《放手也是一種優雅轉身》由文靜編著，生命的旅途常常會有挫折，會有苦難，這時候需要一種勇氣、一種抉擇——放手。當你一個人跋涉時，如果沒有人為你祝福，那就自己祝福自己。放棄不了眼下，你就不能發現另一片海闊天空：放棄不了昨天，你就會將生命白白耗在這一刻的踟躕不前中；放棄不了枷鎖，你就永遠任生活操控，而能去發現另一個屬於自己掌握的空間。

《放手也是一種優雅轉身》由文靜編著，沉重的包袱讓人生活得太累 ，卸下纔會輕裝上陣，贏得輕松自在的生活；煩惱的纏繞讓人整日昏昏沉 沉，放下纔會輕松悠閑，贏得撥雲見日的陽光；名利的羈絆讓人備受煎熬 ，拋棄纔會怡然自得，贏得樂觀豁達的人生。 放手——優雅的轉身，《放手也是一種優雅轉身》從心智、情感、自 知、釋然四個方面讓你真正地做到得失一切隨它去，便是人間自在人！從 中獲得的經驗能為今後的人生道路提供參考，對人生有全面透徹的了解， 擁有一個美好的人生！

心智篇
——放手心境意從容，看淡得失苦樂中
第一章 松手凝聚成熟心智，取舍心懷坦蕩人生
放手中收獲人生／3
一張一弛，享受人生／8
以退為進的人生攻略／12
如果人生決定不了開始，就去營造過程／17
人生就是在不斷放棄中完成跨越／20
自由灑脫方可排除世間紛擾／25
你的心情決定你眼裡的風景／30
打破心中的瓶頸，心懷坦蕩人生／34
第二章 放下僅需輕松一秒。抉擇收獲另片天空
如何抉擇，魚和熊掌不可兼得／40
這扇門關上，那扇窗打開／43
有所為，有所不為／48
予人玫瑰，手有餘香／52
不願付出隻想索取，隻會越走越窄／57
成功的*大支撐力是自制／61
找準夢想風向，掌舵直奔曙光／64
大棄大得，小棄小得／69
情感篇
——情字難解亦難消，轉身自此展眉梢
第三章 瀟灑盡在**轉身，抓住幸福指日可待
愛情貴在選擇／77
遠離婚姻生活中的雷區／81
婚姻十字路口的紅燈／85
分手快樂，向錯愛揮揮手／87
婚變那些事／91
朋友就是生活中的陽光／94
以真心換真心／97
放過別人就是放過自己／102
懂得感恩，懂得回報／106
第四章 執著欲望似火焚身，深陷*境怎能自撥
放手名利，成就自我／112
知足者常樂／116
淡雅志趣，平衡人生／120
把握好你的無價之寶／124
一切都是你的，一切都不是你的／128
幸福在自己心裡，而不在別人眼裡／133
深陷*境的沼澤——欲望／138
自知篇
——關照自我少糾結，往事如煙勿纏戀
第五章 人生之路闊如滄海，生命之舟怎堪重負
跨越自卑，重獲人生的自信／145
隻和自己比，不用他人的標準衡量自己／149
對衝動說再見／153
匹夫之勇不可貴，學會控制自己／157
拋開虛榮，展現真實自我／161
給心境一個自由天空／165
放棄懦弱，還自己一個勇敢的人生之路／167
改掉不良的習慣，為生命之舟減負／172
第六章 勇者豪情從容收手。忘淨仇怨笑看蒼穹
一笑泯恩仇，寬容*大／178
不要徘徊猶豫，認準了的事情就去做／182
坦然面對自己的錯誤／186
脆弱永遠是向困難屈服／191
滿載豪情，從容收手／196
放松自己，人生纔會順心如意／200
拋開浮躁，腳踏實地去努力／204
卸載包袱，放棄**的標準／209
釋然篇
——松開指頭真智慧，優雅轉身影生輝
第七章 生命大智終歸南真。放手寫意凡塵美景
遠離冷漠，在生活中散發熱情和愛心／215
客觀地看待生活／220
追求自強獨立／225
努力去改變自我，尋求生活中的美景／230
不吹毛求疵，容忍別人的缺點／234
不要試圖取悅周圍所有的人／238
第八章 甩袖笑看雲淡風輕，轉身忘盡榮辱得失
積極地看待人生／244
笑對人生，不要被挫折擊倒／248
努力纔有希望／252

人生面對很多事情，要經歷很多分岔路口，那麼就有無數 次的選擇。經歷孩童時代，經歷少年時代，再經歷成年，直至 老去……在什麼樣的時代，如何去選擇，如何去把握機會，又 如何感悟人生？什麼都想得到，這一生必定過於沉重，如何拋 開這份沉重，參透人生呢？ 選擇太多的人生過於沉重，就會莫名地背負很多壓力。於 是越來越多的困惑隨之而來，我們的正常生活便被妨礙，我們 自己的生活也逐漸被損害。所以我們的一生中，不能為太多的 **受累，學會適當放手，拋開背負的各種壓力，簡化自己的 人生，從而收獲真正的人生。
有三個旅行者同時住進了一個旅店。相約第二天去觀看周 圍的風景。到了第二天早上出門的時候，一個旅行者帶了一把 傘，另一個旅行者拿了一根拐杖，第三個旅行者什麼也沒有拿。
晚上歸來的時候，拿傘的旅行者淋得渾身是水，拿拐杖的旅行 者跌得滿身是傷，而第三個旅行者卻安然無恙。於是前兩個旅 行者很納悶，問第三個旅行者：“你怎麼會沒事呢？” 第三個旅行者沒有回答，而是問拿傘的旅行者：“你為什麼 會淋濕而沒有摔傷呢？”拿傘的旅行者說：“當大雨來臨的時候， 我因為有了傘就大膽地在雨中走，卻不知怎麼淋濕了；當我走 在泥濘坎坷的路上時，我因為沒有拐杖，所以走得**仔細。
專揀平穩的地方走，所以沒摔傷。”拿拐杖的說：“當大雨來臨 的時候，我因為沒有帶雨傘，便揀能躲雨的地方走，所以沒有 淋濕；當我走在泥濘坎坷的路上時，我便用拐杖拄著走，-卻不 知為什麼常常跌傷。” 第三個旅行者聽後笑笑，說：“這就是我安然無恙的原因。
當大雨來時我躲著走，當路不好時我小心地走，所以我沒有淋 濕也沒有摔傷。你們的失誤就在於你們有可憑借的優勢，認為 有了優勢便少了憂患，不懂得去選擇、去放棄。” 第三個旅行者纔是真正的旅行者，他的旅行沒有思想包袱， 他懂得放棄，同時他也學會了選擇，所以他既不會被雨淋也不 會跌傷自己。
人生就如同一場旅行，我們每個人都是其中的旅行者。生 命的旅途常常會有挫折，會有苦難，這時候我們需要一種勇氣 和一種抉擇，那就是放手。當我們一個人跋涉時，如果沒有人 為自己祝福，那就自己祝福自己；如果我們放棄不了當下，我 們就不能發現另一片海闊天空；如果我們放棄不了昨天，那麼 我們就會將自己的生命白白耗在這一刻的停滯不前中。所以對 於生活中的一些枷鎖，我們要學會放手，這樣纔能不被枷鎖所 操控，這樣我們就能發現、擁有一個真正屬於自己掌控的 空間。
旅途中常常會有讓自己生活繁雜和內心煩亂的東西。我們 隻有丟掉、放開這些東西，纔能做一個真正的旅行者。人生必 須有所放棄，一隻壁虎被小貓抓住了尾巴，它亳不遲疑地咬斷 了那條尾巴，然後逃命。放棄一條尾巴而保全一條生命。人生 亦應如此，主動放棄局部而保全整體，避開慘痛，或許是*明 智的選擇。
人生要學會選擇，*要懂得放手。人生苦短，人活這一輩 子，與其拼命努力於獲取功名利祿，不如放棄追逐名利，平淡 卻幸福地度過一生。如果一個人在錯誤的道路上大聲疾呼永不 言棄，那麼他隻能是重蹈南轅北轍的下場。所以放手纔能 新生。
愛默生說過：“人生*大的智慧就是懂得放棄，我們每個人 都難以割舍的東西，放棄了，也許是一種勝利，是一種智慧。” 我們面對復雜的人生不能僅僅掌握一套哲學，以為隻要懂得了 一個道理便可以暢通無阻。想要駕馭好生命之舟，我們面臨的 是一個永恆的主題：那就是學會放手。一個拾貝殼的小男孩剛 到沙灘便撿了兩滿手貝殼。媽媽就對兒子說：“孩子，你隻有先 放下手中的，等會兒你纔能撿到*美麗的貝殼。”小男孩的母親 想以此來告訴他：隨著成長的腳步，他要舍棄*多，不管他願 不願意。這樣纔能去擁有*好*美的！ P3-5