世事的變化讓我們來不及停下腳步，隻有步履匆忙地往前奮鬥。但是，隨著時間的流失，我們終會成長，看淡那些過往。辛未編著的這本
《時光撲面而來我們終將釋懷》通過講述生活中的一些小事，告訴我們要善待自己、善待親人、善待朋友、善待時光，隻有這樣，我們纔能過得快樂，纔能真正享受生活。

人所遭遇的困境，在當下看來或許是如此難以接 受。但在過後某一時刻你會突然覺得，那是命運最好 的安排。因為人生隻有經歷精彩，也經歷挫折，纔能 釋懷過往的一切，纔能深刻感悟到那都是人生最寶貴 的財富。 辛未編著的這本 《時光撲面而來我們終將釋懷》 極富哲理，它幫助你從迷惘中看到了生命的價值。為 此，你的心境將開闊不少，甚至看到一個你以前從不 了解的自己。心放寬了，一切都會不一樣。

第一章 珍惜你所擁有的**
不要總是等待明天
隻有現在*可靠
你隻有**
珍惜你所擁有的**
活在當下，便活出了未來
當下的一刻沒有悲傷
第二章 把悲傷留給昨天
轉角處，別有洞天
刷新生活，往事如煙過
把所有的悲傷留給昨天
遺忘是另一種堅強
忘記昨天，是為了*好地前行
第三章 走在前進的路上
找準自己的位置
珍惜你的夢想
成功看得見
做好點滴小事
小目標，大夢想
如果可以夢想成真
目標離我們很遠，現實離我們很近
第四章 給自己一個夢想
夢想是路，引你走向黎明
每個人都應有信仰
別讓人生變得蒼白
永遠不要放棄夢想
一條路走到*後，總會見到光明
請堅持你的信念
永遠向上看
第五章 總有**你會對苦難微笑
困境是上天恩賜的禮物
無論世事多艱難，你都要堅強
逆境鍛造堅強
把握自己的人生
苦難是所*好的大學
無限風光在谷底
第六章 向著陽光奔跑
別讓陰影籠罩了你的心
用積極的心態面對生活
享受**晴空
不苛求**
讓快樂飛進心靈
點亮心燈
第七章 你的人生可以改變
保持心中的熱情
心若不蒼老
你可以不美麗，卻不能不自信
永遠不要為自己找借口
當嫉妒變為祝福
第八章 遇見寧靜的自己
因為淡泊，所以從容
今生，隨遇而安
世界上沒有**的**
放棄是一種豪氣
若能退一步思量
第九章 你的孤獨，雖敗猶榮
獨處守心
學會從繁雜中抽離
孤獨的自由
靜聽蓮開
這個世界你是**
第十章 在繁雜的世界簡單地活
你隻需要微笑，剩下的交給時間
找到*適合自己的生活節奏
快樂就好
平淡是真，簡單*美
第十一章 幸福從知足開始
知足者逍遙
適可而止，人生*美
**，遙不可及
不能承受的生命之重
第十二章 與這個世界溫柔相擁
欲望是一把雙刃劍
用感恩的心看世界，世界就會*加美好
得不到和已失去，都不如擁有
懂得感恩，纔能讀懂人生
既要相信自己，也要相信別人
第十三章 不要忽視了陪在身邊的人
你想別人怎麼對你，你就怎麼對別人
*美的莫過於緣分
包容家人的一切
不要隻顧自己活
**不苛求

隻有現在*可靠 過去未來皆是現在。
過去的經驗可以總結，教訓可以汲取，但過去的 永遠不會再來；未來可以憧憬，可以通過努力去創造 ，但未來再美好，畢竟是個未知數。隻有現在*可靠 。現在是過去與未來的連接點，舊的“現在”去了， 新的“現在”跟著就來，無數個“現在”已成了過去 ，無數個將來終會變為“現在”。正如***所說的 ：“過去未來皆是現在。” “現在”其實也是稍縱即逝的，正如朱自清在《 匆匆》裡所描述的：“洗手的時候，日子從水盆裡過 去；喫飯的時候，日子從飯碗裡過去；默默時，便從 凝然的雙眼前過去……”所謂的“現在”！看起來好 像是靜止的、可把握的，其實靜止也隻是相對的，沒 有**可把握的“現在”，一切所謂的“現在”也都 是變化著的。“現在”稍不注意即成過去，變得無法 再找回，而“將來”則是“現在”的延伸。所以魯迅 先生說：“殺了現在，也便殺了將來。”因此，要贏 得未來，就要好好把握現在。
美國有一位**有名的學者伯納德伯倫森，在他 ＂＃歲生日時，有人問他*珍惜什麼，他回答道：“ 我*珍惜時間，我願意站在街頭，手中拿著帽子，乞 求過往的人把他們不用的時間扔在裡面。如果你已經 明白時間**，它是我們生命中*寶貴的資源，告訴 你一條有關時間的重要原則，這就是：***重要。
” “不悲過去，非貪未來，心繫當下，由此安詳。
”寥寥數語，便道出了人生幸福的真諦：一切隨緣， 活在當下。活在當下，即是說我們要把重點放在眼前 ，必須全神貫注於當下。活在當下也意味著無憂無悔 ，對未來會發生什麼不去做無謂的擔心，所以無憂； 對過去已發生的事也不做無謂的計較，所以無悔。人 能無憂無悔地活在當下，而不為一切由心所生的東西 所束縛（當然，活在當下也並不意味對未來不思考、 不計劃，對未來做好計劃，也是活在當下）。當你活 在當下，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此 具有一種巨大的張力，使你全身心投入。
誠然，人總有一死，這是自然規律，無法改變。
我們雖然不能做到“不強求，不妄取，貴在隨緣；讓 該來的來，讓該去的去，不欣羨別人，不哀憐自己； 不留戀過去，不幻想未來，把握現在，播撒良種，隻 問耕耘，不問結果；不悲過去，不貪未來”，但人生 隻有一次，失去永不再來。對於愛我們的人，我們“ 當下”就應當好好珍惜，要時刻抱著一顆感恩的心來 看待世間的人和事，多一份愛心，多一點寬容，多一 些理解。
往事如煙，已隨風而去；未來像雲又像霧，飄忽 不定。對人間冷暖，要看得開，放得下，一切隨緣， 一切隨意，安然面對，泰然處之，用心生活。
人生*大的悲劇不是面對失去，而是沒有好好把 握當下。感謝上蒼讓我存在，感謝父母給了我生命， 感謝我所擁有的一切。當明天太陽升起的時候，我們 的笑容依然燦爛！ 人的一生可濃縮為“三天”，即昨天、**、明 天。昨天與**之間有扇後門，**與明天之間有扇 前門，這“三天”中，***重要。過去的事情就讓 它過去吧，明天的事等它來了再說。*要緊的是，做 好**的事情。有人說，要過好**，**件事是“ 學會關門”，把通往昨天的後門和通往明天的前門都 緊緊關住。這樣，人一下子變得輕松了。隻有**纔 是我們生命中*重要的**，隻有**纔是我們生命 中**可以把握的**。生命的意義隻能從當下去尋 找，過去的事均已過去，不論是多麼美好且令人懷念 ，或是多麼丑陋且令人追悔，都沒有必要沉湎於過去 。人生的事，沒有十全十美。
願我們都能真實地活在當下，珍惜我們活著的每 **。
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