人之一生，行之匆匆。年輕時，愛暢想未來，以為憑借努力可以改善一切，得到自己想要的。不到幾年光景，年齡的緊迫感與生活的壓力撲面而來，我們無一幸免地被卷入殘酷生活的洪流，接受風吹雨打。戴東編著的《要相信人生從來沒有太晚》中告誡人們面對生活的磨礪與失敗時，要鼓起勇氣，重新開始。當年華漸長，色衰體弱，回顧一生，會因自己努力奮鬥活過而感到坦然，淡定從容地面對一切。

人生最悲哀的事，是你老了動不了的時候，在床 上深深地後悔自己在有活力的時候沒有去做自己想做 的事。因此，我們一定要抓住今天，別給自己的人生 留下無法彌補的遺憾。 在今生有限的時間內，如何做自己想做的事，去 自己想去的地方，成為自己理想的人，是很多人向往 卻往往力不從心的糾結的事。戴東編著的《要相信人 生從來沒有太晚》將引領讀者尋找這些一問題的答案 。

第一章 抓住**，明天的人生無遺感
人生如戲，不可重來
享受當下的真實，設想未來會有恐懼
人的一生隻有***重要
關好昨天的門和明天的門，纔能過好**
隻有把握現實的**，纔能開創美好的明天
已經擁有的纔是*好的
接納現實，對當下說“是的”
活在當下纔是人生*重要的
活在當下，便活出了未來
不必奢望未來幸福，讓當下幸福就足夠
幸福不是追求還想要的，而是珍惜所擁有的
第二章 有自己的主見，獨立的人生無遺憾
堅持自己的主見纔能找到自我
過分地依賴他人就會喪失自我
做人當自強，遇事靠自己
要自信，不要因失敗而氣餒
他山之石可以攻玉
根據自己的情況選擇適合自己的路
認清自我，纔能做好自己
摒棄雜念，隻做*重要的事情
勇敢地說“不”，別在意別人怎麼想
活在別人的眼光中會感覺很累
做自己的主人，不要深陷在別人的期待中
不要把自己的幸福寄托在別人身上
第三章 保持好心情，快樂的人生無遺憾
不斷調整情緒，使自己成為樂天派
與其自尋煩惱，不如從容面對
擁有一顆平常心是生活的本質
善待自己就會快樂
給自己的心靈留點兒空間
適當地給自己一些鼓勵
活得瀟灑纔會真正快樂
別讓煩惱成為快樂的絆腳石
接納自己，真誠地喜歡自己
從生活中尋找人生的樂趣
隻有保持**，人生纔會成功
有了奮鬥的目標，人生纔會有動力
第四章 懂得放手，失而復得的人生無遺感
人生就是一個不斷地得而復失的過程
可以犯錯，但不可以重犯同樣的錯
跌倒了再爬起來不算失敗
與其抱殘守缺，不如果斷放棄
把痛苦視為自己的朋友
一味地逃避隻能使問題越積越多
第五章 不苛求**，知足的人生無遺憾
**隻是一個努力的方向，而不是**的追求
人無完人，不必苛求所有人的肯定
勇敢地承認自己的錯誤要比爭辯有效得多
缺陷不是成功的障礙，而是挖掘潛能的動力
不必做到*好，可以做得*好
欲望會讓人的心靈變得空虛
第六章 修正自我，不斷進步的人生無遺憾
了解真實的自己，纔能不斷地完善自我
突破常規，走出定式思維
謙虛會讓人不斷地完善自我
路是人走出來的，相信自己能行
以人為鋻，可以明察自我的得失
自省可以改變人的命運和機遇
懶惰的人永遠是失敗者
自我修養，養成好的習慣
第七章 忘記過去，**的人生無遺憾
忘記是人的一種福分
該過去的就讓它過去，別總跟自己過不去
忘記過去的成敗，重新開始新的旅程
走出思維的窄巷就可以看見廣闊的藍天
固守過去，隻會封閉智慧的倉庫
不要為無法改變的事實而後悔
第八章 做想做的事，走自己路的人生無遺憾
成功是一連串選擇的結果
隻有不斷地放下纔能前行
選擇自己的路，做自己想做的事
不論做什麼事，都要給自己一個目標
想做的事情就要立刻去做
堅持自己的夢想往前走
走自己的路，別在意別人怎麼說
第九章 懂得付出，有好人脈的人生無遺憾
真誠地對待身邊每一個人
想得到別人的幫助就先幫助別人
將心比心，設身處地地為他人著想
寬恕可以化“敵”為友
以君子的胸懷與朋友相處
以欣賞的目光看待朋友
用心接納身邊的每一個人
為積累人脈投一點兒“資”
第十章 經得住磨難，輝煌的人生無遺憾
風雨後的彩虹*美麗
千錘百煉堅如鋼
經得住苦難的歷練纔能成功
人生多磨礪，百忍終成鋼
將成功的輝煌歸零，永遠保持前進的姿態
好習慣是開啟成功的鑰匙
機遇稍縱即逝，抓住它就會成為強者
遭遇失敗要找方法，而不是找借口

人生如戲，不可重來 人生就像一場排練過無數次的舞臺劇，無論你多 麼不願意，它還是會按照既定的軌道進行下去，不給 你任何回味的時間，因為下一場已經啦開帷幕，而你 是*缺不得的主角。
常說人生如戲，人生大舞臺，生、旦、淨、末、 丑，誰演誰精彩。一點兒不錯，每一個人在生活中都 有自己的位置，都有適合自己的角色。每一個人從小 就開始有意或無意地尋求自己的人生坐標，既而選定 自己的角色。每一個人都好比演員，因為生活或工作 的需要常常不斷地變換角色。就像演員一樣，如果是 本色演出就會得心應手一些。然而在生活中，人們扮 演的非自我的戲份兒卻很多，很多人厭煩這樣做，但 又不得不這樣做。大多數人因為不是什麼腕兒，辭演 的可能性很小。於是在人生的舞臺劇中，人們帶著假 面具紛紛登場，就像化裝舞會一樣神秘，不知面具下 的廬山真面目。
隨著年齡的增長，人們除了外在的改變，*多的 是內在的變化。誰也不敢說自己活得自在，言語中多 了抱怨和無奈。人死了什麼也帶不走，*後的歸宿是 小骨灰盒。如果說人生是舞臺劇，那麼出殯是死者配 合活著人的*後一場演出，是謝幕演出。不管一個人 生前如何顯赫、尊貴、有錢，閉上眼後，萬貫家財不 再擁有，香車別墅不再屬於他，那些爭來鬥去的所得 一樣也帶不走。任何人都是活在現在，過去已經過去 ，未來不可預測，要活好現在。人生如戲，就讓我們 演好這出戲，至於是否精彩，自有後人評說。
人生就像一場排練過無數次的舞臺劇，無論你多 麼不願意，它還是會按照既定的軌道進行下去，不給 你任何回味的時間，因為下一場已經拉開帷幕，而你 是*缺不得的主角。為了人生這場戲能順利地演完， 沒有人能在中途停下來，因為時間不允許。既然不能 停留，就不要回頭，努力向前衝，忘記曾經的所有。
因為一切隻是既定的戲碼，人生隻是一出華麗的舞臺 劇。
在歷史的舞臺上，美人自有她的一笑傾國，英雄 也自有他的引箭穿石。他們都有各自的腳本，各自的 命運。如今，我們都站在現實的舞臺上，在燈光打出 的區域內，努力地扮演著各自的角色，小心翼翼地生 怕有分毫的閃失。
享受當下的真實，設想未來會有恐懼 如果我們無牽無掛，活出生命中既有的每一刻， 不作繭自縛，不被自己的野心、財富或權柄所羈絆， 這樣我們纔算真正活過了。
如果我們隻活在當下，就不會有悲哀和恐懼的空 間。重要的是活在當下，其餘的都是我們加給自己的 負擔。如果我們忘了好好地活著，忘了當下的這一刻 ，反而去想過去的事物，盤算將來會發生什麼，卻讓 當下這一刻悄然流逝，那麼我們不算真正地活著，而 是在受苦，因為我們對明天抱有恐懼，對過去感到自 責。
生活可以過得很簡單，甚至很美好。我們不必擔 憂當下沒有發生的事。因為誰也不知道將來會發生什 麼，有些人本來前程似錦，後來卻不盡如人意。恐懼 未來的人也是如此。如果我們不受恐懼的羈絆，那麼 將來會發現自己所恐懼的事根本是子虛烏有的。隻要 我們一分一秒、****地認真活著，恐懼感將會離 我們而去。
這樣一來，生活就純粹是當下的每一刻，對每個 人都～樣，不論是～國之君或是清道夫，不論愚者或 是智者都是如此。如果我們無牽無掛，活出生命中既 有的每一刻，不作繭自縛，不被自己的野心、財富或 權柄所羈絆，這樣我們就算真正活過了。
我們是活在當下，因為隻有當下這一刻纔是真正 存在的，焦慮、恐懼、希望都是從意念而來的，那正 是痛苦的來源。時時刻刻都保持平靜安詳，意識到每 一刻的獨特，讓每一刻都真正地屬於我們，也就是說 ，在當下的這一刻，我們感覺到跟造化、跟眾生、跟 大自然、跟全宇宙有所聯繫，跟永恆相通。這種心境 讓我們感受到永恆的快樂。
我們活在永恆之中，也活在當下的這一刻，意識 到當下的這一刻。我們既是單獨的個體，也和萬物相 聯繫。我們的執著，受野心、欲望與焦慮感的驅使， 想跟別人競爭名位、財富。這種執著很可憐，甚至很 可笑。
如果一個人隻把當下的這一刻用來追逐短暫的聲 色犬馬，那麼他不可能獲得一切、擁有*多。如果一 個人不那麼執著於自我、錢財、成功或名望，並且有 心理準備隨時失去這一切，那麼這個人很快就會得到 真正的滿足。
隻有準備好隨時失去一切的人，纔能真正擁有一 切。這樣的人沒有憂慮，對未來不恐懼，能夠很好地 活在當下，全身心投入對他們來說*好的事物。
專心地想一想當下活著的這一刻，在這一刻沒有 悲傷。回憶過去纔有悲傷，設想未來則有可能引發恐 懼。
有一位老人拿起一杯水，問眾人：“各位認為這 杯水有多重？”聽眾有的說200克，有的說500克，眾 說紛纭。
老人說：“這杯水的重量並不重要，重要的是你 能拿多久！” P3－5