卡耐基是世界上*偉大的成功學大師和心靈導師，美國現代成人教育之父、人際關繫學鼻祖，他的著作是迄今為止*暢銷的成功勵志經典。
美國現代成人教育之父、人際關繫學鼻祖的三大經典著作！
本書共收錄了卡耐基三部經典著作，包括《人性的優點全集》、《人性的弱點全集》、《語言的突破全集》，繫卡耐基成就*高、流傳*廣、影響*大的作品，也是卡耐基偉大思想的精髓。
人類有史以來*偉大的勵志經典，除《聖經》以外在**擁有讀者*多的書！

卡耐基是世界上最偉大的成功學大師和心靈導師，美國現代成人教育 之父、人際關繫學鼻祖，他的著作是迄今為止最暢銷的成功勵志經典。本 書共收錄了卡耐基三大經典著作，包括《人性的弱點》、《人性的優點》 、《語言的突破》，這3部著作是卡耐基偉大思想的精髓所在。也是成就最 高、流傳最廣、影響最大的作品。其中《人性的弱點》被譯成58種文字， 全球總銷量已達9000餘萬冊，擁有4億讀者，穩居成功勵志類圖書榜首，是 除《聖經》以外在全球擁有讀者最多的書。《人性的優點》是卡耐基一生 中最重要、最生動的人生經驗的彙集，一經出版，便在壘球暢銷不衰，改 變了千百萬人的生活和命運，被譽為“克服憂慮獲得成功的必讀書”、“ 世界勵志聖經”。《語言的突破》是卡耐基最早的作品之一，出版後在人 類出版史上創造了一個奇跡，10年之內就發行了2000多萬冊，遠遠超過同 期《聖經》的發行量，而且被譯成了幾十種文字，成為世界上最受推崇的 “語言教科書”。

第一篇 人性的優點全集
第一章 憂慮，幸福人生的破壞者
憂慮是健康的大敵
精神失常的原因
憂慮是容貌*大的克星
你的生活與憂慮無關
第二章 擦拭心靈，來一場憂慮的革命
科學對待：平均率幫你戰勝憂慮
平衡心理：平靜讓憂慮止步
正視現實：不要試圖改變不可避免的事
忠於自我：這纔是快樂的人生
活在**：**比昨天和明天*寶貴
杞人無憂：別讓小事妨礙了你的大事
樂於感恩：感恩的人很少為事情犯愁
第三章 停止憂慮，盛裝出發讓自己忙起來
讓煩惱迅速“過期”
準備迎接*壞的情況
說出你的憂慮
衝破孤獨，別讓自己成為孤島
每**都是新的生命
建立“愚人檔案”
關心別人等於關心自己
把煩惱交給時間解決
第四章 做自己情緒的主人
憤怒意味著無知
學會控制你的憤怒
別讓悲傷擋住了你的陽光
學會喜歡自己
用行為控制情感
在失敗時為自己打氣
保持積極心態
煥發熱忱的能量
運動可以驅除憂悶
第五章 合理規劃生活，跳出盲目的陷阱
生命中的重要決定
不要為工作和金錢煩惱
男佐女佑：如何處理家庭職業衝突
不要入不敷出
克制自己，駕馭金錢
第六章 笑對譏評，從別人的鏡子中打量自己
這是我的錯
爭論之中沒有贏家
沒有人會踢一隻死狗
給對方一個臺階下
用幽默化解危機
第七章 逆風飛揚，舞出生命精彩
有悲傷的地方纔會有聖地
學會贏在失敗
化劣勢為優勢
不要認為自己一無所有
當太陽升起時再度充滿精神
第八章 邁向活力的**
你為什麼會疲勞
每日多清醒一小時
一張抗疲勞的良方
四個工作的好習慣
遠離亞健康
掌握生活平衡
再見，郁悶
自然輕松入眠
第二篇 人性的弱點全集
第一章 把握人際交往的關鍵
了解魚的需求
我要喜歡你
管住自己的舌頭
如要采蜜，不可弄翻蜂巢
抓住每一個機會
擴大交際範圍
讓對方有備受重視的感覺
莫與小人較勁
無事也登“三寶殿”
該告別時就告別
第二章 做好一生的規劃
目標是人生的燈塔
確立人生的起跑點
描繪生命的藍圖
擁有自己的計劃
對自己進行“盤點”
不斷翻新人生計劃
第三章 與金錢和睦相處
金錢的本來意義
提升財商
節儉意味著明智
節儉的別名不叫吝嗇
減少消費，你也做得到
避開負債陷阱
為你的明天而儲蓄
第四章 學會“享受”工作
工作是生活的**要義
樹立正確的工作態度
沒有工作的熱忱，就沒有生活的出路
別讓**之火熄滅
比薪水*寶貴的
別把工作當苦役
從工作中獲得快樂
65歲不退休
第五章 營造幸福家庭
對婚姻的忠告
解讀問題婚姻
甜言蜜語永不嫌多
將批評趕出家門
停止致命的嘮叨
讓愛成熟
經營你的“性”福人生
夫妻間也要殷勤有禮
爸爸們，請回家
第六章 踏上輕松快樂之旅
順應生命的節奏
放掉包袱
內心的平靜
拿自己開開玩笑
拿開捂住眼睛的雙手
因為你快樂，所以我快樂
學會從損失中獲得
不要期望他人的感恩
報復隻會傷害自己
走出孤獨的人生
第七章 成就**與和諧
*高形式的美
學會調適自己
善於比較
將逆境變成一種祝福
不要重復老路
走向平靜的未來
播種美麗，收成幸福
和諧的生命樂章
第八章 逐步邁向成功
跌倒不算失敗
從做愚人開始
不行動，隻會讓事情*糟
英雄總是謙卑的
對不公正的批評——報之一笑
走出失敗者的陰影
成功並非總是用“贏”來代表
剪掉多餘的
成熟隻寓於追求的過程中
第三篇 語言的突破全集
第一章 突破語言的八大規則
克服人性中的弱點
借別人的經驗鼓起自己的勇氣
明確並記住自己的目標
樹立成功的信念
積極的心理暗示
培養自信心
擁有堅強的意志力
不放過每一個練習的機會
第二章 打動人心的交際語言
讓對方多說話
不要和別人爭論
永遠不要指責他人的錯誤
勇敢地承認自己的錯誤
使對方一開始就說“是”
牢記他人的名字
第三章 影響命運的職場語言
講話的方式很重要
與下屬溝通要講藝術
指正別人錯誤的方法
如何批評不會引起怨恨
沒有人喜歡受指使
如何激勵別人走向成功
加強團隊工作的10條建議
面試時的交談技巧
和領導交流是一門學問
與同事交流的技巧
辦公室中的禁忌話題
第四章 贏得異性的兩性語言
如何贏得異性的喜愛
婚姻生活切忌嘮叨不休
男人別用沉默折磨女人
永遠不要用強迫的語言
用鼓勵代替指責和批評
經常談心可以滋養婚姻
男人可以適當地表現出脆弱
別動不動以離婚相威脅
讓氣氛好起來
提升你的性溝通能力
第五章 改變人生的演講語言
當眾說話的方法和技巧
如何克服怯場
如何發表即席講話
克服講話中的6個主要誤區
演講口纔要素
成功演講的方法
讓聽眾融入演講之中
演講過程中的應變技巧
8種需要避免的開場白
8種應該避免的結論
如何處理提問
第六章 有效溝通的藝術
從雙方投機的話題談起
善於傾聽別人說話
關注肢體語言
按6個步驟表達意思
恰當地提問
避免溝通中可能犯10種過失
掌握應對抱怨的技巧
用請求不用命令
10種方法說“不”
批評也要講藝術
恰到好處地作出回答
冷靜地處理衝突
借口要盡可能地合理
辯駁時不要太針鋒相對
電話交流時的8大要領
第七章 說服力
避免與對方爭論
間接地指出對方的錯誤
讓對方以愉悅的心情與你交談
努力讓對方客觀地認識事物
滿足對方的心理需求
戲劇化地說出自己的想法
讓對方覺得那是他的主意
假如是自己錯了就趕快承認
沒有人樂意受人指使
獲取對方的信任
巧妙地控制話題
促使對方主動與自己合作
第八章 打造個人的說話風格
聲音：一開口就與眾不同
節奏：說話不能拖泥帶水
語調：化乏味枯燥為生動有趣
體態：無聲語言是有聲語言的輔助
形像：讓別人*容易接受
修辭：讓話語*有分量
通俗：說話的*高境界
尊重：也是一種征服
真誠：言之有理，言之有物
素材：能讓表達變得*容易
心理：相信自己一定能說好
思維：由內而外的轉化過程
反饋：洞察對方心理的能力
準備：盡量熟悉要說的內容
記憶：它是口纔好的前提

我去訪問女明星英樂·奧伯恩時，她告訴我她**不會憂慮，因為憂 慮會摧毀她在銀幕上的主要資產——她美麗的容貌。她告訴我說： “當我*先想要進入影壇的時候，我既擔心又害怕。我剛從印度回來 ，在倫敦一個熟人也沒有，卻想在那裡找一份工作。去見過幾個制片家， 可是沒有一個人肯用我。我僅有的一點錢漸漸用光了，整整有兩個禮拜， 隻靠一點餅干和水過活。這下我不僅是憂慮，還很饑餓，我對自己說：‘ 也許你是個傻子，也許你永遠也不可能闖進電影界。歸根究底，你沒有經 驗，也從來沒有演過戲，除了一張漂亮的臉蛋，你還有些什麼呢？’ “我照了照鏡子。就在我望著鏡子的時候，纔發現憂慮對我的容貌起 了極壞的影響。我看見了憂慮造成的皺紋，看見了焦慮的表情，於是我對 自己說：‘你一定得馬上停止憂慮，不能再憂慮下去了，你所能給人家的 隻有你的容貌了，而憂慮會毀了它的。’” 再沒有什麼會比憂慮使一個女人老得*快，而摧毀了她的容貌。憂慮 會使我們的表情難看，會使我們咬緊牙關，會使我們的臉上產生皺紋，會 使我們老是愁眉苦臉，會使我們頭發灰白，有時甚至會使頭發脫落。憂慮 會使你凜上的皮膚發生斑點、潰爛和粉刺。
曾經有一段時期在日本掀起了**次“自然化妝品”熱潮，與現時的 “自然”有所不同，主要以使用*加原始的原材料生產化妝品為特色，比 如使用赤豆、絲瓜等所謂“傳統智慧”的化妝品大行其道，對流行時尚極 為敏感的年輕女性**陷於其中不能自撥。這種自然化妝品的依據便是“ *不使用任何界面活性劑、防腐劑以及香料等成分”，使用這些“含對皮 膚有害的物質的大型化妝品生產廠家的化妝品對人的肌膚是極其危險的” ，等等。這種**的論調使陷於其中的女性們紛紛對**廠家的化妝品敬 而遠之，甚至持否定態度，一心追捧赤豆和絲瓜。
在這一片熱潮中，有一位起勁地抬轎子而立下汗馬功勞的女性，她在 接受各種雜志的采訪時曾語出驚人，發出豪言壯語：“除了純自然的化妝 品，其他都令人可怕，使用不得！” 可是大約一年之後，她又突然宣稱自己是“敏感性肌膚”，開始熱衷 於由皮膚科醫師開發研制的化妝品，說“即使不使用防腐劑的自然化妝品 也令人可怕，使用不得”。再過了大約兩年左右，她又轉而竭力稱贊起所 謂“無任何添加物”的化妝品來，對皮膚科醫師開發研制的化妝品也變成 了否定：“那隻不過是一種錯覺而已！”後來，每當與她聯繫時便換了一 種“愛用品”的她，又迷上了我隻聽到過名字的二線品牌的郵購化妝品， 而選擇的理由自然是每次都各不相同，真是很有意思。毫無疑問，她就是 那種“化妝品信息源”、“**時尚發布中心”，同時又是稍嫌不成熟的 狂熱的化妝品愛好家。
彷徨於各種化妝品間而無法確定自己所適合的，這本是誰都會發生的 事情，沒有什麼不好；可是她的情況卻稍稍有些病態，對各種化妝品一一 熱衷又一一幻滅，因而肌膚老是不能變得光滑美麗，盡管嘗試了各種各樣 的化妝品，但是她一點兒也沒有美麗起來，臉色總是顯得黯淡無光，一直 在為臉上的疙瘩而煩惱。
後來她又隨著時尚潮流開始為“冥想化妝品”而傾倒，但是臉色仍然 未見絲毫好轉，終於發出了“難道所有化妝品都沒有什麼效果麼”的疑問 ，即使這樣，她還是沒有停止嘗試和彷徨，先後使用了各種“冥想化妝品 ”。她將毫無改善的原因統統歸結為化妝品，而旁觀者則清清楚楚地知道 這*不是化妝品的原因。三年前，她結婚當了一名全職主婦，出於很容易 理解的原因，她聽從住所附近主婦們的**，又試著換用了在主婦中間很 受歡迎的上門推銷的化妝品，結果如何？令人簡直不敢相信，她的肌膚一 下子變得光滑美麗起來。
“真的是好不容易纔遇上了這樣好的化妝品啊！” 她興奮異常地給我掛來電話報告。我問她：“怎麼個好法？”回答： “臉上的疙疙瘩瘩全都不見了，皮膚也變白了……” 我情不自禁地想：果不其然！ 她為肌膚持續煩惱了約10年的根本原因，不是因為“沒有遇見好的化 妝品”，而是她身體內反反復復蓄積下來的令人感覺不適的精神壓力，巨 大的精神壓力會導致植物神經繫統失調，血液循環不暢，皮膚的免疫機能 低下或出現紊亂。她總是臉色黯淡，稍有一點小事臉上便長出疙瘩等，全 都是內在的精神壓力所致。那麼，為什麼持續了10年的討厭的問題會在一 瞬間全面解決呢？我想大家已經明白了吧，那就是結婚。年過35歲的“閃 電式結婚”，不要說周圍人都覺得驚訝不已，她本人可能也**想不到會 有這樣的事情吧？ 類似的例子還可以舉出許多。一位皮膚粗糙不堪的女性先後嘗試了各 種各樣的化妝品，在某次人事變動後被調到了其他科室，突然間仿佛全身 的毒素全部排出似的，肌膚變得光滑潤潔起來；還有一位女性在與長期同 居的男友分手，重新搬家之後，立即顯得容光煥發，終於告別了彷徨於各 種化妝品的生活。不管是誰，都是在改變了自己的日常生活場所的同時發 生了變化。
然而*重要的卻是，現今的時代在被稱作狂熱的美容愛好家的人群中 ，像這樣類型的人——將自己不幸的原因指向毫不相干的化妝品，漫無目 標地熱衷於化妝品中——其實真的是很多。這些人往往不信任“主流”化 妝品，而寧願*相信自然化妝品、郵購化妝品等“支流”的化妝品，熱衷 於從一些二線品牌的化妝品中發現所謂的“價值”，因而她們“追求*好 *有效的化妝品”的意識比一般人*加強烈，以至一直彷徨於頻繁地*換 化妝品的病態之中。
或許有人會認為這是“龐大的浪費”，不過我卻有一瞬真的覺得：靠 著化妝品或多或少解救了深陷於“暗無天日”的巨大精神壓力中的她們， 這不也是一件好事嗎？就拿上述那位女士來說，大概甚至將“或許結不了 婚”的原因也歸罪於“化妝品一點也沒有效果”，假如真是這樣的話，這 種歸罪也就不至於使她產生“我不是一個好女人”、“我缺少女性的魅力 ”一類的自卑感。她之所以能夠結婚，可以說也正是因為她並沒有這種自 卑感的緣故。她所反復嘗試和彷徨於其中的許許多多的化妝品，即使沒有 治愈她肌膚上的問題，但至少減輕了她精神上的自卑感，所以說還是產生 了效果的，一點也沒有浪費。
日本知名的女性心理專家齋籐薰說得好：“我覺得化妝品不隻是搽在 肌膚上的東西，它*應該是搽拭在精神上的東西，我們經常說使用化妝品 後人會變得心情舒暢，其實它還從*深層次上減輕了女性們的精神苦痛。
” 憂慮是女人容貌的*大克星，擁有一份好心情就是*好的天然化妝品 。如果你不想讓你的眼睛周圍那些皮膚特別薄的地方過早出現皺紋，請及 時地脫離憂慮。P8-9