一個固執女孩讓心願開花的心靈手記。孫儷作序，感動**，寫給每個默默堅守仍面帶微笑的行路人。
她說：我承認，我是個固執的人，固執到明知前路崎嶇，卻還是要去親自走一走。我總覺得，人生是自己的，別人再怎樣告訴你如何生活，都沒有意義，因為，*終還是得你自己去生活不是嗎？別人的世界裡怎能自己的足跡。所以既然還有心願放不下，那就帶著心願上路吧，走進屬於自己世界，哪怕被人說成“一根筋”……
她，就是《我們都要和固執的自己坦誠相待》的作者季冠霖，曾因給《甄嬛傳》中的甄嬛配音而被網友尋出來，封為“神配音”。她曾無數次用她神奇的聲音走過你的心靈，這次，她又用她獨特的文字讓你走進她的心靈。在這裡，有著另一種驚喜，等你體驗和分享。

《我們都要和固執的自己坦誠相待》由季冠霖所 著，內容如下： 我承認，我是個固執的人，固執到明知前路崎嶇 ，卻還是要去親自走—走。 我總覺得，人生是自己的，別人告訴你怎樣做人 ，都沒有意義，因為，最終還是得我們自己．故人不 是嗎? 所以既然還有心願放不下，那就帶著心願上路吧 ，哪怕被人說成“—根筋”。 自己哭過，纔知道什麼是疼；自己開懷過，纔知 道什麼是幸福； 自己努力過，纔了解什麼是成就感；自已經歷所 有的事，然後力求不丟失自己。

推薦序
自序
01. 天將降大任於斯人，必先使其一根筋
02. *好的選擇未必是選擇*好的
03. 搭著夢想，清苦寂寞也快樂
04. 該當出頭鳥的時候不要害怕
05. 假如上帝為你關上了一扇門
06. 愛了就跟著內心走
07. 不挨罵你就不知道如何長大
08. 和自己的天性真誠相待
09. 自戀也是件必須的事兒
10.盡力去做，其餘都交給老天吧
11. 看清自己，就不會迷失在這個世界
12. 當夢想照不進現實，至少還能觀賞它
13. 灑狗血是一門技術活兒
14. 總有人願為你打開一扇門
15. 說的比唱的好聽
16. 童子功是怎麼煉成的
17. 謝謝你所來自的那個家庭
18. 機遇之後，*須努力
19. 從準售貨員到真大學生
20. 這條康河沒有橋
21. 我的團長我的團
22. 大學沒做過兼職不是好人生
23. 你可以成為別人的希望
24. 一生要去一個能讓自己流淚的地方
25. 給自己一個愛上動物的機會
26. 讓自己淡淡地親近一種植物
27. 唯有美食不可辜負（1）
28. 唯有美食不可辜負（2）
29. 有一種味道叫塵封
30. 動什麼也別動假期
31. 和一個人溫暖相擁
32. 不爭，不搶，不奪，不貪
33. 勿以惡小而為之
34. 再沒人會比他們*愛你
35. 你沉默，世界就安靜
36. 不想當裁縫的配音不是好演員
37. 關於《甄嬛傳》的那些事兒

剛下火車接到稿子，被告知第二天就 要拍。時間緊，任務重，我們隻能抓緊每 一秒鐘來背詞。
就擔心出問題，可轉天正式開拍的時 候到底還是出了問題。他因為工作排得太 緊，時間少，臺詞背得疙疙瘩瘩，以致於 拍的時候總是NG。*後導演也撓頭了， 說你就隨便說吧，咱們後期找配音。
拍完片子，緊接著就是後期配音，我 的女聲那部分是我自己來錄，男朋友的男 聲那部分專門請了一位配音老師來錄。
在錄音棚，我**次見到齊克建老師。
導演介紹說：“這位就是齊克建老師， 這次來配我們的男聲部分。你們認識一下 吧。”幾句簡單的交流，相互留了個電話。
從此，我就成了一組數字符號存在了齊克 建老師的手機裡。
配完這個宣傳片，很快我就回了天津。
時間一晃差不多半年過去了，我即將 面臨畢業，男朋友在北京幫我找的工作門 路有一千條，可是*終有一千零一條對我 亮起了紅燈。
所有的門全都對我關得緊緊的，上面還貼上了“ 閑 人免進”的警示標。而此時，因為身體原因我已經把 天 津交通臺的工作辭掉了，我成了一個如假包換的“閑 人”，基本屬於舅舅不疼姥姥不愛那一類型的。
在北京找不到工作就意味著我去不了北京，去不 了 北京就意味著我和男朋友要兩地分離，而一般情況下 ， 異地戀的結果危險繫數都比較高。當事情本身沒有轉 機 的時候，就要自己尋找突破口。
我翻開手機聯繫人，找到了齊老師的電話。
這也是我平生**次求人。
電話撥通之前，我先在心裡鬥爭了一溜夠。先不 說 齊老師這裡會不會有機會，單單人家那麼大的腕兒， 隻 有一面之緣，過了這麼久，人家記不記得我都很難說 。
人家是什麼身份！可是配音界的四大金剛之一啊 ！ 配廣告都是按秒算錢的主兒，多牛的人物啊！而我隻 是 個初出茅廬的黃毛丫頭。級別差得太多。
我想齊老師肯定不記得我了，換成是我，我八成 也不會 記得的。
醞釀、糾結、鬥爭、徘徊了半天，我還是小心翼 翼地撥 通了齊老師的電話，響過幾聲，通了。
我說：“齊老師您好，我是季冠霖，您還記得嗎 ？” 沒想到齊老師幾乎連想都沒想：“哦，我知道， 就是上次 咱們一塊兒錄宣傳片那小孩嘛。我給你男朋友配音。
” “對對對，就是我。”我簡直不敢相信，他竟然 還記得我。
趁熱打鐵，我趕緊說：“齊老師，我現在馬上就 要畢業了， 正在找工作。我男朋友在北京，我也想去北京發展， 但是現 在我還沒有找到穩定的工作。我特別熱愛配音，我知 道您在 北京是**的導演，您看有沒有合適我的機會，讓我 先 試試，您看我行不行，指導指導我。如果行呢，您就 給 我點機會。如果不行呢，我也不讓您為難。” 我沒敢直接說“您那兒有沒有合適的工作給我介 紹 一個”的話，畢竟是有求於人，我隻能把話婉轉到* 大 化。隻要有一線機會，我也不想放過。
我沒敢多說，就把大概意思說了一遍，然後靜靜 地 等齊老師的答復。
就聽齊老師在電話那頭隨口說：“好好好，行行 行， 我想著我想著……” 這明顯是寒暄的客氣話，怎麼可能？那是大名鼎 鼎 的配音導演，怎麼可能會把我這個無名小卒當回事 呢？ 電話撂了之後，我心情平靜了許多。盡人事，聽 天 命，既然我做了，就不要再想別的了，至於將來怎麼 樣， 就交給老天爺安排吧。
等待的過程是漫長而煎熬的。還好，齊老師沒有 讓 我煎熬太久。
一個月後，我接到了一個來自北京的電話，是齊 老 師打來的：“我這兒有個戲，《張大干》的女三號， 你來 試試吧。” P49-52