不順眼的人，促使你不斷完善自己
成功的人生，離不開反對你的人
反對的聲音，能給我們帶來反思
反對你的人是一盞指路明燈
感謝嫉妒你的人，他會讓你*強
第八章 傲看卑微的自己，*低層是職場的福地
職場往往讓人從低層升遷
**份薪水你不必太計較
慢慢來，一步登天不可能
要做老板，先做打工的
大的成功，往往起底看似卑微的事
加班不加薪，這個可以無所謂
讓你檢討，纔會有很好地改進
第九章 愛上險惡的世界，教訓讓你越活越精明
無可避免的欺騙，會增進你的智慧
感謝欺騙你的人，讓你懂得信任的含義
惡意給你“餡餅”的，讓你看到“陷阱”
別往痛苦處想自己，學會樂觀看世界
遭遇嫉妒，因為你有了讓人羨慕的優點
感謝傷害你的人，他讓你*穩*自信
第十章 多記好處少記恨，好運屬於胸寬的人
能夠寬恕別人，就是等於解脫自己
忘記恨，讓我們的人格*崇一高
寬容別人的人，往往會擁有*多
包容別人，快樂就會屬於自己
寬恕傷害過自己的人，你的世界會*美好
容忍別人，纔能得到別人的容讓
報復別人，隻能證明你的懦弱
要想自己方便，請別忘了說聲“謝謝”

藐視，確實是一個很難說得出口的詞語，因為我 們一旦被人藐視，那就說明了我們身上有一些被人看 不起的缺陷。即便是別人故作姿態，故意輕看我們， 那還是證明了我們不夠強大。這些從藐視的含義之中 就可以看得出來。所謂藐視，就是認為某種事物或一 者是人很卑賤、渺小、沒有價值或令人厭惡，從而對 它加以輕視，加以嘲笑。
俗話說得好“金無足赤，人無完人”。在生活中 沒有一個人是**而無缺陷的，再偉大的人身上也會 有缺點，這些毋庸置疑。一個能力再強的人，也不可 能集所有的長處子一身，當他們在某些方面相形見拙 時，自然也會被某些世俗的人小看了。我們都是凡人 ，所以縱然我們的能力很強，也總會存在著缺陷。而 這些缺陷，往往就會成為那些別有用心之人藐視我們 的切入點。
我們或許會缺乏謀生手段，或許出身貧寒，或許 會其貌不揚，或許會名落孫山。當然了，我們*可能 會職業“低賤”，能力太差，身有殘疾，“陋習”諸 多等等。所有的這些，都會成為我們被人藐視的理由 。藐視我們的人，當然不會僅僅在心裡瞧不起我們， 他們會在眼神中蔑視我們，在言語中輕賤我們，甚至 在行動上打擊我們。總而言之，他們面對我們時的言 談舉止，極有可能會化為一把鋒利無比的寶劍，狠狠 在刺傷我們。甚至，他們會傷到我們的自尊，讓我們 自慚形穢。
正因為如此，每個人都害怕被別人藐視，我們自 然也怕。我們怕當那柄利劍刺來的時候，自己會無處 藏身，會被刺得體無完膚，傷痕累累。於是在很多時 候，我們都習慣於躲避這些傷害。我們試著隱藏自己 的缺陷，不讓別人看到；實在隱藏不了的時候，我們 也總是回避自己的缺陷，不願意讓別人觸及。可是， 這樣真的就能不被別人藐視了嗎？ 當然不是！事實上，無論怎樣閃避，藐視我們的 人已經在心裡認定了我們是個可笑的失敗者。他們總 會輕輕巧巧地抓住我們的缺陷，對我們加以嘲弄。我 們的閃避不僅不能使我們免於被人藐視，反而還會被 人抓住把柄：這個人是一個既懦弱又無能的家伙。如 此一來，我們隻能*加被人藐視。
那麼，我們要怎樣去面對那些藐視我們的人？古 人說得好，狹路相逢勇者勝。藐視我們的人，其實如 同我們擠在一條擁擠的山道上，既然我們無法逃避， 那就勇敢地面對。我們要學會勇敢地直面那些藐視我 們的人。想想看，即便是我們的相貌很丑，不敢面對 鏡子就能改變我們丑的現實嗎？當然不能。別人既然 看到了我們的缺陷，我們也不應該逃避，即便是逃得 再遠，我們的缺陷依然存在。所以，直面纔是*好的 解決辦法。我們就當藐視我們的人是一面鏡子，在他 們面前仔細地看看自己；缺陷在哪裡？有什麼辦法可 以改變這些缺陷？ 唯有如此，我們纔能從別人的藐視之中走出來。
那年的6月，對王偉來說，是*灰色的日子，他 和好朋友張浩商量好了，要一起考入北方的那所大學 。可是，沒有想到的是，一向成績**的他，卻在高 考時失了利。這是命運給他開的一個玩笑，他不得不 選擇復讀。
他的性格很倔，原來不願意復讀的，他想依靠自 己的雙手在外面打拼。可是，父母說什麼也不同意， 強迫他選擇了復讀。雖然進了學校，可是他卻早已沒 有了鬥志，他所有的鬥志都在那次高考失利之中煙消 雲散。
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