輝煌的背後是落寞，成功的背後是弧度。生活中我們往往忽視了成功背後的艱辛。追求夢想的旅途中，等待我們的不是轟轟烈烈的成就，*多的是無比的寂寞，陳廷編著的《做人要扛得住寂寞》主要從心靈、抉擇、追夢、堅守四個角度去闡釋耐得住寂寞對一個人的重要性，能夠給讀者以啟迪。

站在人生的十字路口，沒有人告訴我們該向左還 是向右。當我們面臨抉擇時，心仿佛被掏空了一般， 急於找一個正確的答案，然而這個答案隻能產生於我 們自己的靈魂深處。這一刻我們是無比寂寞的，因為 無法把自己的感受與人分享，也沒有誰能替我們做一 個決斷! 《做人要扛得住寂寞》告訴你學著用一顆淡淡的 心來享受寂寞的美是一種心境，同樣也是一種智慧。 脫俗的清靜，帶來淡淡的清香，如經歷嚴寒的梅，那 麼恰到好處，讓人領悟到什麼是真正的大徹大悟、超 凡脫俗。 《做人要扛得住寂寞》由陳廷編著。

心靈篇——寂寞修心，寧靜致遠
　第一章 寂寞智慧，用心體味
1心遠地自偏，寂寞自豁達
2修己以清心為務，涉世以慎言為先
　　3靜聽花開的平常心
4智者享受寂寞
5桃李不言，下自成蹊
6寂寞是一種韜光養晦
7人生是一場寂寞的修行
8寂寞旅行，照見自己
　第二章 寂寞磐石，登高望遠
1燦爛的背後是落寞
2梅花香自苦寒來
3寂寞是通往幸福的另一條路
4成功與浮躁者無緣
5寂寞人生是一種修行
6用寂寞修一顆無我的心
7寂寞中，**是一種毒藥
8淡定的人生不懼寂寞
抉擇篇——人生岔道，唯你一人
　第三章 取舍之間，無畏獨行
1左顧右盼，終將一無所獲
2淡然，不追求不必追求之物
3不追間過去，不妄想未來，隻把握當下
4漫漫人生取舍路，寂寞獨行善抉擇
5寂寞獨處，享受一個人的精彩
6人生需淡定，虛榮不貪戀
7人生無需隨大流，寂寞窄路見成功
8在寂寞中專注腳下的路
第四章 耐住寂寞，無懼**
1與其急功近利，不如淡定從容
2成功就是挺立在失敗與**的廢墟上
3排除干擾，在寂寞中自我強大
4堅忍的烏龜快過三心二意的兔子
5淡然是抵制**的良藥
6弱水三干，隻取一瓢飲
7在寂寞中綻放獨特魅力
8寂寞為盾，笑對**
追夢篇——寂寞追夢，夢不寂寞
第五章 扛住孤寂，執著夢想
1**永遠跑在掌聲之前
2寂寞與夢想有約
3夢想，需要辛勤寂寞地勞作
4實現夢想需要過程，輝煌是從寂寞開始的
5嚼得菜根，百事可成
6理想不是夢出來的，是“熬”出來的
7追夢之路不平坦，成功之前很寂寞
8就這樣靜靜地靠近夢想
第六章 守著寂寞，自我強大
1成長，是寂寞中的蛻變
2板凳要坐十年冷
3寂寞中靜待花開
4落寞是追夢旅途中的驛站
5玉不雕不成器，人不寂寞不成功
6與其詛咒黑暗，不如點一盞燈
7寂寞，讓人看清自己
8夢想*青睞於執著的人
堅守篇——笑到*後，笑得*甜
第七章 笑談寂寞，撥雲見日
1有一種成功叫鍥而不舍
2偉大是熬出來的
3做鼕季的梅花
4逆境生存，方顯英雄本色
5寂寞讓人生厚重
6因為耐得住寂寞，所以幸福
7堅守，*大的敵人是自己
8人生也可以先苦後甜
第八章 寂寞錘煉，鍛造成功
1隻要堅持，水滴石穿
2寂寞中做一個有恆心的人
3持之以恆，是成功者**的品質
4別指望一步到位
5千裡之行，貴在足下
699％成功的欲望不敵1％放棄的念頭
7腳踏實地，把寂寞走成成功
8功成名就是一連串的奮鬥

1 心遠地自偏，寂寞自豁達 豁達是人的一種修養，豁達的人，注重修身養性 ，性格開 朗，深明大義，始終保持一顆平常心，寧靜致遠，淡 泊名利，不 慕榮華，不媚權貴，堂堂正正做人，坦坦蕩蕩處世。
豁達的人能 夠在人際關繫中遊刃有餘，有助於事業的發展；能保 持良好的心 理狀態，有益於身心健康；具有吸引人交往溝通的魅 力，身邊會 有*多朋友。
寂寞的人如果能夠保持豁達的心態，那麼*終會 讓自己走出 寂寞，並且在寂寞中積累自己的智慧，*終會迎來自 己成功的機 會，如果一個人沒有了豁達，那麼*終會將自己的內 心困在一個 角落，*終也無法實現自己的成功。
那麼，一個人如何纔能擁有豁達的心胸呢？陶淵 明曾經寫過 這樣幾句詩：“結廬在人境，而無車馬喧。問君何能 爾，心遠地 自偏。”所謂心遠地自偏，說的是人從心裡摒除浮躁 ，洗去欲望， 能夠有一個淡然處之的心態，甘於寂寞，這樣即使身 處鬧市，也 能悠然自得，能豁達地面對塵世的紛紛擾擾。
春秋時期，孔子的學生曾參勤奮好學，深得孔子 的喜愛，同 學問他為什麼進步那麼快。曾參說：“我每天都要多 次問自己： 替別人辦事是否盡力？與朋友交往有沒有不誠實的地 方？先生教 的學問是否學好？如果發現做得不妥就立即改正。” 這就是三省吾身成語故事的由來。故事告訴我們 多留一點時 間給自己獨處，以反省自身的對與錯，從而在寂寞中 提升自我的 品行，變得豁達。當我們獨處時，會比在喧鬧的人群 中*理性， 對於自己的認識也*全面。三省其身，省一是言行， 省二是作 為，省三是修養。自省之後，我們*容易做到寵辱不 驚，閑看庭 前花開花落，去留無意，漫隨天外風卷雲舒。
在清朝康熙年間發生過這樣一個故事，安徽桐城 縣縣城有 張、吳兩家鄰居，張氏家族，父子兩代為相，權勢顯 赫，吳府乃 當地望族。張家的老宅與吳府之間有塊空地，張氏家 人起牆建房’ 時與吳家發生爭執，互不相讓，矛盾激化。於是，張 家寫信到京 都，期求在京為官的族人出面處理。結果，時任禮部 尚的張大人 寄回家書一封，並內題一詩：“千裡修書隻為牆，讓 他三尺又何 妨？萬裡長城今猶在，不見當年秦始皇。”張家人看 到信後，經 過反思，感到自己當初的言行確實不夠理智，於是主 動讓出三 尺，鄰居吳家深受感動，也讓出了三尺。兩家由此化 干戈為玉 帛，留下一條六尺巷，傳為美談。
俗話說，遠親不如近鄰，鄰裡之間偶爾的小摩擦 在所難免， 如果大家都針鋒相對，到頭來也不過是兩敗俱傷。如 果能靜下心 來想一想，多想想對方的好，反思一下自己的過錯， 那麼，以後 出門就會多一個笑臉相迎的朋友，而不是老死不相往 來的仇人。
人在處理問題的時候往往是缺乏理性的思考，憑著一 時的衝動， 經常把事情搞到無法收拾的地步。如果人人能夠留一 點時間給自 己反省，留一份寂寞讓自己多一些反思，那麼，人與 人之間的矛 盾便沒有不可化解的。鄰裡之間如此，同事之間如此 ，朋友之間 如此，夫妻之間概莫能外。
寂寞是一種人生態度，能夠給自己留一點時間思 考的人，肯 定是具有大智慧的智者。“海納百川，有容乃大”， 假如每個人都 能抱持寬大的胸懷，以寬容為“潤滑劑”，相信可以 減少許多摩 擦和紛爭。能夠設身處地為別人著想，把一切看得開 的人，必將 在交友、辦事中得心應手。
一個高尚、有修養的人決不會因為一些生活瑣事 而去大動干 戈，去勞神費腦。當你脫離了世俗的困擾，當你有了 一定的文化 修養，當你內心世界達到了一定高尚境界，你纔能溫 和友善，寬 宏大量，你纔會有大海般寬闊的襟懷袒露。
每個人都將面對整個人生。在漫長的人生旅途中 ，煩惱和痛 苦可能時常伴隨著你。一般說來，越有所追求，越想 干點事業的 人遇到的煩惱和痛苦越多。因此，我們每一個有志向 的青年人都 應該有一個坦蕩的心胸，豁達大度去面對人生，發奮 追求自己的 目標和事業，“向著那夢中的地方去，錯了我也不回 頭”。
胸懷大志，執著進取，是醫治心胸狹窄的靈丹妙 藥。
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