生活中，有很多人不敢任事，或者看不開、放不下，從而在迷茫中渾渾度日，思存編著的《看得開拿得起放得下(精)》以鮮明的觀點、深刻的哲理以及眾多鮮活的事例，向人們闡述看得開、拿得起、放得下的智慧，引導人們勇於承擔責任，積極處世，同時放棄不必要的，輕裝迎接生活的挑戰。

思存編著的《看得開拿得起放得下(精)》講述了 ：“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量”，看得開的 人“心包太虛，量周沙 界”。看得開是一種彈性的生活方式，一個看得開的 人，在機遇面前勇於拿 起，在誘惑和無奈面前瞳得放下，在困阨面前靜定而 執著。 “恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄”，拿得起的人 懂得人生的意義在於承擔責 任。他們有著超凡的自信和勇於擔當的奮鬥豪情，有 著不怕寂寞、腳踏實地、 百折不回的執著，有著智慧的頭腦、積極的心態、準 確的眼光、強有力的行動 和鋼鐵般堅強的意志。隻有拿得起，纔能在激烈的競 爭中激流勇進，勇往直 前，收獲豐富而厚重的人生。 “寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫 隨天外雲卷雲舒”，放得下 的人靜定淡泊，有著坦蕩灑脫的胸襟和人生追求。放 得下過去的榮耀，故能目 新其德，歲異其能；放得下失敗的痛楚，故能重整勇 氣面對新的挑戰，永不氣 餒；放得下貪欲的羈絆，故能坦蕩灑脫，輕裝上陣， 快樂前行。《看得開拿得起放得下(精)》闡述了看得 開、拿得起、放得下的智慧。

上篇 看得開
　第一章 看淡得失，知足者常樂
　　智慧的人懂得適時放手
　　得到未必幸福，失去未必痛苦
　　失去可能是一種福音
　　有一種放棄是為了*好地得到
　　多求則窮，喜舍致富
　　想抓住的太多，能抓住的太少
　　善於取舍的智慧
　　在人生的關鍵問題上明確“舍得”
　　存心舍棄，會有加倍的獲得
　　與其抱殘守缺，不如斷然放棄
　　個人利害不足以評善惡
　　錯過花朵，你將收獲雨滴
　　不要害怕放棄美好的東西
　　勇於選擇，果斷放棄
　　緊緊攥住黑暗的人永遠都看不到陽光
　　不舍棄鮮花的絢麗，就得不到果實的香甜
　　要有計劃地拋棄阻礙發展的一切
　　揚棄纔能超常
　　舍掉一些無謂的忙碌
　　君子難過的三重關隘
　　幸福往往就在一拿一放之間
　　懸崖深谷處，撒手得重生
　　明智的舍棄，是一個人進取的前提
　　收獲的代價就是學會放棄
　　看淡得失，也就減少了痛苦
　　拋棄重負，讓生命之舟輕揚
　　放下是一種自由和覺悟
　　選擇是競賽，放棄是境界
　　除了內心的喜樂，一切得失都不重要
　第二章 少一分欲望，就多一分快樂
　　欲望讓你的人生煩惱不安
　　欲望是一條看不見的靈魂鎖鏈
　　名利不過是生命的塵土
　　塵世浮華如過眼雲煙
　　*長久的名聲也是短暫的
　　身外物，不奢戀
　　可以有欲望，但不可有貪欲
　　放棄生活中的“第四個面包”
　　過多的欲望會蒙蔽你的幸福
　　過重的名譽會壓斷你起飛的翅膀
　　給自己的欲望打折
　　遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
　　知足可以挪去你的各種貪念
　　功成身退任自如
　　莫為名利誘，量力緩緩行
　　放棄復雜欲求，恢復簡單生活
　　艷羨別人，不如珍惜自己的生活田園
　　學會控制不合理的欲望
　　金錢不是**能滿足心靈的東西
　　金錢的生命在於運動
　　賺錢無非是遊戲，享受過程*重要
　　把賺錢當作樂趣，而不是負擔
　　把錢花在*需要的地方
　　走出心理消費誤區
　　遠離“遺憾消費”
　　用平和的心態發掘你的**桶金
　　眼光放長遠，舍芝麻去撿西瓜
　　再有錢也要學會攢錢
　　沒錢*要學會像富有者一樣思考
　第三章 別較真，人生不必太計較
　　做人不可過於執著
　　不幸人的一大共性：過分執著
　　凡事不能太較真
　　放掉無謂的固執
　　不要讓小事情牽著鼻子走
　　換種思路天地寬
　　下山的也是英雄
　　不做無謂的堅持，要學會轉彎
　　苛求他人，等於孤立自己
　　有一種智慧叫“彎曲”
　　改變世界，從改變自己開始
　　條條大路通羅馬
　　人生處處有死角，要懂得轉彎
　　方法錯了，越堅持走得越慢
　　換個角度，世界就會不一樣
　　繞個圈子，避開釘子
　　學會改變自己的思路
　　懂得變通，不通亦通
　　適應這個變化的世界
　第四章 世事本不**，人生當有不足之時
　　不完滿纔是人生
　　苛求**，生活會和你過不去
　　**的光明如同**的黑暗
　　思想成熟者不會強迫自己做“完人”
　　陽光照不到你的生活，微笑著纔發現沿途開滿花朵
　　戰勝缺點的過程就是突顯優點的過程
　　被批評不是什麼壞事
　　朋友如音樂，也有覺得刺耳的時候
　　當我跳下樓，從窗戶看到別人比我*不幸
　　玫瑰有刺，**主義者也應接受瑕疵
　　過度挑剔不如充實自己
　　別為打翻的牛奶哭泣
　　包容不**，纔有**的心境
　第五章 看不透是困境，看得透是生機
　　工作是件非做不可的樂事，而不是苦役
　　讓工作成為快樂的源泉
　　心中有鐘，纔能撞出天籟
　　帶著怨氣不如帶著快樂工作
　　在工作與生活間掌握平衡
　　選擇自己*為擅長的工作
　　做一個辦公室裡受歡迎的人
　　工作的間隙，伸個懶腰
　　不要拿效率來強迫自己工作
　　不間斷地增加事業領域內的新知識
　　認真做好工作中的每一件小事
　　精神力量與行動效率成正比
　　杜*一心二用，一次隻做一件事
　　分清輕重緩急，掌握高效率的辦事方法
　　在精力*旺盛的時候做重要的事
　　不開小差，試試全力工作一整天
　　別怕麻煩別人，該求助時要開口
　　疲憊時想像一次浪漫的旅程
　　不找借口，把拖延的事及時完成
　　偶爾主動加一次班
　　學會忙裡偷閑
　　以恰當的方式表達與上司的不同意見
　　在不顯不露中出頭
　　現代啟示錄：人忙心不忙
　　工作的目的是提高生活的質量
　　多問自己能做什麼，而非能得到什麼
　　尊重上司纔能得到上司的尊重
　　沒有卑微的工作，隻有卑微的工作態度
　　永遠不要說“做得夠好了”
　　與壓力和平共處
　　慢，工作與生活間的一個美麗的平衡點
　第六章 內心平靜，生活纔能沒有紛擾
　　世上難以突破的關口是“心獄”
　　心如明鏡臺，時時需拂拭
　　與沮喪為伍，人生就會成為一場噩夢
　　多疑的人首先猜測的是自己
　　仇恨的陰影下不會有多彩的天空
　　抑郁，心靈的一次“流感”
　　疏導壓抑，給當下解綁
　　放下焦慮，纔能得到安寧
　　悲傷會遮蓋了你的理智
　　悲觀的人要懂得自我救贖
　　別被恐懼的魔鬼“附身”
　　煩躁成不了大事，持重守靜纔是根本
　　心靈當如“寸絲不掛”
　　沒有老的觀念，便拋開了“生死”的束縛
　　生活需要陽光心態
　　內心有陽光，世界就是光明的
　第七章 不生氣，別拿別人的錯誤來懲罰自己
　　操縱你的是隱蔽在內部的信念
　　無明怒火三千丈，唯傷人害己
　　發脾氣無助於我們希望的和平
　　火氣太大，難免被列入作惡者之中
　　暴躁是發生不幸的導火索
　　憤怒就是靈魂在摧殘自身
　　用沉默來回應無理
　　一個發條上得太緊的表不會走得太久
　　卸下情緒的重負，對自己說“沒關繫”
　　給憂慮一個便捷的出口
　　用運動來驅散心頭的郁悶
　　情緒低落時不妨假裝一下快樂
　　用幽默和微笑來戰勝不良情緒
　　生氣是拿別人的過錯來懲罰自己
　　做自己情緒的主人
　　不生氣等於消除壞情緒的源頭
　　別順著怨氣燃燒自己
　　情緒化常常讓人喪失理智
　　把煩惱寫在沙灘上
　　找個沒人的地方大聲歌唱
　　連根撥除內心的衝動之苗
　　試試沒有終點地坐車旅行
　　感到壓抑時，讓自己靜坐在陽光下
　　做情緒的主人，纔能做生活的主角
　　心情的顏色影響世界的顏色
　第八章 往後看是陰霾，往前看是晴天
　　人生沒有真正的難題
　　人生沒有**的苦樂
　　生活是一片百花園，苦難也芬芳
　　沒有**的不幸
　　苦難讓生命散發芳香
　　困難是彈簧，你弱它就強
　　解除對你痛苦之身的認同
　　不能改變環境，就學著適應它
　　化困境為一種歷練
　　人這一輩子總有一個時期需要臥薪嘗膽
　　禍福相依，悲痛之中暗藏福分
　　精神的喜悅能夠彌補肉身的苦楚
　　正確和欣然地去接受痛苦
　　泥濘的路纔能留下腳印
　　撐傘自度，纔有晴空萬裡
　　人生沒有*境，隻有*望
　　換個角度，困境本身就是出路
　　心存夢想，人生便可隨時開始
　　學會接受不可*改的事實
　　磨礪到了，幸福也就到了
　第九章 成敗皆非終點，退一步路*寬
　　怎樣的人生纔算成功
　　每一條成功之路都會有挫折
　　人生的挫折不能省略
　　慘敗的局面是大捷的前奏
　　信心面前，什麼困難都會潰退
　　不要灰心，除非你達到目的
　　相信積極思想的力量
　　試煉可以使我們的靈魂*加堅固
　　不要性急想跑在失敗的前面
　　風雨中的玫瑰依然芬芳
　　堅持不懈，纔能取得*大的獎賞
　　磨難讓我們變得*加堅韌
　　腳踏實地是*好的選擇
　　低谷的短暫停留，是為了向*高峰攀登
　　鼕天裡會有綠意，*境中也會有生機
　　站起來，可以擁抱挫折
　　苦楚也可掩埋在微笑之下
　　人生的冷遇也是一種幸運
　　將失敗像蜘蛛網一樣輕輕抹去
　　從失敗的陰影裡走出來
　　擊敗逆境，你就能笑到*後
　　從失敗中學得生活的智慧
　第十章 拋開一切，給自己一份健康平安
　　人生的本錢
　　大多數疾病和生活方式有關
　　養成運動的好習慣
　　隻喫健康的食物
　　擁有良好的睡眠
　　主動一些，不要等累了再休息
　　別向生物鐘下“戰書”
　　杜*壞的生活習慣
　　每天抽點時間，獨自去散步
　　睡前喝一杯濃香的牛奶
　　養一盆綠色植物，把自然請進室內
　　選擇**隻喫水果，給身體排排毒
　　常到戶外去，呼吸一下新鮮空氣
　　沉心靜氣，有快有慢
　　拋開一切，讓自己閑一段
　第十一章 淡定從容，則萬物莫不自得
　　從容，以一朵花開的姿態
　　生命的原生態：不矯揉，不做作
　　順境舒展身心，逆境安頓自己
　　淡看世間風光，枯榮皆有驚喜
　　想開了是天堂，想不開就是地獄
　　淡定從容，*能讓人折服
　　失去，生命中永恆的主題
　　受挫不驚，解困不喜
　　“不以物喜，不以己悲”是我們追求的境界
　　人生是一個自然規律
　　一呼一吸間，看透自然的歸宿
　　既然緣變無跡可尋，不如嫻雅度過一生
　第十二章 心量就是福量，心寬就會路寬
睿智的心靈在於它的開闊與寬松：
擴大你的內心格局
突破舊的格局，開放你的人生
視野有多大，世界就有多大
胸襟的大小可以丈量你的世界
寬容差異，讓他三尺又何妨
心存雅量，人生纔會活出大境界
心胸開闊，要有不嫉妒別人的雅量
胸有成竹時相信自己，迷茫悵然時相信別人
剪修心靈原野中的荒蕪
剔除生命中無用的東西
一念心清淨，處處蓮花開
清楚什麼是你真正想要的
用好生活的“減法”
生活中學會說“不”
比天空*寬闊的是人的胸懷
伸開手得到的是整個世界
心寬一寸，福多十年
包容他人可化干戈為玉帛
不要遷怒有缺點的同伴
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩憂
用寬容感化別人的無禮
與人爭辯，你永遠不會真贏
責罵是人生的一首贊美詩
得饒人處且饒人，得理也要讓三分
中篇 拿得起
第一章 成功人生從“拿得起”開始
拿得起是強者的智慧
勇謀大事而失敗，強如不謀一事而成功
隻有去拿，纔可能拿得起
拿得起小事，纔能做成大事
該出手時決不猶豫
敢輸纔是真英雄
用上所有的力量去爭取成功
負重的生命如夏花燦爛
沒有拿得起，何談放得下
第二章 瞄準目標——以*準確的眼光拿起
優雅、精致的生活來自於遠大的目標
野心是“治窮”**藥
隻要你敢想，一切皆有可能
別把夢想帶進墳墓
堅守心靈的驕傲去**
生命太短暫，豈能渺小度一生
心有多大，世界就有多大
選準一事，選定一生
從此，別再瞎奔忙
第三章 相信自己一以*好的狀態拿起
過去並不等於未來
每個人都是***的
保持自己的本色
堅持自己的夢想
即使失意，也不可失志
做自己的聖人
敢為天下先者勝
無須過多考慮別人對你的看法
真正的自信是一種睿智
成功從自信開始
第四章 積極上進——以隨時準備的心態拿起
積極能使一個懦夫變成英雄
隻有永不滿足纔會上進
認真是積極的表現
時機不靠等待而靠創造
機會與你咫尺天涯
熱情是*強的戰鬥力
永遠都要走在前面
態度決定一切
第五章 行動**——以*有力的行動拿起
不要讓創意“胎死腹中”
不管是對還是錯，一定要速作決定
做行動家，不做空想家
有計劃的行動事半功倍
與其抱怨，不如行動
凡事不能拖到明天
切莫等到萬事俱備
別讓懶惰傷害了心靈
第六章 有勇有謀——以智慧和勇敢拿起
做事的成功靠潛心謀算
微小的勇氣能贏得巨大的成功
膽識是決戰人生的利器
狹路相逢勇者勝
理性的勇敢纔是*值得稱道的勇敢
敢“秀”纔會贏
明智地選擇你的戰鬥
第七章 毅力不倒——以鋼鐵般的意志拿起
失敗往往由於半途而廢
人生就是要永不放棄
變逆境為人生的祝福
屢敗屢戰纔是英雄
真正的強者永不言敗，
下篇 放得下
第一章 你能放下多少，幸福就有多少
幸福就在懂得放手的那一刻轉身
幸福在於失意時的忘卻
放下抱怨纔能親吻幸福
放下不滿，活著便是一種莫大的幸福
知足常樂，莫讓幸福之花遭遇貪婪暴雨
虛榮浮華，幸福卻在減少
隻要有一顆清淨的心，即能獲取幸福
學會放下，幸福需要自己來成全
第二章 學會放下，活在當下-．
生活中的放棄，在於人生的選擇
世間煩惱，皆由“我”起
放下別人的看法，活出自我
放棄模仿，還以自我本色
人生不是演出，請摘下虛偽的面具
不要把保守主義當作人生的信仰
太在意外表，反而會成為負擔
面向太陽，把害羞的陰影留在身後
放下“陰暗面”，做*陽光的自己
丟棄煩惱，重視手邊清楚的現在
不過分擔心，不操閑心
忘卻時空觀念，悠然活在當下
記住，明天又是新的**
洗盡鉛華，吹小調、哼小曲也是一種境界
第三章 人生要懂得轉彎
變通，走出人生困境的錦囊妙計
掬一捧清泉，原來隻需換個地方打井
從沒有一艘船可以永不調整航向
與時俱進，隨時進行自我*新
執著與固執隻有一步之遙
跌倒後不急於站起來
昂頭走路時不忘低頭看路
大學畢業隻是人生另一段旅途的起點
人生隨時都可以重新開始
第四章 “放”的哲學，“下”的智慧
過猶不及，適可而止
甩掉“金科玉律”的鎖鏈
摘下有色眼鏡，不以一時榮辱取人
別把自己太當回事
逞口舌之快是做人的悲哀
做事情切忌強出頭
遇強不強，你需要的是示弱
把自己的得意之事放在心裡
顯示學習姿態，切勿好為人師
面對錯誤，學會比別人先認錯
算計別人將會誤傷自己
第五章 有一種愛叫作放手
緣分不可強求，是聚是散都應隨緣
給愛一條生路，也是給自己一條生路
放愛一條生路，愛隋之花留有餘香
繾綣人生，遺感是份不錯的答卷
放開他並不等於失去他
感情攥得越緊，反而越容易失去
相愛就是給彼此自由
選擇愛我的人還是我愛的人
尊重對方的“情感隱私”
別把感情浪費在不適合自己的人身上
天涯生芳草，何苦持“爛牌”到底
真愛自己便不會強求自己
深愛但不迷失方向
盲目地選擇愛情，是不幸的序曲
卸下偽裝，向愛人展示*真實的自己
成人之美，成全真愛
第六章 放下自己，從*低處成功
輸贏隻是暫時，並非永遠
*糟，也不過是從頭再來
放下面子，創業沒有門檻
想創業就不能做“行動的矮子”
別拿資金不夠當借口
小錢也是錢，小生意也不放過
檸檬太酸，就做成檸檬水
學習溫商生意經：喫大苦發大財
安於現狀就是向貧窮的過去奔跑
放下“身份”，路越走越寬
放下得失心，*容易接近成功
第七章 職場江湖，退一步海闊天空
面試時不必強調過去的成績
新人入門，放下身段不做“格格黨”
職場女性，學會謙和
投人工作，進得去也要出得來
過於依賴隻會招致他人的反感
職場要注意不越權
保持低調，輕松越過辦公室人脈的“雷區”
別太緊密，與同事保持適當的距離
與競爭的同事共同起舞
“不言之教”，以身作則方能贏得擁戴
第八章 仕途浮沉，放下也是一種選擇，
出世人世間，進退自如
守得“大愚”纔是“大智”
行走在仕途，周旋塵境不流俗
克服約拿情結，在仕途中遊刃有餘
放低姿態，你纔能贏得*多的尊重
在其位，善謀且隻謀其政
鶴立雞群，隻能孤芳自賞
廉貪隻隔一層薄紗
寵辱不驚，*要“毀譽不驚”
宦海之中，時時作上岸打算
急流勇退，方能明哲保身
第九章 減法生活
太忙碌，會錯失身邊的風景
不為物累，簡單生活
讓都市人的心靈回歸簡單
在人生路上輕裝前行
跳出忙碌的圈子，丟掉過高的期望
在日歷中留一些空白
滌蕩嘮叨的爭吵，彈奏生活的和諧
第十章 滌蕩心靈，放下負累
愈放下愈快樂
放下纏繞在心頭的煩惱事
脫去抱怨的心靈枷鎖
多疑如迷霧，隔開了心與心的信任
卸掉防御的鎧甲，打開自閉的心靈
走出不平衡的心理誤區
退隱心靈，保持精神世界的寧靜
一個人思慮太多，就會失去做人的快樂
“撐著不死”與“好好活著”的一線之隔
第十一章 心裡真放下，人生方自在
放下一切，纔是開始處
一念放下，萬般自在
心中梁木一根，放下就是舵和槳
心裡放下，方為真放下
功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心
凡事不可強求，順其自然者成大器
隨遇而安，盡心就是**
時時勤拂拭，越過人生三關隘
生死如來去，重來去自在

我們都有過這樣的經歷： ——親戚送了一盒上等綠茶，舍不得喝，放了很 久，卻沒有想到保存不當，等拿出來喝 時纔發現受潮發霉了，隻好萬般不舍地扔掉。
——朋友送了一件質地良好的風衣，卻因為太喜 愛而舍不得穿。等有**願意拿出來 時，卻發現自己的身體已由亭亭玉立而變得臃腫，那 件風衣自己竟然無法再穿上了。
——朋友出差時送了一盒當地特產的糕點，舍不 得喫，待下決心將它“消滅”掉時，卻 發現早已過了保質期。
同樣的道理，在我們或長或短的一生中，很多東 西也是不能保存，而必須盡量享受的。
隻有寬心的人，懂得適時松手的人，纔能真正體會到 生命的快樂。
下面這個小故事就說明了這個道理。
從前有個財主，他對自己地窖裡珍藏的葡萄酒非 常自豪——窖裡保留著一壇隻有他纔知 道的、某種場合纔能喝的陳酒。
州府的總督登門拜訪。財主提醒自己：“這壇酒 不能僅僅為一個總督啟封。” 地區主教來看他，他自忖道：“不，不能開啟那 壇酒。他不懂這種酒的價值，酒香也飄 不進他的鼻孔。” 王子來訪，和他同進晚餐。但他想：“區區一個 王子喝這種酒過分**了。” 甚至在他親姪子結婚那天，他還對自己說：“不 行，接待這種客人，不能拿出這壇酒。” 一年又一年，財主死了。
下葬那天，那壇陳酒和其他酒一起被搬了出來， 左鄰右舍的鄰居把酒統統喝光了。但誰 也不知道這壇陳年老酒的久遠歷史。
對他們來說，所有喝進肚子裡的僅僅是酒而已。
在條件允許的情況下，我們應該盡量享受生活， 沒有必要像苦行僧似的，總是一味地虐 待自己。懂得享受生活的人，比一般人*能感覺到生 活的樂趣和人生的幸福。
想想你現在的追求，是否也是放棄了手中的一切 ，僅僅為了那壇普普通通的酒? 有的人喜歡貪圖別人的財富，有的人明知道是自 己的財富卻選擇了舍棄。貪圖別人財富 的人，必將在獲得的同時付出*多的代價，而主動舍 棄的人，卻可能得到上蒼加倍的饋贈。
保持一顆平常心，波瀾不驚，生死不畏，於無聲 處聽驚雷，超脫眼前得失，不受外在情 感的紛擾，喜怒哀樂，收放自如，纔能體會到“采菊 東籬下，悠然見南山”的自在。
**的鋼琴大師魯賓斯坦有一次送給朋友一盒上 等雪茄，朋友表示要好好珍藏這一特別 的禮物。“不，不要這樣，你一定要享用他們，這種 雪茄如人生一樣，都是不能保存的，你 要盡快享受它們。沒有愛和不能享受人生，就沒有快 樂。”鋼琴大師對朋友說。
鋼琴大師的話寓含深奧的人生哲理，我們每個人 都有必要讀懂它，記住它，運用它。放 手已有的東西，纔能將新的東西握到手中。
得到未必幸福，失去未必痛苦 痛苦常常由欲望而生，追尋的時候苦於沒有得到 ，得到的時候卻又害怕將來的失去。欲 望太多，又怎麼能活得快樂呢? 有一隻木車輪因為被砍下了一角而傷心郁悶，它 下決心要尋找一塊合適的木片重新使自 己完整起來，於是它開始了長途跋涉。
不完整的木車輪走得很慢，一路上，陽光柔和， 它認識了各種美麗的花朵，並與草葉間 的小蟲攀談；當然也看到了許許多多的木片，但都不 太合適。
終於有**，車輪發現了一塊大小形狀都**合 適的木片，於是馬上將自己修補得完好 如初。可是欣喜若狂的輪子忽然發現，眼前的世界變 了，自己跑得那麼快，根本看不清花朵 美麗的笑臉，也聽不到小蟲善意的嗚叫。
車輪停下來想了想，又把木片留在了路邊，自個 兒走了。
失去了一角，卻飽覽了世間的美景；得到想要的 圓滿，步履匆匆，卻錯失了怡然的心 境，所以有時候失也是得，得即是失。也許當生活有 所缺陷時，我們纔會深刻地感悟到生活 的真實，這時候，失落反而成全了完整。
從上面的故事中我們不難發現，盡善盡美未必是 幸福生活的終點站，有時反而會成為快 樂的終結者。得與失的界限，你又如何準確地劃定呢 ?當你因為有所缺失而執著追求** 時，也許會忘卻頭頂那一片晴朗的天空。
據說，愛斯基摩人捕獵狼的辦法世代相傳，** 特別，也極甚有效。嚴鼕季節，他們在 鋒利的刀刃上塗上一層新鮮的動物血，等血凍住後， 他們再往上塗第二層血；再讓血凍住。
然後再塗…… 就這樣，刀刃很快就被凍血掩藏得嚴嚴實實了。
然後，愛斯基摩人把血包裹住的尖刀反插在地上 ，刀把結實地扎在地上，刀尖朝上。當 狼順著血腥味找到尖刀時，它們會興奮地舔食刀上新 鮮的凍血。融化的血液散發出強烈的氣 味，在血腥的刺激下，它們會越舔越快，越舔越用力 ，不知不覺所有的血被舔干淨，鋒利的 刀刃就會暴露出來。
但此時，狼已經嗜血如狂，它們猛舔刀鋒，在血 腥味的**下，根本感覺不到自己的舌 頭被刀鋒劃開的疼痛。
在北極寒冷的夜晚，狼**不知道它舔食的其實 是自己的鮮血。它隻是變得*加貪婪， 舌頭抽動得*快，血流得也*多，直到*後精疲力竭 地倒在雪地上。
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