塞繆爾·斯邁爾斯著的《心若優雅自有力量(奮鬥者的激勵書)》我們借“優雅”“淡定”“內心強大”“善良”等關鍵詞，作為引導全書的主要論點，講述年輕人遇到困難和問題要怎麼解決。
斯邁爾斯首先注重的是西方近現代的文明和秩序，他的成功學著作中有一部分是講道德文明，對後世產生了深遠的影響。其作品暢銷**100多年而不衰，成為世界各地尤其是歐美年輕人的人生教科書，甚至有人稱其作品為“文明素養的經典手冊”“人格修煉的《聖經》”。

塞繆爾·斯邁爾斯著的《心若優雅自有力量(奮 鬥者的激勵書)》是根據斯邁爾斯作品中有關一個人 如何撫平內心的浮躁，做一個優雅而內心強大的人而 編選而成。講述年輕人遇到困難和問題要怎麼解決， 針對性地論述年輕人在逆境時，應該如何轉變心態； 在遇到打擊和意外的時候，如何堅持自我；處於低谷 時候，如何學習和積累知識和力量，重新振作起來； 什麼樣的性格能保證你立於不敗之地。希望每個讀者 都能通過閱讀本書，找到屬於自己的那一份優雅和淡 定、從容和自信。

心靈美讓你*優雅
同情心的偉大意義
要有一顆善良的心
溫和的性格使你幸福
善良之心與謙恭有禮
藝術與心靈之美
樸實和機智都是美麗的
唯有勤儉纔能獲得長久幸福
勤儉能遠離債務
學會拒***
節儉是積累財富的關鍵
要幸福就要勞動
理智的人懂得節儉
勤奮的音樂大師
用勤奮贏得尊重的貴族
把節儉當作生活的一部分
完善品格，成就自我
品格**的人從不撒謊
品格是一種無形的力量
品格不受知識和財富的左右
個人品格裡*重要的是誠實
努力纔能形成**的品格
要有勇氣去說真話
做好能成全你的小事
為人處世要有誠信
性格決定成敗
性格決定一個人的命運
人的本性決定言行舉止
害羞的英國人
過於靦腆不是一件好事
不同**的不**格
用責任心約束自己
自省的重要性
自制力是一種美德
細心，不要忽略小事
不論何時，你要對自己的人生負責
怎樣獲得幸福快樂的婚姻
膽大心細的偉人們
工作之外的興趣
不要總是抱怨人生
煩惱光顧焦慮不安的人
應對生活充滿希望
勇氣，賦予了一種力量
工作時保持愉快的心情
言行舉止體現個人魅力
塞繆爾·斯邁爾斯名言

同情心的偉大意義 同情心是一種奇妙的感情，不僅能夠讓兩個人相 互聯繫，還能讓人的心變得柔軟起來。
同情心是我們對抗惡勢力的*佳**，它還能賦 予我們*多的美好品德。它一直伴隨著生命周而復始 地出現，保證了人類心靈的純潔。
在聖約翰老年的時候，他不顧自己行動不便，由 別人扶著去觀看一場兒童聚會。這場聚會是由教會舉 行的，人們邀請聖約翰給孩子們說幾句話，老人顫巍 巍地直起身子，說：“親愛的孩子們，請善意對待你 周圍的每個人。”接著他重復了一遍，“請愛你周圍 所有人。”人們疑惑不解，問他：“您還有其他話想 說嗎？”老人答道：“不要以為我老糊塗了，總是說 同樣的話。要是你們能做到我說的那樣，其他的都將 不再重要。” 愛心是構成同情心的*主要因素，這是所有** 、所有人們的共同認識，直接地說，同情心需要的就 是我們的愛心和無私奉獻。全心全意為別人著想，站 在別人的角度上思考問題。要是我們心裡沒有愛，也 就沒有同情心，不會去幫助困難的人。當我們用自己 的同情心和善良去幫助別人的時候，雙方都將感受到 心靈的溫暖。用自己的愛心來幫助別人，別人在得到 幫助後產生感激之情，於是也會用愛心去幫助*多的 人。
凱隆·法拉爾在描述他們的工作時說：“付出再 多身體上的行動也比不上一個人的同情心所帶來的影 響。幸福*多地需要心靈上的改變，而不是一味地埋 頭苦干，要是思想不發生變化，做再多的事也無用。
如果所有的地位、財富都離開了他，並且身患疾病， 他仍然能樂觀積極地面對生活，那麼支撐他的隻可能 是心靈和思想。現在我們知道，沒有同情心的生活將 會多麼困難。” 不能否認社會上有一些人並不喜歡善行，不過他 們無法拒*心懷慈悲的人。也許他們可以克服很多困 難，但是這樣的拒*他們很難做到。一些身份低賤的 人總會受到別人的唾棄和厭惡，但是這不能剝奪他們 應該得到救助的基本權利。邊沁是英國的法學家和倫 理家，他的觀點告訴我們：快樂和幸福不分高低貴賤 ，原始社會的人類和我們感受到的是同一種情感。
同情心能打開我們內心深處緊閉的大門，那裡住 著許多輕易不出現的感情。就算是彪形大漢、鄉野匹 夫也會讓同情心惹出眼淚來。野蠻的行為解決不了所 有事，還會使人們產生反感，不如用你的愛心來化解 矛盾，體貼溫柔的話語和行動可以把人們的戒備心消 除，讓事情的結局變得美好。一首詩裡說：“粗暴解 決了一半，溫柔卻能解決全部。” 社會上的公益事業都是同情心在人們身上的** 體現，它促使人們去幫助那些需要幫助的人。改善貧 困、苦難地方的人們的生活和經濟；把新知識帶到偏 遠落後的地區；讓勞動人民的生活有*多*好的保障