一個好姑娘，不會因為一杯男人的咖啡而感動，因為將來的她一定會坐在咖啡廳享受她本應安逸的人生；一個好姑娘，不會在奢望愛情的年紀去觸踫愛情，因為將來的她一定會因為擁有而淡忘什麼是愛情；一個好姑娘，不會在養不活自己的情況下去高談闊論愛情，因為她明白好姑娘先謀生後謀愛。
致所有努力的女人——愛情和婚姻不是依附和取悅，而是各自獨立堅強，然後努力走到一起。
願你成為這樣的女子——揚在臉上的自信，長在心底的善良，融進血裡的骨氣，刻進生命的堅強！
《能一個人精彩纔能與全世界相愛》作者瀋玉壺將生活中自己的、朋友的、身邊人的經歷凝結成一個個故事，這些故事是青春的記憶和感悟，有關於愛情的，有關於工作的，也有對世事的洞察和態度，不故意誇大、不無病呻吟，隻希望告訴正在奮鬥、正在迷茫的姑娘們：獨立、堅強是**的品質，當你精彩，就能與全世界相愛。

《能一個人精彩纔能與全世界相愛》作者瀋玉壺 將生活中自己的、朋友的、身邊人的經歷凝結成一個 個故事，這些故事是青春的記憶和感悟，有關於愛情 的，有關於工作的，也有對世事的洞察和態度，不故 意誇大、不無病呻吟，隻希望告訴正在奮鬥、正在迷 茫的姑娘們：獨立、堅強是優秀的品質，當你精彩， 就能與全世界相愛。 ——總有一些話能溫暖你，總有有些事能喚醒你 —— 孤獨，是成長最快的方式，也是最容易遺忘的方 式。她明白，所以她放手，她願意在這種孤獨中彼此 成長，彼此不辜負理應拼搏的年紀。——選自《孤獨 的力量》。 花開有前後，花色有斑斕七種，花開了，不要著 急，耐心等待自己盛開，桃花開了，不要難過，因為 梨花開的季節還沒有到。——選自《他人的成功並不 意味著你的失敗》。 當我手牽著男朋友的手時，我習慣觀察那些獨自 一人走在路上的人，就如同觀察曾經的自己，曾經那 個迷茫、失落、孤獨的自己，我想為自己致敬，也想 為那些陪我們走過獨孤的人致敬。——選自《那些容 顏，溫暖了我們的孤獨歲月》。

Part1 好姑娘，先謀生後謀愛
1 好姑娘，先謀生後謀愛
2 他很重要，但我*重要
3 孤獨的力量
4 如果生活中隻剩下將就
5 金牛座的愛情
6 過期的魚罐頭
7 愛情放在卑微處
8 愛情，兩天一夜
9 愛情在右岸
10 青春祭奠了誰
Part2 傷疤，是*安靜的堅強
1 傷疤，是*安靜的堅強
2 渡過眼前的苟且，纔會有詩和遠方
3 你不必逞強，時間會為你療傷
4 你需要的不是大理，而是生活
5 窗裡窗外，雲去雲來
6 成長是一種美麗的疼痛
7 後悔是一種耗費精神的情緒
8 執念不如留念，留念不如不念
9 生命有縫隙，陽光纔能照進來
10 你可以變得*好
Part3 你天生就是來成就自己的
1 在那些等風的日子裡
2 別懷疑，你本來就很好
3 生活，誰為你鼓掌
4 你可以不**，但請***
5 比上不足，比下有餘
6 樂觀，是窗外的那片綠草
7 心存期盼，讓自己活得*充實
8 自信，成就**的你
9 我不能
10 那些足夠卑微的小事
Part4 女子如水，剛柔並進
1 夢想，一尺遠
2 寵辱不驚，去留無意
3 幸運，總在微笑後
4 時光倒流，你願成為誰
5 一個人，馳騁未來
6 回報總在付出後
7 你投下的石子，讓我渡過了萬水千山
8 再精致的謊言，也不是事實
9 人生有座橋，名字叫高考
10 千山萬水，我與影同行
Part5 女子“兵”法
1 再彪悍的人生，也需溫柔一笑
2 婆婆語錄
3 優雅，由內而外
4 倔強的任性，你不懂
5 談吐，是你的名片
6 每一次遇見，都驚醒一個未知的你
7 那些跌倒，隻是為了讓你站起來
8 生存，一直都是一個人的事
9 當熱鍋上的螞蟻烤糊時
10 控制體重，控制未來
Part6 “指點”職場
1 領導眼中的好員工
2 融入職場環境
3 受不了壓力時彎曲一下
4 公平，沒有**的
5 他人的成功並不意味著你的失敗
6 初生的夢想，初生的心
7 寧可與眾人同醉，不要唯我獨醒
Part7 觸手可及的溫暖，我倍加珍惜
1 渡過青春的迷茫，寫給自己的一封信
2 謝謝你在曾經中陪我奔跑
3 記憶不會老去，青春終會散場
4 那些容顏，溫暖了我們的孤獨歲月
5 擁抱生命裡不經意的傷害
6 驀然回首，若你不在
7 愛情，該如何定義
8 不復有的心跳
9 春風化雨暖透我的心
10 一盞燈火，一個歸宿
Part8 記憶成碎片
1 你是烈酒，我認真醉過
2 等不到的你，相見無期
3 我們都曾渴望，愛情是一場盛宴
4 你的心，是我曾住過的房子
5 逝去的青春，誰不是一本正經地浪費時光
6 我什麼都沒忘，隻是有些事不適合深藏
7 煙滅酒半杯
8 你曾是我，*冒險的夢
9 我喜歡你，因為你讓我活得*像自己
10 愛情價值幾何
Part9 不是這世界不好，而是你見得太少
1 不是這世界不好，而是你見得太少
2 往後的日子，我們都不要辜負自己
3 我希望的希望，不再是希望
4 朋友圈裡的幸福
5 我準備，**與你相遇
6 被世界，溫柔以待
7 即便遍體鱗傷，也要活得漂亮
8 在*美的年紀，被你溫柔疼惜
9 用味蕾，愛著你
10 趁世界不太擁擠，去愛去見去想念
Part10 *好的時光是回不去的時光
1 *好的時光是回不去的時光
2 再不聯繫，我們都成陌生人了
3 十年，十次
4 愛到*美是陪伴
5 對不起，今晚我關機
6 父母，是再也找不到回程車的旅人
7 躲不掉的，曲終人散
8 你*近好嗎？我們都別說謊
9 刪繁就簡過一生
10 逝去的青春，不過是生命的一站
後記

男生把電話打到了女生這裡，女生很驚訝，他從 來沒給自己打過電話，隻是驚訝了一會兒，就開始欣 喜，欣喜之後就是意外的欣喜，男生跟自己表白了， 女生沒有一點心理準備，也沒有招架住這種甜言蜜語 ，兩人就這樣在一起了。
這段感情隻維持了一周就結束了，前**還同床 共枕，後**就形同陌路。
五年後同學聚會，他沒有娶，她沒有嫁，兩人又 走在了一起。
我聽老公說這段奇緣時覺得有些荒唐，但事實就 擺在我眼前，由不得我不信。
因為男生是老公的室友，還是比較了解的。
大學那會兒寢室所有人都過得低調的奢靡。睡覺 睡到自然醒，打遊戲打到手軟，搜羅各種甜言蜜語撩 妹子，寢室的被子永遠是散放在床上鼓起一個小包， 襪子的酸爽味道隻有寢室內部人員纔受得了，泡面盒 子放在陽臺一排壘上又一排…… 突然有**，其中一個男生改變了，老公說他的 改變簡直就是一瞬間，早上六點起床，背著電腦去自 習室一坐就是一整天，這種改變持續了一年多，直到 招聘會開始，他以一萬元的薪資被華為錄用了，緊接 著第二年工資又翻了個番兩萬元去了京東，五年後一 個人拼搏買了豪宅，他的成就至今都是學院裡的神話 。
同學聚會沒多久，女生成為這棟豪宅的女主人。
有人說女生太幸運了，有人說緣分真是一件奇妙 的事，有人說他們…… 盡管很多人說，但她隻是淡然地坐在別墅的花園 裡喝著咖啡逗著狗，她說她現在所擁有的一切都是理 所應當的，因為她等了他六年，孤獨了六年，默默了 六年。
這六年，她一個人喫飯，一個人生活，一個人跑 在上班的路上，偶爾從一對情侶身邊跑過會傻傻地回 頭多看兩眼，其實她不是不可以這樣，而是她選擇了 不這樣，她不相信朝朝暮暮，隻相信天長地久。
“N年後，你若未娶，我若未嫁，我們就這樣搭 伙過一輩子吧!”這是她跟男生分手時說的一句話， 看似承諾卻不是承諾的一句話，她卻廝守六年，她不 是不愛眼前的這個男孩兒，而是很愛，但是她想*好 地很愛，若是在*應拼搏的年紀選擇還沒有能力供養 的愛情，現實會很快擊敗這種選擇。
孤獨，是成長*快的方式，也是*容易遺忘的方 式。她明白，所以她放手，她願意在這種孤獨中彼此 成長，彼此不辜負理應拼搏的年紀。
在這些孤獨的歲月裡，她說她的手機號一直沒換 過，她的手機裡存放著他每個節日發過來的短信，總 共521條，當收到第521條短信時她纔回一條短信：“ 我們在一起吧!”在沒有彼此的日子裡，時間考驗了 他們的愛情，也給了他們彼此成長的空間，因為來之 不易，所以備感珍惜。
婚禮上，男生曾說過一句話：“感謝你2372天不 在我身邊。”我以為他說錯了，原來是我錯了，我低 估了一個人——孤獨的力量。P9-10