範宸著的《讀書養性思過（晉階之道）》介紹：閑暇時，隨手翻翻書，文苑暢遊，沉潛其中，感受唐詩格律，品味宋詞韻致，何其樂哉；夜深人靜時，挑一盞孤燈，捧一卷書，端一杯濃茶，從書中縱覽古今，橫歷中外，看世間榮華，閱人間滄桑，何其悠哉！讀書不但能給人帶來心靈上的寧靜，*能讓人們品味生活的冷暖，探索生命的意義，對人提高修養、*好地生活有著非同凡響的意義。所以，別小看了讀書、養性、思過這些事，每個人都應該多讀書、多養性、多反思，看看自己曾經走過的“路”，從而*好地修養自己的心性，體悟出生命的真諦。

範宸著的《讀書養性思過（晉階之道）》介紹： 人世間許多大的智慧都是從讀書中悟到的，多讀書、 多求知，人纔能更加認清自我，認清他人，認知世界 。人生是一次旅途，思想是“導遊”，人有了豐富的 思想，旅途纔不會孤單。 人要多讀書，心靈纔能保持寧靜，萬事纔能處之 泰然，讀書、養性、思過，猶如品味深山間的一汪清 泉，寧靜而致遠；而守住心靈的寧靜，就會悠然而自 在。

上篇 讀書
珍惜時光，不虛度年華
“學”與“思”並重，纔能不斷進步
生命不息，求知不止
知之者不如好之者
敏而好學，不恥下問
欲速則不達，“貪多嚼不爛”
勤奮有度，勞逸結合
知之為知之，不知為不知
融會貫通，創造性學習
不做“死讀書、讀死書、書讀死”的人
中篇 養性
生命的意義寓於過程之中
保有登高遠望的開闊心境
世間並不缺少快樂和美好
大智若愚，大巧若拙
任何時候，都要保持豁達的心態
相信“一切都會過去”
人可以窮困，但不能潦倒
隨遇而安，悠然自得
不可放縱欲望追逐富貴
“想得開”，活著纔不累
人生不可“太閑”，亦不能“太忙”
放慢生活的腳步
知足常樂，徜徉“仙境”
心如明鏡，快樂自在
找到人生的真正樂趣
追求簡單的生活
下篇 思過
修心思過，砥礪德行
君子應以“義”為上，見“義”而為
言必信，行必果
堅持真理，堅守原則
讓“內在美”和“外在美”統一
匹夫之勇不可取
“小不忍則亂大謀”
謙受益，滿招損
克服本能衝動，注重自律
自省自律，自制者強
物極必反，水滿則溢
做人不可“機關算盡太聰明”
放下名利，笑看人生
莫因貪“小利”而壞“大德”

珍惜時光，不虛度年華 任何人想要成就一番事業，都不可能是一蹴而就 的，必須踩著時間的階梯一級一級地攀登。比如，人 們對各門科學的學習和研究，必須在一定的時間內進 行；任何人的努力，隻有通過時間的積累，纔能轉化 為成果。
事實證明，成功是個定向積累的過程。以**為 例，人隻有集中心力有效地利用這**，日後纔能留 存這**努力的成果；而如果不立下目標，隻是渾渾 噩噩地得過且過的話，時間就不會留下任何痕跡，隻 會白白流逝。**如此，一周如此，一月如此，一年 如此，一個人一生的時間都是如此；因此，人們要珍 惜每**，隻有充分利用每**，這樣纔能不讓自己 的大好年華荒廢、虛度。
偉人們在其有限的一生中，做出了**常人的貢 獻，他們靠的也是時間一點一滴的積累。人們贊嘆莎 士比亞的偉大，與他一生創作和翻譯了600多萬字著 作息息相關；人們贊嘆愛迪生偉大，離不開他一生擁 有的1000多項科學發明專利。
一個人在時間中成長，在時間中前進，在時間中 改造客觀世界，在時間中譜寫自己的人生之歌。所以 ，一個人要想讓自己的纔華得到充分發揮，踏上成功 之路，就必須養成充分利用時間的習慣；要知道，任 何事要想取得一定的成果，必須珍惜分分秒秒的時間 ，充分利用點點滴滴的時光全身心投人其中纔行。如 果總在漫不經心、渾渾噩噩中過日子，就算一個人具 有“年齡優勢”，但隨著時光的流逝，慢慢地他的“ 年齡優勢”也會消失。這樣的人虛度了人生的很多時 光，他們到老也做不出什麼成績，而等到他們發現自 己虛度了一生而一事無成時，卻為時已晚、追悔莫及 ！ 《論語》中有這樣的記載： 子在川上日：“逝者如斯夫！不舍晝夜。”意思 是，孔子站在河邊，看著逝去的河水，感嘆道：“消 逝了的時間就像這河水一樣啊！日日夜夜奔流不息。
”可見，孔子早就體會到了時間的寶貴和充分利用有 限的時問對一個人成長和發展的重要性。他以流水比 喻時間，生動而明確地向人們宣告了自己對世界認識 的動態觀、發展觀。那就是：世上的一切似同流水， 隨著時間的推移，萬事萬物都在永不止息地運動著、 變化著。這啟示人們，歲月如流水，要珍惜大好光陰 ，充分重視時間的價值，努力學習，勤奮工作。
時間是世界上*寶貴的財富，偉大的物理學家牛 頓曾在一場熊熊大火吞噬了他的財產也燒毀了他數年 辛勤研究的手稿時流著淚發出過這樣的感嘆：“可惜 ，時間呀！” 珍惜時問是中華民族的傳統美德，戰國時期的蘇 秦，他年輕時雖有雄心壯志，但由於學識淺薄，遊歷 各國卻處處“踫壁”。後來他下決心發奮讀書，有時 讀書讀到深夜，實在疲倦、快要打盹的時候，就用錐 子往自己的大腿上刺去，刺得鮮血直流。他用這種“ 錐刺股”的特殊方法，驅逐睡意，讓自己振作精神、 堅持學習，後來終於成為**的政治家。P3－5